えだまめカフェ的ブログ

食事で行動がバレる今日この頃、

チキン煮込みカレーといえば、温水プールですが、

さっきのカツ丼といえば、会社帰りに温泉へＧＯ！


１０００円で温泉＋食事コースでした。


そして、自分へのご褒美として(３０代ＯＬ風)、

足ツボ＆脚マッサージを３０分やってもらったよー！


マジで気持ち良かったーっ♪

今は、まったりな気分。

このままソファで寝ちゃいそう・・・。


今日は晴れなのでバイク通勤なのだが、帰路の居眠り運転には注意ですな。



(写真は、トライアスロンの日焼けの跡です)

定期健康診断の結果が来た。


体重は、標準体重より１３ｋｇマイナス。

ＢＭＩは、「痩せぎみ」と「痩せすぎ」の境界くらい。


コレステロールは、下限割れで、低すぎ。

ホントはみんな、上限を気にするんだろうけど・・・。


中性脂肪は、当日、朝食を取ってしまったので、

本来より高めの数値が出てしまうのだが、

そのおかげで、なんとか下限をクリア。


結局、もっと、コレステロールを増やして、

中性脂肪も増やさないといけないはめに。


メタボとは逆だなー。

もっと不摂生して、メタボなデブにならないと。

今日も快晴だ！

夏休みの予定が埋まり始めている・・・。

６０歳以上のドライバー、１３％が「８０歳以上になっても自分は運転できる」

と回答。


自身のヒヤリ・ハットの経験は、

ブレーキとアクセルの踏み間違いが２０代女性に多かった。


以上、ニュース記事より。