2006/3/31
大食いＯＬ３人でいつもの七福神へランチを食べに･･･あんかけ焼きそばにやはりご飯！（笑）さすがの量に今日はご飯は少なめで。
味は本格中華！
ご飯は少なめですが普通に一膳以上ありますっこれでコーヒーがついて４９０円。お弁当にすると小鉢、味噌汁、コーヒーなしでご飯は無条件で大盛り、３９０円。ああ〜体に悪い（苦笑）とにかく今日は午後から異常な満腹感で仕事中、眠くて眠くて仕方がありませんでした。。。。
ちなみに若干体によさそうな日替わり魚定食だとこんな感じです。ご飯は普通盛りでどんぶり一杯です（笑）全メニュー４９０円に戻ってからは同じ会社の人達と相席になったり、見かけたりにぎわってる七福神でした。
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味は本格中華！
ご飯は少なめですが普通に一膳以上ありますっこれでコーヒーがついて４９０円。お弁当にすると小鉢、味噌汁、コーヒーなしでご飯は無条件で大盛り、３９０円。ああ〜体に悪い（苦笑）とにかく今日は午後から異常な満腹感で仕事中、眠くて眠くて仕方がありませんでした。。。。
ちなみに若干体によさそうな日替わり魚定食だとこんな感じです。ご飯は普通盛りでどんぶり一杯です（笑）全メニュー４９０円に戻ってからは同じ会社の人達と相席になったり、見かけたりにぎわってる七福神でした。
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2006/3/30
会社の応接室でお弁当食べていたらふとかわいらしい虹（本物じゃないけど）を発見！
いいこと有りそうな虹色････
光の差し込む窓際に某大手電気会社Ｎさんからいただいた賞状がガラス立てに飾られておりそれが反射したようです。
きれいなので近づいて撮ってみました
そういえばもうずいぶんしばらく空にかかる大きな虹をみていないなぁ〜。
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いいこと有りそうな虹色････
光の差し込む窓際に某大手電気会社Ｎさんからいただいた賞状がガラス立てに飾られておりそれが反射したようです。
きれいなので近づいて撮ってみました
そういえばもうずいぶんしばらく空にかかる大きな虹をみていないなぁ〜。 0
2006/3/30
厚別北支部に入会された佐藤さん、先週についで北郷にも稽古来てくれました。さすがに大人なのでミットではポイント説明のみで充分、久々に蹴りのタイミングとシャッターチャンスがあったので^^;)
基本、ミット、防御基礎型とゴールデンメニューを中心に練習の今日の稽古でした！
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基本、ミット、防御基礎型とゴールデンメニューを中心に練習の今日の稽古でした！
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2006/3/29
今日は光星カラテ倶楽部へ1ヶ月ぶり？に参加。子供達は4人、審査を意識した稽古内容。稽古の後は青木師範と勉強会（笑）空手から漢字まで・・・その他諸々勉強になりました。写真はありませーん。漢字、読めますか？
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2006/3/28
今日は稽古の後審査で若獅子三名が参加、石森支部長が久々に復帰され全員で１５名での稽古。今日は稽古前になんと前屈立ちの縦の長さにあわせたテープをカットして、使用。皆さん両足に結わえて移動頑張っていました！大前屈、猫足立ち、後屈立ちとキツイ立ち方をみっちりと練習しました。
長さを計ってテープをカット・・・
稽古の後は昇級講習会・・・と思っていたらすっかり審査会（苦笑）皆さんそれぞれ練習した成果を出せたのではないでしょうか。
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長さを計ってテープをカット・・・
稽古の後は昇級講習会・・・と思っていたらすっかり審査会（苦笑）皆さんそれぞれ練習した成果を出せたのではないでしょうか。
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