2006/9/20  17:43

休養日  

今日は家から出ていません。
少しだけ出ましたが、ユニクロとスポーツ店へ。
ユニクロでポロシャツが500円に値下げ。→即買い。
色は限られていたけど....当然オレンジ。
あとソックス3足で990円。
そのうちの1足がオレンジと紺のボーダー。こりゃ当然買いだわ。
それから久し振りにプールへ行く為にインナーとキャップを。
インナーはarenaでキャップはReebok。
キャップは紺にオレンジの刺繍。基本です。
先週、水着もReebokに、セームもspeedoに。
ストレッチと鉄アレイは毎日続けているので、
そろそろ筋肉がお目覚めしてくれるかなと。
次はプールで心肺機能の復活を試みます。
いきなり泳ぐのは危険なので数回は歩行中心になるでしょう。
んー、鍛えまっせ!体をいじめてやるぞ!!
.....で、疲れてダウンしないようにしないとな。
意外に体が弱いもんで。。。。
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