JOY ＦACTORY’S ＢLOG

以前発表したライヴの詳細が出たので、改めて告知します。

6/１(金)高円寺ペンギンハウス

オープン 19:00
スタート 19:30
(JOYFACTRYは二番目20:20スタート予定)
チャージ \1600+ドリンク

ペンギンハウスHP
http://home.att.ne.jp/blue/k92/penguin.html

携帯はこちら
http://www3.plala.or.jp/FREEDOM/penguin/amusement/amuse.html

新メンバーでの復活になります。
もちろん、新曲あり!!

是非、遊びに来てくださいね!!

つっても、俺のメタボ気味の体の事!!

とりあえずマイミクよだ氏のアドバイスで

腕立て３０回
腹筋３０回

これだけの事が、かなりグダグダな俺(>_<)
今日で３日目だけど、腕、胸がパンパンになってる(ToT)
２０代の頃は余裕だったはずなのに!!？

情けなし、情けなし。

しばらく、大好きなラーメンも控えなきゃ。(-.-;)