えだまめカフェ的ブログ

今夜は、帰宅後に、３０分ほど自転車ローラー台をこぎ、

そのあと３０分ほどジョギングへ。


飲むヨーグルトでプロテインを割り、

２２時３０分すぎに、ようやく夜食を。


もうラストの練習かなー。

あとは体を休めて、回復に努めないと。

はい、そこのあなた、正解です。


チキン煮込みカレーといえば、会社帰りの温水プール。

３５分、９００ｍを泳いできたよー。


週二ペースで泳いでいると、体が慣れてくるね。

少しペースを上げても、疲れにくくなった。


これを継続しよう。

昨夜は、帰宅後、３０分ほど自転車ローラー台をこぎ、

そのあと３０分ほどジョギングへ。

最初と最後の５分は、アップとダウンのウォーキング。


大会まで残り１週間を切ったので、詰め込んで練習してます。

もっと前から、そうすべきなのにね・・・。

帰宅後、オランダGPを観たよー。

相変わらずのダッチウェザーで、天候がコロコロ変わったけど、

2位を引き離して、トップを快走してて良かった。


中上選手といえば、まだ中学生のイメージだけど、

もう２４歳なのね。



来年のMotoGPは、ライダーのラインナップが、だいぶ変わるらしい。

ストーブリーグどころか、プールリーグだったなー。

こんなに早く、移籍の話が決まるとは。

温水プールのカギを、２回連続で無くしかけるし。

今日は、違うことを考えてて、目の前のやるべきことを忘れちゃうし。

今朝は地震で酔っちゃうし。

毎年、お正月に、新年の祈願に行くんだけど、

よくある初詣の、お賽銭〜カランカラン〜パンパンではなく、

数千円を払って、お堂の内部の部屋で、正座をして、

３０分ほど祈願してもらってます。


火を焚いたり、太鼓のドンドコがあったり、

御札の名前(祈願者の名前)を呼ばれたり、・・・を３０分。


子供の頃からこれなので、初詣はこれが普通だと思ってた。


んで、「開運暦」の冊子がもらえるのだけど、

今年は「運命の幕が上がる」、

「新しい舞台で初の主演を演じ、脚光を浴びる劇団員のごとく・・・」

ということが載ってある。


確かにねぇ、仕事面では、諸事未体験事に戸惑いつつ、矢面に立つことに。


なんだか、当たっているのだよ。


恐いのは、

「虚偽や欠陥があれば表面化し、運命の大舞台で恥を晒す。」

って書いてあるし。


だから、今年は勝負の年なんです。

もう、半年過ぎたけど・・・

２０１６年の目標を決めました。


「今やろう すぐやろう」

「休まない」


・・・あぁー、この半年、実現できてなかったなー。

残り６ヶ月で挽回するかー。

今夜も、シャンパンで乾杯♪


楽しかったー！


時が経つのは早いね。


今年も、すでに、半年が過ぎたし。


そして、クリームソーダで潤す。

客層は大人ばかりだなー。


落ち着いた雰囲気。

明日は、宝塚記念(Ｇ１)。


今年の前半戦が終了です。

１〜３月は調子良かったなぁー。

でも、クラシックあたりから全然ダメ。