2008/8/20  22:01

インソール  

オーダーメイドで作ったインソールを初めて使ってみた。
クリックすると元のサイズで表示します
これ、ちゃんと足型を取って作ってもらったものです。
いいお値段だったわ。

今日はちょうどPUMPの日。
スクワットはいつも両方で15kg+15kgのプレートを付けているんだけど、
まぁー、スクワットが軽いこと軽いこと。
こりゃすっごい効き目ですよ。
その後走ってみた。すごく軽くなった感じでいくらでも走れそうだった。
これいい感じですよ〜。自分専用の足型ですから。
今日使ったフルマラソン用のシューズ、MIZUNO・ウェーブエアロが
すごく頼もしくなりました。
ところが、やっぱり疲労が重なっているのか40分でギブ。
今月はジムへ行ったのが今日で4回目。全く走っていませんよ。
8月から変わった今の仕事内容をやっている限りこの状態ですね。
今年、マラソンは殆ど無理です。
とりあえず上尾シティマラソンと東京マラソンだけ。←当たるのか?

ファイトアタックBEAT用にハンドラップを買った。
もちろんキックにも使う物。そしてジムでMUSASHIが全品20%引き!
エンデュランス(小)とニー(中)を買った。
インソール、ハンドラップ、MUSASHIが届いた途端に
ジムへ行けなくなったって何よ?ったく.....
レッスンに合わせて休みを取るようになりそうだね。
あ、あとは大宮の試合の日ね。連続の土曜は無理ですが
.......他にやる事無いのか?
はい、無いです。

そんな中、ジムでやってるキックボクシングの先生から
また直接オファーが。なので来月はまた数回教室に通います。
今年はキックボクシングですな。

そのキックで左フックの時に痛めていた左手首ですが、
キックをやっている人から今日言われて、
何と中尺骨骨折の疑いも......
病院へ行って診察を受けることが決定。
折れてたとしてもキックはやりますけど。

しかし最近おかしいね。今日もPUMP最中に震度3の地震。
よ〜く揺れましたわ。そして夕方からは再び激しい雷雨。
この雷雨でまたまた忙しくなりそうですよ。
当分の間帰宅は22:00過ぎが当たり前になりそうですな。
ったく光ったり鳴ったり揺れたり.....

ちゅーか、代表は大丈夫か?シュート打てっての!
五輪代表のクセが移った?ったく女子代表を見習えよな〜。
そうこう言ううちに、もうすぐ最終予選ですからね。
お願いしますよ、俺たちの代表!
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