2008/1/27  23:54

防府近郊  

今日は防府市の牟礼小で行なわれた第21回防府近郊ミニバスケットボール大会に参加して来た。約1ヶ月ぶりの公式戦・・・ゲーム感覚はあるのか心配な部分を持っている状況での大会であった。初戦の中洋戦はお互いに朝一番の試合で寒さと緊張感でカチカチではあった。ディフェンスでは平均身長が5cmも違う中良く守り相手の得点を9点に抑えたもののこちらのシュートがリングに嫌われ3点しか取れなかった。後半はボックスの不十分から相手にリング下を支配され点差をあけられる。4Q最後にたて続きにシュートを決めるも時すでに遅し・・・13−26で負けてしまった2試合目のTO終了後、ターニー先生が仕事の合間に応援に来てくれました。華城戦の前に負傷者のテーピングやターニーアップに付き合って子供達にパワーを与えていただきました。そんな状況で華城戦はスタートしました。あっけなく先取点をとられ嫌なスタート・・・しかし1試合に決まらなかったシュートも決まり1、2点を争う展開となった。途中は数点リードもしたが結局26−30で負けてしまった
良かった事はターニーアップのおかげで動きに関してはある程度できた。しかしオフェンス面ではリングに向かう気持ちが薄い、パスミート時に止まっている、パス&ランの意識が薄い、ドリブルが多すぎる(ターニー先生指摘)、ディフエンス面では1番ディフェンスの頑張りが必要、リバウンドルーズが悪い、チームディフェンスが不十分と挙げるときりが無いがとりあえず来週の山口トヨタカップに向けてこれだけは頑張ってみよう。

保護者の方々今日も朝早くから引率に応援ありがとうございました。2月いっぱいまで試合は続きますがよろしくお願い致します
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2008/1/26  23:18

第10回タツヤ杯新人大会  

今日は西部体育館で第10回タツヤ杯争奪ミニバスケツトボール新人交歓大会が開催された。5年生以下は4人しかいないために黒石と連合して大会に出場した。合同練習を数回やってから今日が本番でした。初戦の岬恩田戦は序盤相手のミスにつけ込んでリードするものの3Qに追いつかれ其処から一進一退のゲームが続いた。4Q終盤、相手の4ファールで貰ったフリースローを確実に決め、またリバウンドルーズを頑張り7点差で勝利した。準決勝の上宇部戦はリュウが一人で立ち向かっていくものの他の部分で力の差と経験の差が生じ31点差での大敗であった。このチームで次の県新人に向かっていく。もっともっと練習して強くなろう。

6年生は応援に運営補助に最後はミニゲームお疲れ様明日は久しぶり公式戦ですが勝つつもりで頑張っていきましょいネ
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2008/1/20  21:22

体の異常  

ここ数日、体の歪みから腰痛や膝痛、シンスプリト等痛みを訴える事が多い。実際に体のチェックをしてみると素人でもわかるぐらい歪んでいました。病院に行っても「運動を控えるように」って言われるだけで何の改善にもならないのでウォーミングアップでお世話になったターニー先生に治療をしてもらった。痛みの根源となっている体の歪みを矯正しないと真の改善とはなりません。しかし歪みをきちんとしても常日頃の生活の中で無理な姿勢や悪い姿勢など各自や各家庭で気をつけなければ同じ繰り返しですよ。
下記はターニー先生のHPよりお借りしました。
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姿勢(体型)のゆがみが病気をひきおこす

人の健康を判断するとき、まずその人の姿勢(体型)を見ます。姿勢の良し悪しで健康状態を判断するわけです。健康な人の姿勢はなんともいえず安定感があり、バランスがよくとれています。病気がちの人、身体の弱い人は必ずといっていいほど、どこか曲がっていたり、歪んでいたり、からだに安定感がありません。                                                 クリックすると元のサイズで表示します
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腰が曲がり、前かがみの姿勢になっているとか、猫背になっているとか、身体が左右どちらかに傾いているとか、手足の長さが左右違うとか、あるいは色つやが悪いとか、からだのバランスの悪さは素人でも一見して判断できます。こうしたバランスの悪さ、姿勢の悪さは、からだの外形を形づくっている筋肉と骨格のバランスが狂うことから起こっているのです
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2008/1/19  0:12

