今日のみかん

昨日10分のジョギングから20分に増やしてみました。
しばらく走ってみて体も慣れただろうし、増やしても大丈夫だろうという判断からです。
でも、今日になったら前痛かった腰の部分にすこーし痛みがありました。
で、大事をとって今日はウォーキング40分のみ。

走りたいんだけどな。でも痛くなるのは嫌だから無理はしません。残念だなあ。

今日のポッ！な万歩計：小樽を通過。次は塩谷（しおや）

部屋にあるものを片付けるまでには至らず、外から入ってくるＤＭを読んで捨て、その日使ったものを元に戻すのが精一杯になっています。
まあそれでも、これ以上散らからないよう努力しているからよしとしています。

根本的に物の収納場所が少ないのですから、何かを減らすしかないんですよね。
そこをどうにかしないと、ぎゅう！っと入れてもだめなのはわかりましたから。

最近食がおろそかになっていたせいか元気が出ませんでした。
その上私の場合ちゃんと食べていないと眠くなります。体を動かさず、エネルギー消費を抑えるためにでしょうか？冬眠モードです。

数日気をつけて食事を摂ったところ、だんだん元気が出てきた気がします。
日々の動きに張りがあると言うか、きびきびするし、気持ちも元気になります。
ああ、やっぱり食べることって大切だなあと実感します。

けれど、新陳代謝がだんだん悪くなっているからか、下半身に肉が付いてきました。これはよくない！どうにかしなければ。
あ、あと顎にも付いてます。

今日のポッ！な万歩計：朝里、小樽築港（おたるちっこう）、南小樽を通過。次は小樽（おたる）

地元で毎年この時期に二日間クラフトフェアが開かれます。
毎年規模が大きくなっていて、出店希望の作家さんも多いので審査があります。
今年は250店くらい出店したようですが、700は希望があったと聞きました。そんなわけで、レベルもけっこう高いようです。

我が家は狭いので物を増やすのはよろしくないのですが、行くとどうしても欲しくなります。
行く前から欲しいと思っていたのは、ある作家さんの匙（さじ）とピンとくるお箸です。
匙は手にしてことがあって、その形から手にフィットしやすくて欲しくって。でも、匙にしては高いなあとその時購入は見送りました。
それでもやはり欲しかったので、今年出店していたら買おうと。

結局匙、お箸、猫のキーホルダー、シリアルを食べるのにいい！と直感したボウル、形のおもしろい小さなオブジェ（ペーパーウエイト）を買いました。
･･･けっこう買ってるなー。

買わない店も、物を造る時の参考になるものがたくさんあります。
店と違って写真撮影が許されるので、様々な作品を撮ってきました。
クラフトフェアはいい刺激になる時間です。
刺激受けてばかりいないで、もっと何か造らなくちゃなのですが。

今日のポッ！な万歩計：張碓を通過。次は朝里（あさり）

どうも片付けよう！という気持ちにまでテンションを持っていけず、毎日何かひとつでも片付けるということができていません。
これはいけません。嫌々でも片付けているうちにやる気が起きてくるのです。

ということで、今日は少し片付けました。
出かける前に使ったアイロンとアイロン台代わりの敷物を元に戻し、メモされたまま溜まっているメモの山を少し整理しました。
で、仕分けまでしたのでこれからファイルに入れなくてはいけないのですが、前にも書いたようにこのファイルが今、問題です。

ファイルとっくに飽和状態。スッと取り出すなんて夢のまた夢の状態です。
片手で取り出そうものなら、ただ挟んだだけの中身をその場にごそっと置いてけぼりにしてしまいます。

片付けるべき場所がこんなでは、片付ける気になんてなりゃあしません。
同じことが言えるのは、押入れの中。
先日押し込むように無理やり入れたままなので、物の出し入れがスムーズではありません。
そうなると出し入れが面倒になって、入れるべき物がそのまま部屋に置かれます。

まずファイルをどうにかする所から始めますか！（と気合を入れる。でもやるのは明日からね。）

家にある鏡の前を通って顔が映る時には、にかっ！っと笑うことにしています。前にどこかでそんな話を聞いてからです。

にかっと笑う時に特別うれしいことがあるわけではないことのほうが多いですが、それでも笑うと笑わないより気分はいいです。
それが習慣になってきたからか、笑顔を見せやすくなったような気もします。筋肉が自然に動くというのかな。

