2010/5/22  23:27

心地よく・・  俺!

今日は軽く練習をしてきました。
心地いい疲れ』です。 若いヤツらの身体能力は凄いと思いますが それだけじゃ勝てんのがバスケの面白さなんだよな!
もっともっと勉強だな!
2

2010/5/22  23:21


中1も練習にきてました
る○の言いなりで練習させられてました
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夏休みの部活を乗り越えれるように頑張れよ! 明日は起きとったら部活に顔だすな
1

2010/5/22  23:16


現H中の#4と#5です。
なぜか 大人の練習を真似て練習をしてました
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る○ 修学旅行のお土産ありがとな! な○も喜んどったぞ!
1

2010/5/22  23:01

疲れとケガ。  オレンジフェアリーズ

毎日 気候と気温の変化でそれに身体が対応できず知らず知らずのうちに『疲れ』がたまってきている。 それは大人だけの問題じゃなく子供にも言えることだと思う。 そして疲れがたまってくると『ケガ』をしやすくなってくる・・
疲れがたまると「集中力」がなくなり その結果『ケガ』に繋がってくるんだろうな・・

この時期暖かくなってくると 自分が動けるんじゃないかと錯覚してアップもそこそこにいきなり運動をする人がたくさんいますが 今の時期こそ自分の身体の声を聞き きちんとしたアップをして怪我の予防に努めましょう。

もしケガをしたら まずは病院で診察を受けてそれから練習を休むコト!
休むことも練習のうちだでな! 焦ってもなにもいいことはないからな! 
あと 汗をかきやすいのでこまめに着替えて練習しましょう! お茶やスポドリの飲みすぎ注意!飲まなすぎはもっと注意!だぞ!

よく食べよく寝て そしてよくバスケをしましょう!
4

2010/5/22  18:34

ちょこっとだけ  俺!

ちょこっとだけ バスケやってくるかなウッシッシ
1

2010/5/22  8:23


今日ヒマができたら 昼から中学の部活でも覗きにいってこよっかな〜・・
中1も正式に入ったし、中2は怪我人が多いみたいやし、中3は最後の大会に向けて頑張ってやっとるやろうし・・    邪魔にならんようにコソ〜っと行ってこっかな・・
1

2010/5/21  22:30

金山ミニさん。  blog

いつもお世話になってます 金山ミニさんが「ブログ」を開設されました!
みなさん ドンドン遊びにいきましょう!
仲良しリンクに貼り付けておきますね!
6

2010/5/21  22:06

金○マ  断言!

今日の「金○マ」に出てました 綾○さん・凄い人ですね・・ 
あの人の気持ちが100%わかるとは 到底言えませんが 自分 ましてや日本の
未来をみているようで・・

5年後の自分を考えさせられました・・
1

2010/5/21  12:47

ネタ  ドンさん。

ドンさんがいないと『ネタ』がない…
9

2010/5/21  11:18


火曜日に全員揃って練習するのって 年に何回あるんやろ?

しかし 揃わん…
0

2010/5/21  5:25

おめでとう!  happy

真那 誕生日おめでとう
1

2010/5/20  20:17

twitter化。  blog

最近このブログ「twitter化」しとるような気がする・・
5

2010/5/20  20:15

大台。  断言!

明日は『30℃』予想・・
今日ぐらい蒸し暑かったら 間違いなく昇天するな・・
3

2010/5/20  11:34

WF恵那  ミニバス

WF恵那さんのブログを仲良しリンクに貼らさせてもらいました。

みなさん ドンドン遊びに行って下さいませウッシッシ
5

2010/5/20  6:46

急に・・  

今日の予想最高気温『29℃』・・ありえん・・ 死んじゃうぞ!
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