特定健診 健康
生命保険やガン保険を見直す事になったのと
BINGO。今日はこれから近くの病院で市の特定健康診断を受ける予定。
朝4時から約10000歩
ウオーキングしてきたが、腹が減って死にそうだ
一昨日の晩からアルコールを摂っていない
。。。
そして昨晩
ロイヤルホストで尼さんと食事してから何も食べていない。。。。
水と狭山茶
のみ。
終わって帰って来たら
特製カレーライスの超大盛を食べてやる!
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朝4時から約10000歩


一昨日の晩からアルコールを摂っていない

そして昨晩

水と狭山茶

終わって帰って来たら


特製おでん 魔法水

ファミマあたりでおでんを大量に買い込もうかと思ってた矢先に、大量のおでんゲット

すかさず冷凍の牛スジを投入して更に煮込む。
あとはいつもの生姜入り刻み漬物。これで今晩は十分だ。

楽天レンタル PC&NET
初
楽天レンタル。
12日13日と
尼さんが帰省するので、
DVDを5枚借りた。ゆうメール。
レンタル代は旧作1枚10円なのが、無料。送料は¥520だけれど、なんだかんだで¥200くらいになって、楽天スーパーポイント
使用。
ロボジー、超高速参勤交代、
テルマエロマエ2、クヒオ大佐、武士の献立。
邦画のみ。返却は15日までに楽天必着。13日にポスト投函して間に合うか?
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12日13日と


レンタル代は旧作1枚10円なのが、無料。送料は¥520だけれど、なんだかんだで¥200くらいになって、楽天スーパーポイント

ロボジー、超高速参勤交代、


