M's baby　日記　　〜大阪ベビマ・ベビーヨガスクール〜

城東区屋内プールでの親子ヨガの様子


今回から初めての子もいれば、第1期から引き続き参加の子もいて
新しいお友達も増えて楽しいですね

今回は特に元気で表情もいい子達が多く賑やか
写真も撮りたくなっちゃうよね〜

【今回のベスト】


↑レッスン中も沢山いい笑顔見せてくれました。
ハイハイ初期、自由に動けて嬉しそう



彼女もずっといい表情
レッスンでは上手にヨガの真似っこもできましたよ



・・・と、いろんな子を撮ろうと思ってカメラをかまえたら・・
わぁ
突如、急接近でカメラを狙う子が
うんうん、欲しくなっちゃうよね〜


自由に楽しくのんびりやってます
城東区屋内プールでは全10回クラスですが
途中参加も可能です

【日時】
（ゴールデンウィークはお休みです）
毎週金曜　10：30〜11：30　（全10回）

【場所】
城東区屋内プール
アクセス⇒

【対象】
2か月〜2歳のお子様とママ

【料金】
　残り9回 5,400円　（1回600円）

【申込み、お問い合わせ】
城東屋内プール　
[管理]:鹿島建物総合管理(株) クリエイティブライフ事業部まで
　TEL 06-4255-0230




　　　 　　　　

造幣局の桜の通り抜け行ってきました
造幣局内の桜は100種類以上のいそんな桜の種類があるので、まだまだこれから満開をむかえる遅咲きの桜も多いのでとても楽しめます

いや〜・・・それにしても人が多い
平日の昼過ぎから行ったのに、なかなか前に進めない程の人・・
土日に行く予定の方、特にお子さん連れの方は気をつけてくださいね


「今年の桜」↓




このように↓
枝の先に花が密生して手毬のようなので「小手毬」というそうです


私個人的には、昔からすごく枝垂れ桜（シダレザクラ）が好き
そう！これこれ



その後は沢山ならぶ屋台で
焼きそば&ビール・・・大アサリ&ビール・・・あゆ塩焼き&ビール・・・
ははは〜
やっぱりお花見は飲んじゃいますね







にほんブログ村
ランキング参加中☆クリックお願いします



　　　 　　　　

今回の緑地公園おやこひろばでの様子

今回の親子ヨガではママの脂肪燃焼ダイエット&ウエスト引き締め&悩みの腰痛改善をメインに行いましたよ〜

赤ちゃんを抱っこしながらやると、重みでさらに効果UP
親孝行だわ〜（笑）

ママ達のほとんどと言っていいほどお悩みの腰痛
普段のちょっとした動きを気をつけるだけで、かなり改善できますのでご紹介。

お子さんを抱っこしている間はお腹にのせるように抱かない（腰を反らせないように気をつける）

抱っこしている間は、かるーくヒザを曲げる

寝る前に、仰向けで両膝をかかえ、丸くなった状態で10分程度安静にする


などなど
その他にも普段の育児生活のなかのちょっとした行動が腰痛の原因になっている事、改善方法などもお教えしてまぁす〜

では
今回のベスト


アンパンマンシリーズ大好きな彼
私の相棒、ドキンちゃんが気に入りました
手にはケガしてないけどアンパンマンの絆創膏してるのね



まだ自力で動けないけど・・・今回は一生懸命に手足を動かして可愛いお声もいっぱい効かせてくれましたよ〜



以前から参加してくれていますが、私は久しぶりに会えたのでビックリわぁ〜お！走ってる〜
子供の成長はあっという間なので、よく驚かされます



親子ヨガ　緑地公園 案内⇒
気軽な1回料金制♪




　　　 　　　　

最近の親子ヨガ豊中教室の様子

そろそろ暖かくなってきて、お出かけしやすくなってきましたねぇ
初めて参加の方も増えてまいりました

ママ達も服装で身体のラインが気になる季節
今から楽し見ながら産後ダイエットも頑張っちゃいましょ


【今回のベスト】

最後までご機嫌〜
あぁ・・この笑顔・・癒されるわぁ


もう眠くて・・・耐えられない
と、いつの間にやらスヤスヤ
赤ちゃんって寝顔だけでも癒し効果あるわぁ




　親子ヨガ（ベビーヨガ）豊中教室　案内⇒
　気軽な1回料金制♪



　　　 　　　　

最近の親子ヨガ江坂教室の様子

子供っていろんなものが好きですが・・・
ぬいぐるみのタグ
ジャージのウエストひも
携帯
何かしらの袋
・・・・・・

今回は、ママの頭を叩く髪を引っ張る
で楽しんでいる彼女↓


ママをいじめているわけではないのですよ
揺れる髪の毛はとにかく面白いし気になる・・

私も髪がロングの頃は、皆によく引っ張って遊ばれました


なぜか「顔面」が好きな子も多いですねぇ・・・
ママが仰向けに寝てたら、顔をたたく、
または顔に座るおしりで息ができない・・

そんな様子、ママは大変ですが、
めちゃめちゃ面白いので写真に撮って渡します
後で見ると、また笑えるんですよね〜




　親子ヨガ（ベビーヨガ）江坂教室　案内⇒　
　体験レッスン受付中♪