今日のみかん

ウォーキングに出かけふと気が付けば、にぎやかに電線にとまったり、空を飛んでいたツバメたちの姿が見えません。ここ数日涼しくなってきたので、旅立っていったのでしょうね。稲穂も頭をたれて、ずいぶん金色になってきました。ああ、いよいよ秋だなー。

涼しい夕方だったので、走るのも楽でした。
今日は30分のうち、最後10分はいつもより速く走ってみました。けれど10分は持たせないといけないので、がむしゃらに走る訳にはいきません。そのへんのペースを見ながらというのが慣れないのでまだ難しい。

たった10分でも、思うスピードで走り終えることができるとうれしいもんです。ちょっとした達成感。
日頃生活していてこれまで達成感をあまり感じてこなかったので、こんな小さなことでもとても気持ちいいです。大人になると日々をごく普通に過ごしていくことが多いし。
これからも小さなことでもいいから達成感や充実感をいくつも感じていけたらいいなーと思う今日この頃です。

翼をよくパタパタさせていました。「そろそろいくぞー！」って意思が出ていたのかな。

今日のポッ！な万歩計：尾白内、掛澗（かかりま）を通過。次は渡島砂原（おしまさわら）