最近の
「産後の集中ダイエット講座」参加の方の結果
4月中旬からご参加のSさん
最初の体重は
60.3Kg
身長が167cmあるので平均からしたら「太ってる」とはっきり言うスタイルではありません。
しかし出産前の自分のスタイルを思うと、ツライのでしょうね

女性ですもん、分かりますよ・・その気持ち
そう、このくらいの「普通に見てデブではない」「やや太ってしまった」とゆう場合のダイエットが一番むずかしくてツライんです
「授乳で痩せると聞いていたが・・・
授乳も終わっているのに出産直後とほぼ体重、体型が変わらない

」
とゆう事でお困りでした。
特に産後に皆さん悩むウエストや下半身を気になさっていました。
で・・・・・・・
私の進めるダイエットはやっぱり骨盤矯正と妊娠中に落ちた筋力の強化
指導にそって頑張ってくれました!
5月末には
体重
56.4Kg
(-3.9Kg)
ご出産前の体重まであとO.5kgになりました!
痩せると選ぶ服装も女性らしく露出も少し増えたものに変化するので

、ご主人も痩せたことを喜んでくれているそうです

ダイエットは家庭円満にもなるのですね

おほほっ
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