えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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フルコース!!



山場を乗り越えた今夜は、温泉へGO!


温泉 → 食事(御膳) → 足マッサージ

のフルコース!!



マッサージでは、足がかなり張っていることを、指摘された。

「そうなんですー。 土曜日にヘビーな運動しましてー・・・」


足つぼマッサージは自分でもやるので、痛くとも平気。

ふくらはぎ、太ももは、自分ではやらないから、なんか変な気分。




あぁー きもてぃー よかっつぁー♪

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投稿者:えだまめ

トライアスロンは、来年まで おあずけ♪ でも練習はやるよ♪



土曜日の疲れが、まだ残っています。


回復しないまま、今週に突入。


今週は、お仕事でいろいろあって、精神的な疲れも溜まるいっぽう・・・。


英語オンリーだったので。


語学留学生は、これが毎日か。 えらいよ・・・。


でも、今日の山場を乗り越えたよー。


次の目標は、10日後のヒルクライム。


でも、今週はなにもせず、「休養日」にしたよー。

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投稿者:えだまめ
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