えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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初めてのチャレンジ


今日は間に合う時間ギリまで仕事をやって、
帰りに温水プールへGO!

<本日のメニュー>
アップ 50m×8
キック (50m×3種)×2
スイム 200m×3
ダウン 50m×2

合計: 40分、1400m



生まれて初めて、プロテインを買いました(笑)

筋トレには全く興味のない人生を歩んできましたが、
今年の目標「ガンガンいこうぜ!」の精神ですな。



今週末は、トライアスロンの大会に参加。

JTU、日本トライアスロン協会の公認大会。


ところが、先週末に負荷かけた練習で、両膝を痛めてしまい・・・。

月曜から歩くごとに激痛が走り・・・。


目標は完走。


そう! 人生は常にチャレンジだ!!

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投稿者:えだまめ

それではお聞きください、森高千里で「雨」 ♪ひとつひと〜つ〜、消えてゆくあめ〜のな〜か〜 …♪


朝から凹むわー。


忘れよう。


忘れることも、人間の大切な機能。

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投稿者:えだまめ
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