悲しい時にまで無理して笑顔を作る必要はないと思いますが、特にうれしいことがないからといって笑わないのもつまらない。
どうでしょう、鏡の前でにかっ！

今日のポッ！な万歩計：銭函を通過。次は張碓（はりうす）

最近お気に入りのＣＤ「歌箱」は先日小樽運河で演奏しているご本人から買いました。
前から顔と名前は知っている方で、ちょうど行く予定があったのでお会いして生演奏も聴いてみたくて。

この方のギターは独特の弾き方なので、見ていても楽しいです。
私はギターのことほとんどわからない素人ですが、上手だなあと思いました。（すみません、ほんとに素人の感想で。）
で、ギター演奏のみのＣＤも買いましたが、目当てだった歌入りのＣＤの方を聴くことが圧倒的に多いです。
先日の大阪往復ドライブのＢＧＭもほとんどこのＣＤでした。

特に気に入っているのは「ケータイ許さない」ですね。コーラスも知っている方だし、親近感を持って聴いています。ジョギングする時にもテンポ的にちょうどいいです。（頭の中で歌って走ります。）
この曲を妹に聴かせたら「これ、着歌にいいよねぇ。♪ケータイぜったい許さなーい♪」って携帯から流れてくるのっていいじゃん！と提案が。
それ、いいねー！「お前一体どっちなんだよ！と突っ込み入れたくなるよね。」と盛り上がったのでした。

しかし、私の携帯はカメラも付いていない、ましてや着歌なんてできない携帯なので、実現できるとしてもまだ先です。真面目な話著作権のこともあるのだろうし。（着歌利用できない私なので、どんな曲でも着歌にできるのかどうかもわからないのですが。）
着歌利用できる携帯にしたら、ぜひこの歌を使いたいなぁ。

ＣＤに入っている他の曲も好きです。「短すぎる夏の歌」や「枕の歌」も好きだなあ。

先日妹とお寺にバラを見に行きました。
とても見事なバラがたくさんあって、香りもよくて堪能できました。

妹は園芸の勉強をしていたので、自分でもバラを作り出しています。（元々あるバラを掛け合わせているので、売ることはできないそうですが。あくまでも個人的に楽しんでいます。）
で、ウチの両親のためのバラも作りました。バラ園で「じゃあ私のバラも作ってよ！名前は『ビューティフル　ミカン（本名が入る）』なんてどう？」（妹相手だから言える冗談だけど）と言ったら「何言ってんの？あ！『ぼけ封じ』なんてどう？さっきお参りしたんでしょ？」と言われました。

うーむ、どうかと思うけど、私にはぴったりの名前かも。
でもね、「このバラ、私のためのバラなの！名前は『ぼけ封じ』。」と紹介するのはなぁ･･･。

お寺のバラは本当にきれいでした。しかも無料で見られます。
奥には日本庭園があり、それを眺めながら食事もできますよ。

今日は天気がよくて外でダルシマーを練習するにはよさそうな日だったのですが、風がありました･･･。埃かぶるから外で練習したくないなあ。と思い、勇気を出して（というほどじゃないけど）上の階の方にダルシマーの音がどのくらい聞こえるものなのかを伺いに行きました。

お土産を渡して、事情を話して一度部屋に戻り、ダルシマーを叩きました。で、またその方の所へ行って聞いてみました。
そしたら「テレビの音に紛れて、よく聞けば聞こえるかなーくらいです。それにきれいな音だったから気にしなくて大丈夫ですよ。」とおっしゃってくださいました。
その方も管楽器を演奏するので（部屋では練習しないけど）私の気持ちもわかっていただけたということでした。
ついでに我が家の猫は１匹声が大きくて、これから夏になると窓を開けるためうるさくなるかもしれないけれど、そしたら言ってくださいともお願いしたら、猫は好きだから大丈夫とのこと。
ああ、本当によかった！

ということで、今日はバチに何か巻くこともなく（窓は閉めていたけど）部屋で音を気にせず練習することができました。
本当によかったよーぅ！

今日のポッ！な万歩計：稲穂、星置（ほしおき）、ほしみを通過。次は銭函（ぜにばこ）
今日もワンワンは元気だろうか？

先日ダルシマーの先生が出演するコンサート後のパーティーで、共演していた道東に住んでらっしゃるダルシマー奏者の方と話をすることができ、ダルシマーにシールを貼って音の場所を見つけやすくしていることを教えてくれました。

