2009/11/17 20:03
ダイエット大作戦☆
ライブ
なのです撮影なのです

でも太っているのです
ぶぅ
鳥取島根の旅でやらかしまくった怠惰な体に渇を入れねばなりません
夜ご飯をヘルシーご飯にしますの
でもいっぱい食べるけど
今夜は刻みしょうがたっぷりササミ、蓮根、こんにゃく、玉ねぎの混ぜご飯(雑穀米)
お味噌汁
おかはちさんにいただいた和布蕪です〜
これであとはヨガ&ダンシングです
2キロ落としたい




でも太っているのです

鳥取島根の旅でやらかしまくった怠惰な体に渇を入れねばなりません

夜ご飯をヘルシーご飯にしますの

でもいっぱい食べるけど

今夜は刻みしょうがたっぷりササミ、蓮根、こんにゃく、玉ねぎの混ぜご飯(雑穀米)
お味噌汁
おかはちさんにいただいた和布蕪です〜

これであとはヨガ&ダンシングです

2キロ落としたい

