2006/10/12  1:49

大ショック  

ちょっと奮発していい体重体組成計を買った。
ある程度は覚悟していたものの、測定してみたら....
ああああああああっ.........
「やや高い」ですよ。何がって?そりゃ、、、、、言わない。(笑)
体重も増えていました。骨格筋は標準でしたけどね。
筋トレやると体重は多少増えちゃうんだよね。
だから重さよりも脂ですな。風邪の為にハードな事は中断中。
プールも暫くはおあずけですね。あーあ。
まあ、今回は本気になります。(何回目?)
ただ、同時にダンベルを買いました。最初は軽めでやろうかと思い、
とりあえず5kgの物を。こうなったら腹筋用のベンチも買おうかと。
ちなみに体年齢は「46歳」と出てしまったわさ。。。。(号泣)
クリックすると元のサイズで表示します 5kgのダンベル。
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