私のダルシマーにはまだ何も貼らないで練習していましたが、音を見つけにくくて大変だったので貼ることにしました。
で、かわいいシールも見つけたので半音の部分に貼ろうと思って買いました。
それらのシールを今日貼ったのですが･･･。
予想では見た目もなかなかきれいな感じに仕上がる予定だったのですが、うーん、違いました。

A3など音を書くシール、半音を示すシール、音の幅３から６まで（A3とかC6とか）と３種類のことを表示するシールを貼ったら、貼りすぎでぜんぜんきれいではありません。
そのうえ、何も貼らない状態では弾けた曲までシールに目が惑わされて、音の場所がわかりにくくなる始末。
（※教えてくれた方のは音を書いたシールの文字の色を変えて、音の幅もわかるようにしてあったのでごくシンプルで見た目もすっきりしていたのです。）
シールのかわいさに調子こいて貼りすぎてしまいました。

けれど、今はまだ貼った方がいいと思うのですよ。今日は貼ってから初めての練習だったから慣れなかったけど、貼ってあるほうが音の場所はわかりやすいもの。
そして、見にくーい！と思えば、早くシールを取れるように覚えようとするかもしれない･･･というのはこじつけかな(^^ゞ。

携帯に貼るシールを使いました。きれいな色合いでしょー。
なのに私のセンスときたら･･･。

私が片付けをする時、毎回ではないけれど怒りながらやっていることがあります。今日もそうでした。
もう寝たいのにまだ片付けていなくて、けれど散らかりつつある部屋が嫌でやるしかなくて、「もう！」とちょっぴり怒りながらやりました。
寝る前で不機嫌だからか、毎回ちゃんとしておけないことに腹が立つのか、片付けるものが多くて嫌なのか･･･そのすべてが交じり合って怒っているのかも。

今日はＤＭ類９個を片付け、あと９つの物を片付けました。
ファイルにしまったり、ゴミ箱に捨てたり、指定の場所へ戻したり。
「やればできるじゃんか！」と思う時までちょっと怒りモード。
そういう日なのかもしれませんね。
ま、片付いたんだからよかったよかった。
片付けるべき物が多いので、掃除まで考える余裕がなくなっています。

さて、また一つ行方不明のものができてしまいました。
返事を書こうと思っていたハガキです。一体どこにやってしまったんだろう？

遠出してきました。
結局大阪まで行ったのですが、「途中ジャンクションなんかでたくさん分かれてて、わかりにくいから気をつけてね！」と言われていたにもかかわらず、お約束のように間違えました。
吹田（すいた）という場所で西宮方面へ･･･。けどね、吹田ＳＡで給油しないともうガソリンがなかったから、どっちにしても行く必要はあったんだよ･･･と言い訳してみたり。
そして高速を降りた直後、説明されていた道をまた間違えました。
「左折」ってことしか頭になくって、すぐ左折してしまったのでした。
「しばらく行ったら国道で左折ね！」って説明だったのにな。

で、帰り道。
口をすっぱくして説明して、注意をしてくれたのに、高速入り口のひとつ手前で右折してしまいました。
その後高速に乗って、またしても吹田ジャンクションで間違えました。
だってー！「西宮　京都」って書いてあるから混乱したんだもーん!（これは逆方面だからさ。）で、出口から出てしまったのでした。

吹田は私にとってブラックホールのようです。どうあがいても引き寄せられる。一体何があるというのだ？私に何か用事かい？
私は田舎の人間だからね。下道か、大がかりなジャンクションのない高速までしか対応できないんだよ、きっと。
現に以前大阪へ行った時は、大がかりなジャンクションは通らず、奈良辺りから下道だったし。
ま、事故など起こさないことが一番さ！ということで、無事帰ってこられました。

･･･あとは今ある道がちゃんと載っている、新しい地図を使うってことかな。
（私のは2002年のだから。）

明日から琵琶湖畔へ出かけるのですが、夕方遅く（いやもう夜だった）にヘッドライトのランプが片方切れているのを発見してあせり、８時を過ぎていたのにサービス工場へ連絡して聞いてみました。
待っていてくれるというので急いで飛んで行き、交換してもらいました。
友人からのメールで気が付いたのですが、昼間でもトンネル入ったら危ないんだよね。

