2007/6/26  20:28

体重  

体重だけ見ると昨年の今頃と比べて6kg減。
外ラン始めてから2ヶ月で3kg減、
ジムに通い始めてからは3kg減。
3日ほど前からチャパツくんの関係で更に1.5kg減。
まあ、この1.5kgはすぐに戻るだろうけど。
やれば減るもんだね。ただ、内臓脂肪値がなかなか落ちないんだよね。
一番減らしたいのはこれなんだけど。

ウチのおかんが心配しちゃってさ、
急激に減らしすぎじゃない?って。病的な痩せ方だと思ってるみたい。
あたしゃもともと骨太筋肉質体型だったからマジで運動すると
結構落ちる方みたいだわ。まだ代謝が活発?
たぶん、見た目には変わらないと思うでしょうが、
あれ?と思ったら遠慮なく褒めて下さいね。
出来ればあと3kg、体脂肪3%減らしたいんですが。。。。力こぶ
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