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〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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明日の朝は寒い 晩秋というより初冬かな



リニアモーターカーの一般試乗会が始まった。


申し込んだけど、倍率125倍、ハズレました・・・。


また来年、あれば、チャレンジ!



来年といえば、陸上自衛隊の東富士総合火力演習にも、

抽選を申し込まないと。


今年は忘れてたので。

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投稿者:えだまめ

予防接種



今日は、インフルエンザ予防接種を受けてきた。


なので、運動や飲酒は控えめに。


最近の注射は、針が細くて痛みが少ない。

液体の注入速度も低くなるので、

液体が入っていく時の痛みも小さい。


最近の子供たちは、恵まれているなぁー。

昔は、けっこう痛かった記憶が・・・。



写真は、昨日の温水プール駐輪場。

晴れの日は極力、バイク通勤♪

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投稿者:えだまめ

運動は 体力も付くし ストレス発散にもなるし 脳にたくさん酸素が送られるようになるし



今夜は、会社帰りに温水プールへGO!

30分、1000m。


いつも閉場間際に行くので、ダウン・シャワー・着替えの時間を考えると、

それほど泳ぐ時間がない。


でも、終わり間際のほうが、空いていて、

1人1コースを独占して自由に泳げるのがいい。

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投稿者:えだまめ

もしや・・・

左を振り返っただけで、左肩がつる という・・・。


しかも、左肩を痛めた。



肩が上がらない!? 四十・・・
投稿者:えだまめ

旧・全日本F2



ジャン・パオロ・ダラーラ氏が、最終戦に来日してました。


イタリアの名門、ダラーラ創始者の会長です。


かつては、F1にもシャシーを提供していたコンストラクター。

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投稿者:えだまめ

帰りはCoCo壱カレー 小ライスで



会社帰りに温水プールへGO!


二ヶ月ぶりに泳いだ。

30分、1000m。


運動する → 血流が良くなる → 脳が活性化 → 仕事が捗る

おおっ! 好循環!!


→ 体も鍛えられる → 胃下垂が治る → 猫背が治る

さらに・・・

→ 心肺も鍛えられる → 肺活量が増える → 眠りが深くなる

こんな効果も♪

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投稿者:えだまめ

雲一つない いい天気



冬の気圧配置で、快晴でした。


奥に見える白いやつは、なにかしらの白いやつであって、

雲ではない。



最近、寝ても寝ても眠たい。

体力不足かな。


今夜は、会社帰りに温水プールか!?

水着と温泉セットはバッグに入ってあるので…。



けーたい待受画面は、相変わらずの二ヶ月カレンダーだが、

もう11月と12月の表示だよー。

光陰 矢のごとし。

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投稿者:えだまめ

日立おさかなセンター



「いくら醤油浸け」も買いました。


魚屋さんに聞いたところ、

一粒が大きくて、皮が厚く割れにくいが、

逆にプチプチ感の食感が楽しめるとのこと。


温かい酢飯に、たくさんかけて(大人食い)、

口の中へ駆け込む!


あぁー、幸せ♪


1パック500円。 安っ!


なんか、高速道をかっ飛ばして、毎週買いに行きたい!

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投稿者:えだまめ

日立おさかなセンター


昨夜は、「生しらす」で焼酎一杯。


「ゆで」ではなく「なま」のしらすは、

新鮮さと食感がたまらないですね。


一皿300円でした。 安っ!

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投稿者:えだまめ

日立おさかなセンター



このブリ。

一皿500円です。


しかも、他のと一緒に買ったら、割引きしてくれたし。

スーパーマーケットの半値くらいかな。

かなりの肉厚だし。


冷凍じゃなくて、生のままなので、

味が全然違う。


生ものが好きなので、刺し身、とくにブリは好きですね。


あぁー、これで芋焼酎を何杯もイケちゃう♪

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投稿者:えだまめ
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