10000カウント突破  

本日、このブログもおかげさまをもちまして10000カウントを突破しました今後もよろしくお願い致します
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2008/1/14  20:51

第24回宇部市スポーツ少年団対抗駅伝競走大会  

今日14日の3連休最後の日に「第24回宇部市スポーツ少年団対抗駅伝競走大会」が常盤湖周遊園路コースで行なわれた。最終結果は1時間22分24秒で3位/14チームでした記録も昨年から5分も短縮しました。走った選手はお疲れ様でした。みんなが力合わせて勝ち取ったブロンズメダル良かったと思います。次はバスケで残り3大会を有終の美で終えるように日々頑張りましょう!
下記に記録を記します。
1区(4km)    ゴン  17分11秒  区間6位
2区(2.17km) リュウ  9分18秒  区間4位
3区(2km)    シン   8分56秒  区間3位
4区(2km)    サリー  8分32秒  区間2位
5区(2.17km) キヨ  10分23秒  区間7位
6区(2km)    リナ   9分09秒  区間3位
7区(2km)    ココ   8分56秒  区間5位
8区(2.17km) ラック  9分59秒  区間8位


また駅伝後はゴン&シンはエンデバーの練習、その他のメンバーは黒石と合同練習とお疲れ様でした。今日はしっかり休んで明日から学校にミニバスに頑張りましょいネ

※集合写真を掲載します。ブロンズメダル獲得です(2008/1/15)
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最後に今日も朝早くから保護者の方々お世話に応援にありがとうございました。お疲れでしょうが3位入賞という好成績で疲れも癒されますね。再来週からの試合が続きますがまたよろしくお願い致します
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2008/1/10  12:47

スポ少駅伝競走大会に向けて  

1/14に開催される第24回宇部市スポーツ少年団駅伝競走大会に毎年の事ながら今年も参加します。昨年は1時間27分20秒で7位/13チームでした。今年は昨年の記録を上回ることはもちろんですが7年前の先輩が優勝したときの記録(1時間20分38秒)に少しでも近づきましょう。各々の力を結集して頑張りましょう。大会まであと4日です。体調管理は各自でしっかり行いベストな状態で走れるように心がけて下さい。
下記に各区間のベスト記録を記します。それを目指して頑張って下さい。
1区(4km) 15分15秒
2区(2.17km) 8分27秒(先輩の村上真里奈の記録です
3区(2km) 8分18秒
4区(2km) 8分11秒
5区(2.17km) 8分56秒
6区(2km) 8分23秒
7区(2km) 8分00秒
8区(2.17km) 8分53秒(先輩の伊沢智穂の記録です

それと昨日、監督会議がありスタート位置の抽選がありコーチが意気込んで引いた結果、前から3列目の一番端となりました。スタート位置はあまり関係はあるとは言えませんがしっかりとした走りをすれば大丈夫です。頑張れ
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2008/1/3  20:19

山口県国体強化フェスティバル見学  

お正月最後の休日の3日に山口高校で行なわれた「第2回山口県国体強化フェスティバル」に木村コーチと一緒に参加してきた。この催しは昨年から始まり関東・東海・関西・九州の学生リーグで活躍中の県内出身者が国体成年男子チームに挑みました。先に結果を言うと成年男子チームの貫禄勝ちでした。厳しいディフェンスからボールを奪取し速攻に結びつける速さは天下一品でした。またカバーディフエンスやオフェンスにスキあらばボールを取りに行く、ルーズボールに果敢に飛び込むなどみんなに是非やってほしい内容でした。今日のゲームを見てバスケットボールはやっぱりディフェンスだ!と痛感させられました。とにかくオフエンスにプレッシャーをかけたディフェンスが常に出来るようにこれからも練習に頑張ってほしいと思います。
監督は明日から仕事です。頑張るぞー
1/5の初練習にはしっかり体が動かせるようにしてから出てきて下さい。初日からビシバシ行きますよ
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