M's baby　日記　　〜大阪ベビマ・ベビーヨガスクール〜

ある日の出来事

家のすぐ近所で、
首輪つき、リードを引きずって歩いているワンちゃんが。

近くに飼い主らしき人もおらず、あれっ？？と思っていたら私のそばへ、、
何度も辺りを見ても誰もおらず、、
「迷子になったの？」と一応聞いてみました。
すると私の足にくっついているので、「助けて〜」とゆうことかな、と感じました。

首輪を見ても住所など書いておらず、、
このままほっといたら、保健所行きかもしれないなぁ、、、
と、気になってしまい。
リードを持って、お家探しへ！


一生懸命に匂いを辿っているようなので、様子をみながら進む

のら猫を見つけて追いかけようとする。
「おい！あんたそれどころじゃないでしょ」
とリードを引っ張り阻止。

少しすすんで公園に入り、尻尾をふって遊ぼうとする。
「なんで楽しくなっちゃってんのよ！お家探しなさい！」
とリードを引っ張り公園を出る。

少し疲れてきたようなので、コンビニでエサでも買おうかと思い
「ごはん食べる？ご、は、ん」と言うと機嫌良くコンビニへ向かう。

コンビニ前で、、、急な動きが？！


ひらめいたようです
走りだして、コンビニ近所のお家の玄関へ！！
ドアが少し空いており
「ここだ」
と確信して尋ねてみると、玄関で放心状態のおじいちゃんが。

「あのー、すみませーん」と
何度声をかけても天空を見ている

しかし、ワンちゃんを見た瞬間
「あぁ！！〜あぁ！」と歓喜の声

完全にここの家のワンちゃんでした。

聞くと、おじいちゃんは足が悪いそうで
急にいなくなったワンちゃんを1人では探しにも行けず途方に暮れていたそうです。

無事に帰れて良かった、良かった
いい事したなぁ
気分がいいので書いてみました。



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今年に入って、産後ダイエット講座（個人レッスン）へのお申込みが増えています。
お正月太りが戻らないのをきっかけに・・・と言う方もいるようです。

参考に私の食事も写真を撮っておいたりしているのですが、やはり「人に見せる」とゆう意識だけで食事内容も気をつけるようになりますね。

ある日の朝↓

紅芋パン、ハムエッグ、カイワレ、プチトマト
（パン焼きすぎた・・）

ある日の昼（お弁当）↓

ご飯に生わかめふりかけ、鮭、焼豚、豆苗おひたし、ゆで卵、蒸かぼちゃ、キャベツ、プチトマト
（いろいろいっぱい入れましたぁ）


ある日の夜↓

ホタルイカのカルパッチョ（カイワレ、プチトマト、ブロッコリー）
アボカドとカニカマサラダ
オクラと椎茸グリル
ビール（糖質70％オフ）
（この後ハーフの白ワイン1本飲んじゃってます）


私、しっかり食べるしお酒も飲みます。
でもスタイル維持にはいろいろ頑張ってますよ〜


ダイエットは自分にあったオーダーメイドでなければいけない。
例えば、私は砂糖甘いのが苦手です。だからコーヒーはブラック、ジュースも100％果汁のもの以外飲みません。
なのに「某ドリンク置き換えダイエット」なんてできません。

お酒が好きなのに、完全禁酒なんてできません。

朝から仕事なので、早朝にウォーキングなんて無理。

などなど、性格や嗜好、生活パターンなどに合ったダイエットをしなければ続かないから痩せないのは当たり前ですよね。


産後の女性の身体は産前とは違います、産後の身体と育児中の生活スタイルに合わせたダイエットをしましょう！

「産後専門・集中ダイエットクラス」案内⇒

2名様以上、同時に参加の場合は交通費無料で出張レッスン可能です（大阪府下）
お気軽にご相談ください
０７２−７６１−２２２５


　　　 　　　　

ベビーマッサージ基礎インストラクター講座
最新日程


JBH式ベビーマッサージの基本マッサージ
（ベビーマッサージの基本となる全身マッサージ）を教えることのできる修了認定。
1日修了のインストラクター講座です。

受講後（当日）には学習の証となる修了証書をお渡しいたします


【場所】

「大阪」
　　2014年2月15日（土）13時〜16時
　　新大阪丸ビル　本館　（新大阪駅より徒歩3分程度）
　　お申し込みの方には詳しい地図をお送りします



【受講料】20,000円（教材費込）

【持ち物】
　　筆記用具・赤ちゃんの大きさくらいの人形（ぬいぐるみ可）
　（人形を持参できない方は練習用人形の貸出あり。別途500円）

　
・１2か月未満のお子様は同伴可能です
・上記日程に都合が合わない場合は個人レッスンにてお申し込みください。その場合、自由な日時で予約可能です（別途5,000円）


【お申込み・お問い合わせ】
TEL　０７２−７６１−２２２５
問い合わせ・申込みメールフォーム⇒



インストラクター講座の詳細はこちら⇒





　　　 　　　　

大阪は春の陽気で、赤ちゃんと一緒にお出かけもしやすくなってきましたね〜

先日のベビーヨガ豊中教室での様子



最高の笑顔と〜れた
レッスン中もご機嫌でいっぱいおしゃべり聞かせてくれました〜。



ヨガ中のママを支えに、自慢のたっちを何度も見せてくれました



一生懸命動こうとしますが、まだ動けず。眠くたって最後まで頑張ってました。
ハイハイでみんなと遊びたいよね〜。



彼女はとにかくよく笑ってくれます。
癒されるわ〜


毎月　第1・３月曜日　11時〜
　（マタニティもOK）
　親子ヨガ・豊中ロマンチック街道教室 案内⇒
気軽な１回料金制♪



　　　 　　　　

最近またブログをさぼり続けてしまいました・・・
教室やイベントも多く、なんだか忙しくしていたら、パソコン開くのがおっくうになって・・・iPhoneから更新すればいいのでしょうが・・な〜んかできない。
言いワケになってないですね
そろそろちゃんと更新していきま〜す。



えへへっ、忙しくってもスキーは行っちゃう！
本気スキーヤーは今年も健在です

志賀高原にてコーチと一緒に↓

昨シーズンにゴールド検定に合格したので、何をしていいのか分からなくなっていましたが、次は「コブ斜面を美しく制覇する」を目標に滑ってます。
モーグルやりたいわけではないですが・・あのぐらいできたらなぁ・・

いつもお世話になってます　
　アールベルクプロスキー学校⇒
キッズレッスンやファミリーレッスンもありますよん♪


ハチ北にて↓

ハチ北の頂上は空が広く、すっごく景色いいのよね〜。大好き

この日、ご当地ヒーローが滑ってました。
（高原戦隊ハチレンジャー）と言うらしいです。

私が見たのはレッド、ブルー、グリーンだけでした。
ピンクとイエローは予定合わなかったのかな？？


さ〜て、私は今シーズンもまだまだ滑っちゃうぞ〜！




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