えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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秋の気配

一気に秋めいてきた。


冷たい秋の風。 湿度低いし。
投稿者:えだまめ

フルコース!!



山場を乗り越えた今夜は、温泉へGO!


温泉 → 食事(御膳) → 足マッサージ

のフルコース!!



マッサージでは、足がかなり張っていることを、指摘された。

「そうなんですー。 土曜日にヘビーな運動しましてー・・・」


足つぼマッサージは自分でもやるので、痛くとも平気。

ふくらはぎ、太ももは、自分ではやらないから、なんか変な気分。




あぁー きもてぃー よかっつぁー♪

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投稿者:えだまめ

トライアスロンは、来年まで おあずけ♪ でも練習はやるよ♪



土曜日の疲れが、まだ残っています。


回復しないまま、今週に突入。


今週は、お仕事でいろいろあって、精神的な疲れも溜まるいっぽう・・・。


英語オンリーだったので。


語学留学生は、これが毎日か。 えらいよ・・・。


でも、今日の山場を乗り越えたよー。


次の目標は、10日後のヒルクライム。


でも、今週はなにもせず、「休養日」にしたよー。

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投稿者:えだまめ

5日間の滞在中に起こるなんて・・・



さっきの地震は、ビックリしたー!


ガツンと来たね。 振幅は小さかったけど。


震度5弱〜4でした。

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投稿者:えだまめ

また怒濤の1週間


あっ! いま、地震が。



まだ疲れが残っている・・・。

今週は毎日、知恵熱の予感。

英語浸けの日々です。


月曜夜は、温泉+マッサージに行きたいけど、

初日は招待ディナーなんだよなー。



写真は、チョコミント♪

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投稿者:えだまめ

明日の100より 今日の50



昨夜は帰宅後、すぐにバタンQをしないで(!)


荷物を全部片付けて、

シューズ、ヘルメット、ウェアなどを全て洗濯してから、

風呂 → 夕食 にしたよ。



疲れていたけど、全部やり終えてから、くつろいだ。

自分で自分を誉めようと思う。


写真は、
自転車のビンディングシューズに止まるバッタくん。

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投稿者:えだまめ

今日は一年で一番「秋晴れが似合う日」に制定!!


朝からお出かけする予定でしたが、キャンセルしました。

今日は体力の回復に努めます。


お出かけは、県内の予定でしたが。

本当は、滋賀県で開催の

「イナズマ・ロック・フェス」に行くはずだったけどね。


なので、「PCで風神ステージ」と「イエノミ出張版」を視聴♪

http://live.nicovideo.jp/watch/lv191953092?ref=top&zroute=index

http://live.nicovideo.jp/watch/lv191953366?ref=grel


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投稿者:えだまめ

都内公園にて 虫刺されに注意



トランジットの準備完了。


前回は、全然時間が無くて、慌ただしかったのが、

今回は時間に余裕があり過ぎ。


前回は、スタート1時間前に、無理やり昼食を食べて、

半分吐いてからスタートし、

レース中もずっと胃から込み上げてた、という醜態・・・。



スタート時間が遅いので、更に余裕があるのかも。



さて、そろそろブリーフィング開始。

行きますかっ!!

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投稿者:えだまめ

朝から

運転中、突然、手のひらに痛みが!


ステアリングのメッキが剥がれて、ささくれ立って、

長さ10mmくらい手のひらを切ってしまい、血が・・・。




・・・なんて日だ!!
投稿者:えだまめ

大会当日 13(土)朝は15℃ ひんやり



温水プールの帰りは、いつものCoCo壱のカレー。


「チキン煮込みカレー」と「明太子サラダ」


おいしく戴きました♪


洗濯物を干したら、もう寝ます・・・。

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投稿者:えだまめ
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