えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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ぐげぇー



だから濃いお酒を飲みすぎなんだって。


うすいお酒を飲みたい。


投稿者:えだまめ

マイヨ・ロホ



9月〜10月は、なんだかんだいろいろある。

家でゴロゴロしたい症候群。


んで、ヴェルタ・デ・エスパーニャ2015を観てるよー。



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投稿者:えだまめ

イエノミ



イエノミも早4年?


アニキのトークはいつも楽しくて、幸せな気分になるなー♪


みんなも見てなー。生はニコ生無料やし。

「イエノミ」で検索。



ワシはタイムシフトで移動中に見てる。



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投稿者:えだまめ

ただいま28時40分



体が熱を持ちすぎて、寝られない・・・。


クールダウンが必要やな。


人間は体温が下がるときに眠気を感じるもの。

風呂上り1時間後や、雪山での遭難など、

体温が下がるときに眠気を感じるのも然り。

投稿者:えだまめ

毎年9月〜10月は多忙



今夜は、会社帰りに温水プールへGO!


60分 1500mを泳いだよー。

アップ 50m×8
キック (50m×3種)×4セット
スイム 100×4
ダウン 50m×2

ひさびさに、ちゃんとメニューを泳いだ。


んで、帰りはいつものCoCo壱番屋、チキン煮込みカレー。



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投稿者:えだまめ
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