2020/10/9  22:24

同じことは  オレンジフェアリーズ

同じことを言わせるのは今日までにしとけよ!

次回からは言わせるなよ! 声を出さないとコミュニケーションがとれんのはわかるだろ?
勝つために何が必要なのか? 真剣に考えてみろ!

おれはお前たちを信じとる!
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2020/10/9  22:20

いつも痛くなるところ  俺!

いつも痛くなり 注射をするところ「菱形筋」とはここの筋肉です。
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動かさなくなると固まって 痛くなります。 鈍痛が続き なんとも言えない痛さです。
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2020/10/9  6:15

そこら中が・・  俺!

昨晩 18時半前に寝床につき 仙腸骨が痛くて仰向けになれず 横向きに寝て 疲れていたので すぐに寝れたんですが 途中、途中で 脚に違和感があったり、腕の張りが気になったりで目が覚めました。

でも5時半ぐらいまで寝てました。 起きる時に筋肉痛ですぐに起き上がれず めっちゃスローに起き上がりました。

広背筋、僧帽筋、三角筋、大臀筋、大腿四頭筋など さまざまな筋肉がヤバいです。

筋肉痛になるだけ 筋肉があるということを 前向きにとらえ 筋肉痛を味わっていきます しかし パネぇ!
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