mimuの支部訪問気まぐれ雑記！

今日はレッツの部長山本さんと鈴木君が頑張ってくれる！＾＾）という事でとっても久しぶりに毎日会館稽古を堪能いたしました。今日は５時過ぎから自主練習で体をあたため、６時過ぎにきた小田原さん（なんと日月火と連日練習！！えらい）とストレッチ・・・人が集まり始め練習開始。基本、型、ミット練習、後半の石森支部長の指導による飛び込んでの突き。これがとっても難しい。飛び込む（前に進む距離も石森さん基準！）飛び込むということに集中すると前屈での体勢が取れなくなり、上手くバランスを取るのに一苦労。

後半二手に分かれての練習。奥では波川支部長による基本講座。本日体験に大学生の方が１名参加。

どうやったら石森支部長のように大きく飛び込んでもバランスの取れた体勢から威力のある突きをしっかりつけるか・・・・悩ましい課題が登場です。皆さんも熱心に練習を繰り返していましたがとりわけ水谷さんと私はかなり執着して練習後もがんばりました＾＾）出来るようになったかについては多くは語らず（苦笑）しかし、勢いあまって（笑）石森さんのようなばあさんになりたい！と衝撃？発言をしていまいました。つまり石森さん世代になっても石森さんのようにパワーにあふれ、気迫を持って空手練習に取り組みたいという意味でなんですが・・・・うまく皆さんに伝わらなかったよう、妙な笑いを醸し出していました。。。

影武者のように飛び込んでいるのが私（爆）最後に水谷さんと１０本飛び込んでの突き！飛び込みすぎて足の裏が痛い（苦笑）いい練習でした。そして練習後のおまけ


腹筋を鍛える・・・でボールを落としたら

なぜかボールが消えてます！やらせじゃありません（笑）本当にっ！早すぎて写っていないのか！？不思議現象です。

今日のレッツ、鈴木君を迎えに行ってミット練習から参加。

館長がミットを持っている！だけではなく、よく見ると靴下をはいたままではありませんか！（笑）押し込まれるミットに頑張ってまわし蹴りで押し返す山本さん。職員の湯沢さんも中段の回し蹴り。今日の鈴木講座＾＾；）メニューは基本、移動、ピンアン二段、ミット。いつもと違う内容もあり新鮮だったのではないでしょうか？

さてさて、明日は大食い水曜日（笑）duo女性講座の親睦食事会です★おたのしみに★

レッツが休みなので久々に毎日会館で最後まで練習に参加！福永さんの送別会も練習後にあり盛りだくさんの火曜日。人数も多く、大賑わいの毎日でした。基本、ミット、�Aチームに分かれての型練習。南一条の女性二人、レッツ円山の山本さんも来て、女性もたくさん。こんな肝心なネタ満載の日にデジカメを忘れた私。何とか携帯で数枚とりましたが、何分とりあえずなので火曜日の一部分・・・ということで^^；）流してみてください。

帯を忘れたありさちゃん、青帯で練習＾＾）そしてカメラ小僧ならぬカメラおじさんが撮影中（笑）

相対で練習していたペア同士、二組で記念撮影。レッツの山本さんは毎日会館初登場。

練習の後は場所をうつして送別会。飲んだというより食べ過ぎでしたが（笑）手ブレでぶれぶれの写真ですが、いっぱい食べてるよの写真です。そして、肝心な主賓の写真がない（苦笑）一次会、隣に座らせていただいたのにノー撮影。失敗しました・・・・。館長ブログまたは北郷で全体の雰囲気は見てくださいませ。空手話、その他の話で盛り上がり、二次会では波川さん前川さん中心のカラオケチームをよそに目をギラギラさせながら渡部師範と空手話に火がついて（笑）ボーボーの私。相変わらずです気が付けば日付は翌日。皆さんお疲れ様でした。そして福永さん、お元気で！必ずや空手を続けてください。川崎同好会をよろしくお願いします＾＾）

