みのたろです。

久しぶりにアルビレッジにレディースの練習を見に行ってきました。

最初は、中で機械を使ってトレーニング
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ピッチに出てアップ後
４人でパス回し
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走ってスライディング
またすぐ立ち上がって
Ｕターンしてスライディング
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１/３ぐらいのコートで１対１
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１/２弱のコートで４対４

きょうのメニューは、こんな感じ
高卒ルーキーもしっかり合流してました。

今度は、２２，２３日の第１回アルビレディースカップ
見に行ってこようかなっ。