えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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WEC Rd.3 ル・マン24時間耐久レース


ルマン24時間、生中継をTVで見ています。

日本時間午後10時にスタート。

今年のトヨタTS−030は楽しみだなー♪

いきなり、セイフティーカーが入っちゃったけど。

日本人選手は、スタートドライバーで、
中野信治選手や小林可夢偉選手がドライブ。

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投稿者:えだまめ

突然の雨に降られて



雷が聞こえだしたと思ったら、

激しい雷雨。


風も強くて、雨のカーテンがうなってる。

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投稿者:えだまめ

新天地でのスタート


若きエンジニア、いや、もう中堅か、

同期の飲み会(壮行会)に参加。


最近はみんな、どんどん海外駐在に行っちゃうね。


貴重な時間を、名残惜しく、そして楽しく♪

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投稿者:えだまめ

正直しんどい



昨夜、作業をしていて、気づいたら空が明るくなってた。


寝たの午前4時・・・。


2時間半しか寝てない。


昨夜というより、朝寝て、朝起きる、感じ。


今夜はなんとか頑張って、明日は爆睡だなー。



あぁー、吐き気が止まらない。

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投稿者:えだまめ

おそらみたいに


あー、朝は調子よかったのに。



昼前から、タスクがスランプ。



地球滅亡希望。

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投稿者:えだまめ

足摺岬近くの黒潮市場で買った『カツオのしょうゆ漬け』を食す。やっぱ高知は鰹だね。



ヤバい!


今日の遠野千夏 嬢は ヤバい!


似てる!


滝口さんに激似だ!

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投稿者:えだまめ

みかわしのふく 2000G


部屋着でどこまで行けるか!?って話題で盛り上がったとき、

コンビニかなー

夜ならドラッグストアかもー

って話が出ていて、

部屋着がパンイチの自分は、

パンイチでコンビニかぁ・・・

って妄想で一人盛り上がる。



部屋着がバスタオル腰巻きの場合は・・・

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投稿者:えだまめ

今夜もこれからジョギング開始


ダムに向かう川と並行した県道を、走っているんだが、

道路沿いは住宅が立ち並ぶのに、

なんと『ホタル(蛍)』が!!


偶然ではなく、けっこう見かけます。


たしかにダム近くになると、清流広場みたいのはあるし。


アパートからこんな近くで、ホタルを見られるとはね♪

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投稿者:えだまめ

梅雨の合間


あー、布団干したかったなー。

最近は、室内がジメジメジメジメ。

エアコンを掃除し、ひさびさに稼動しました。

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投稿者:えだまめ

高校時代から体重キープしてたのに、ここにきて5kg太りました・・・


今年に入り、JTU・日本トライアスロン協会に登録。

で、公認大会にエントリーしちゃいました。


月末の大会に向けて、トレーニング中。


先週は夜、
温水プール(40分、1300m)、ジョギング(30分)、自転車ローラー台(30分)
を日替わりで実践。

そして、休養もね。 休養も大事なトレーニング。


運動後、30分以内にたんぱく質を摂取。

植物性として豆腐を食べていたが、動物性の方が吸収が良いのね。
しかも夜遅くは胃の負担にも。

やっぱプロテインか?

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投稿者:えだまめ
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