2007/12/18  17:59

再び聖地を  

走ってきました国立競技場のトラックを。
クリックすると元のサイズで表示します トレセン入口。

やっぱり平日は空いていていいね。
時間が早かったせいもあるけど、5人くらいしかいなかった。^▽^
それにしてもいい天気。晴れ暖かくて絶好のランニング日和でした。
長袖じゃ暑かったくらい。途中の着替えも必要だったな。。。。汗

今日はゆっくりと走るのが目的なので、当然タイム計測無し。
最初に4000m走ってそのまま1000mインターバル1本。
タイムは3分58秒。
あれ?前回調子悪くて4分4秒だったから、
全然変わらねーじゃんよ。'_';
ガッカリしながら2000m走って最後にもう1本インターバル1000m。
んで4分1秒。全然ダメじゃん。。。。TдT

体力無いなー。もっと走らないとダメだわ。ランナー=3
そんな訳でまた来月行こうかと思います。。。。No.1!
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