えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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残された時間


昨夜は、帰宅後、30分ほど自転車ローラー台をこぎ、

そのあと30分ほどジョギングへ。

最初と最後の5分は、アップとダウンのウォーキング。


大会まで残り1週間を切ったので、詰め込んで練習してます。

もっと前から、そうすべきなのにね・・・。



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投稿者:えだまめ
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