火曜日は早めに毎日会館に着いて、まずは腹ごしらえ。今日は美味しいと評判の札駅コンコースにある麦輪小樽のベーグル。いやいや、本当はその隣の生キャラメルを拝みに来たんです！会社で部の所長が買ってきてくれたものを皆でいただいたのですが、これが美味。１０粒で７７７円となかなかのお値段ですが、生というだけあって、本当に置いておくだけでふんにゃりとやわかくなってしまう。口どけ最高。しかし、給料日前なので（苦笑）衝動買いは止めふ〜ん店はここにあるのね！とチェックだけ。腹ごしらえ用のベーグルだけ買った・・・・という切ない話（笑）

しかし、ベーグルも最高！１個じゃ足りないかな〜なんて不安は吹き飛ぶくらい満腹に。もちもちした食感でブルーベリーチーズがまた美味しい。このごろベーカリーのパンにはまっていてあちこちで色々なパンを食していますが、ベーグルはあんまり食べないので新鮮でした！またいこーっと。

今日の毎日会館は久々の大賑わい！

こんなにいっぱい（苦笑）追分から札幌にお引越しを済ませた鈴木君も参加。学校が街中の会場に近いということで、館長と念入りな打ち合わせ（笑）清心会を担う若者の１人としてがんばってほしいです！とっても礼儀正しい鈴木君。毎日会館の新しい風として活躍してくれるでしょう。

動きが速すぎてぶれてしまっていますが鈴木君の棒突き＾＾；）

さてと今日からピンでレッツへ地下鉄移動となった私。空手衣にｋａｒａｔｅジャンパ−を羽織、今日は骨付き肉風のnewミットを片手に、少々一目を気にしながら（苦笑）山本さんと前半は本当にみっちーり、突きや受け技集中練習。大橋さんが後半登場し、さらに基本を反復しているとおじさんと館長が登場。空手衣の話大盛り上がり！となり、今日は宿題を出して終了しました。大人なので皆さんちょっと説明するとフォームがびっくりするくらいに変わりスバラシイです。早くそろって空手衣で練習したいですね〜★今日の私は前日のマッサージ効果か、体が軽くてぜんぜん疲れない＾＾）人の手ってすごいですねぇ。また別枠でご紹介いたしまーす。明日もduoがんばろ〜っと。

まずは毎日会館で基本、棒突きを練習。今日は人数が多め！休憩時、福永さんへ黄色帯の授与がありました。今日は工藤さんも、石森さんもいるし後半の練習は皆さんにお任せし、波川さんを拉致し（苦笑）レッツ円山へ館長と3名で出動。すでに基本で体が温まっているので準備は万端。稽古のはしごです！空手衣のままレッツへ到着し、8時から練習開始。今日は前回お休みしていた男子二名が参加し、終了時には全員で5名に＾＾）前半は基本をゆっくりと早くメリハリをつけてじっくり練習。後半は存分に汗をかいてからだを動かそうと前蹴り二種、左右1分ずつ、突き込み左右1分ずつ、金的左右一分ずつ・・・・かなりハードな内容。さらに後ろ蹴り（踏み込んで）をみっちりと練習し、仕上げは館長仕込みのステップ！ワンツー＆膝蹴り＆回し蹴り。広い会場、床がちょっとすべるということで、波川支部長が楽しげに滑ってました（笑）今週も皆さんとても熱心に練習していただき、よい汗がかけたようでよかったです。
来週は館長命令により（笑）おばか（苦笑）空手大好きコンビが二人でお邪魔しますのでよろしくお願いします！

写真は稽古はしごの証拠＾＾；）


にぎわっている毎日会館。

黒道衣が悪人風の館長、まだ上蹴れますね！と挑発！

教室がとても広く鏡もあり練習には最高。二手に分かれてミット。いい写真がぜんぜんありませんが（苦笑）シャッターも三度くらいしか押せませんでした（笑）北郷ブログまたは館長のブログでもうすこしいい写真がみられるのではないかと・・・・

しかし空手大好きな私も、練習のはしごで帰りにはかなりなぐったり加減。完全に全消耗（苦笑）明日はduo。充電完了しないとヤバイ！！

稽古はしごの素敵な一日でした