なんだってこうぎりぎりにこんなことが起こるんだろうねえ。ぷんぷん（玉緒風）
でも、今日直してもらえたので本当によかったです。スーパーの帰りで、買ってあった大好きなアイス「ガツンとみかん」２箱は溶けること間違いなしだったので、工場の方に御礼の代わりにあげました。他の買い物は猫のカリポリしか食べられる物なかったし。

そんなこんなで興奮状態で本屋へ寄り、前からほしかったフォトショップエレメントのための雑貨作成の本と、以前勧められていた「ピアノの森」というマンガを大人買いで８巻全部買いました。
フォトショップはまだソフト持ってないっていうのに･･･。だってかわいい本なんだもん。
そんなことしているから帰宅も遅くなって、そのうえ明日の用意をほとんどしていません。明日早く出かけたいのに･･･。
というわけで、ＨＰの写真も変えず、ブログだけ書き込んでおきます。すみません。

今日のポッ！な万歩計：発寒、稲積公園（いなづみこうえん）、手稲（ていね）を通過。次は稲穂（いなほ）

自宅にいると容赦なくＤＭなどが送られてきます。
そしてそれをさばき、支払い通知を仕分けし、なんとか散らからないように努力します。
旅行の後はそれらを一気にやらなくてはならなくて、ちょっと、いや、私にはかなり大変です。
そのうえお土産にと買ってきた物の置き場所はないし、干してからしまいたいバック類も置いてあるし、前から置き場所が決まっていない物もそのまま鎮座しているし･･･と書いていると泣きたくなってきます。
いや、でも泣いていても始まりません！気持ちを切り替えて少しずつでも片付けます！

ということで、今日は変更の必要だった書類を済ませてファイルに入れ、新しく来たピザのメニューを差し替えて入れ、もう一枚必要な書類をファイルに入れました。
ううう、全然減ってないように見えるよぅ（涙）。
それでもこうやって毎日少しずつでも片付けていれば、やがて物が床から減っていくことは実証済みなのでこれからもめげずにやっていきます。
しかし、結局すっきり片付かないで（かなり片付いた所まではいったけれど）物がまた増えてしまったなあ。
これの繰り返しにならないようにどうにかしたいのだけど･･･。

旅の途中で私のダルシマーの先生も出演するコンサートに行きました。
なんと、ダルシマー奏者が３人も集まる珍しいコンサートです。
３人それぞれの持ち味を発揮したダルシマーに聴き入ってしまいました。
やはり生演奏だと「私もがんばりたい！」という気持ちも強くなります。

コンサートの後は同じ会場でパーティーが開かれました。
みんなで飲み食いしながら、楽器のできる人は持ち寄ってセッションします。
それを肴に大いに盛り上がるパーティーでした。
セッションで演奏された楽器は、ダルシマー、フィドル（バイオリンのこと）、ギター、ボウラン（タイコ）、オカリナ、カンテレ（フィンランドの楽器）、二胡、ブズーキ、小さいアコーディオン、コンサーティナなどなど。もしかしたら他にもあったかもしれません。
しかも２、３人が同じ楽器を演奏したり、同じ人が違う楽器を次は演奏したりで、たいそうステキなセッションとなりました。

その上･･･話の流れで私までダルシマーソロ演奏しちゃいました！
といっても、ちゃんと弾けるのは１曲だけ。しかも、最近練習がままならずの状態。
当然間違えました。２、３回。(^^ゞ
プロのミュージシャンが多数集まる中、あんな演奏をしてしまってよかったのでしょうか。酒がまずくなりそうな。
それにもかかわらずあたたかく見守ってくださった皆さん、どうもありがとうございました。
短い時間にもかかわらず、演奏し終わったら全身に汗かいてました。いやはや、予想していない事態でしたからね。

とはいえ、私にとってはよかったかもしれません。
だって、ダルシマーを購入して２ヶ月、今の私がどのくらいのレベルなのか多くの方に聴いてもらうことができたのですから。
この先練習していく中で、「ああ、こんなに成長したのねぇ･･･。」と思ってもらえる人が増えたかもしれないのですから。
目標は来年７月の追分ラッキーフェス！と言ったら、「今年でいいじゃん。」と言われました。
そうだね、今からがんばれば２曲ぐらいならどうにかできるかも。目標があると人間がんばるもんだものね。

続きはまた明日。

演奏者も飲んだり食べたり演奏したり、気ままな時間です。

今日のポッ！な万歩計：桑園、琴似（ことに）を通過。次は発寒（はっさむ）