2021/10/31  5:21

しまった!  俺!

朝何気なく たまには腹筋でもしてみるか!と 思い やり始めたら49回目で 左脚の大腿四頭筋と右脚の内転筋の一部…多分、薄筋が一気に攣り 断念! 

やはり思いつきで やってはいかんですね。 これぞ 後悔先に立たず!でした。 チャンチャン!
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