えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

カレンダー

2014
November
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

カウンター

本日のアクセス
昨日のアクセス
総アクセス数

過去ログ

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS

帰りはCoCo壱カレー 小ライスで



会社帰りに温水プールへGO!


二ヶ月ぶりに泳いだ。

30分、1000m。


運動する → 血流が良くなる → 脳が活性化 → 仕事が捗る

おおっ! 好循環!!


→ 体も鍛えられる → 胃下垂が治る → 猫背が治る

さらに・・・

→ 心肺も鍛えられる → 肺活量が増える → 眠りが深くなる

こんな効果も♪

クリックすると元のサイズで表示します
投稿者:えだまめ

雲一つない いい天気



冬の気圧配置で、快晴でした。


奥に見える白いやつは、なにかしらの白いやつであって、

雲ではない。



最近、寝ても寝ても眠たい。

体力不足かな。


今夜は、会社帰りに温水プールか!?

水着と温泉セットはバッグに入ってあるので…。



けーたい待受画面は、相変わらずの二ヶ月カレンダーだが、

もう11月と12月の表示だよー。

光陰 矢のごとし。

クリックすると元のサイズで表示します
投稿者:えだまめ

日立おさかなセンター



「いくら醤油浸け」も買いました。


魚屋さんに聞いたところ、

一粒が大きくて、皮が厚く割れにくいが、

逆にプチプチ感の食感が楽しめるとのこと。


温かい酢飯に、たくさんかけて(大人食い)、

口の中へ駆け込む!


あぁー、幸せ♪


1パック500円。 安っ!


なんか、高速道をかっ飛ばして、毎週買いに行きたい!

クリックすると元のサイズで表示します
投稿者:えだまめ
1 | 《前のページ | 次のページ》
/1 
 
AutoPage最新お知らせ