シンプルライフへの道

渡されていた抗生剤を飲みきって、ようやくヨウレン菌から復活〜♪
ブログに書きたいことがたくさんあるのにままならない…という状況を、今回じっくり味わいました。
いたわりのメッセージ、ありがとうございましたおかげさまで元気になりました〜

復活記念？の記事はヨウレン菌感染前からＵＰしようと思っていたマンダラ塗り絵です。

第７作（Ｎｏ．５８)２００６年６月３日完成
↓

炎だとひらめき、あとは編んだカゴ？のようなイメージで。
実物は緑の部分がもう少し濃く、くっきりした印象です。


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マンダラ塗り絵
スザンヌ・F.フィンチャー



by G-Tools

みなさま、ヨウレン菌って知ってます？

一昨日の夕方から喉が痛いなぁ、風邪かな？　と思っていたのですが、昨日、仕事帰りに病院に寄ったら「ヨウレン菌」に感染していることが判明。

ヨウレン菌って何？という疑問が顔に出ていたのか、検査結果が出るまでの間、読んでおくように、と『感染症マニュアル』という本の１頁を示されました。

ヨウレン菌＝「溶連菌」、「溶血性連鎖状球菌」の省略形らしい。これのひどいのが猩紅熱（しょうこうねつ）なのだそうな。

猩紅熱って、子どもの頃読んだ『若草物語』で、命に関わるような描かれかたをしていたような…。

ちょっとドキドキしていたら、抗生物質がなかった頃は手ごわかったけれど、今はちゃんと抗生剤を飲めば大丈夫とのこと。
ただ、腎炎になりやすいので、治ってから1ヵ月後ぐらいに尿検査に来るよう指示がありました。

子どもがかかりやすいのだけど、最近、大人の間で流行っているらしいです。インフルエンザよりも流行っているとか。

それにしても、よくこんなに早く病院に行ったなぁ。わりと「寝て治す」主義なので、いつもならこの程度では行かないのです。今週、家の用事で仕事を２・３日休んでいたので、休めないということもありましたが、なんとなく「行った方がいい」と感じたんですよね。

みなさまもお気をつけください。

というわけで、次回更新は少し先になるかもしれません。

朝、洗濯物を干そうとしたときグキッときた。

腰、ではなくて、首だ。
寝違えたときのように、首が回らなくなる。痛みで顔も体も自由に動かせない。

疲れがたまったり無理をしたりすると、時々なる。以前は本当に頻繁になった。一週間ぐらいは辛い。

そういえばここのところ、ちょっぴり仕事が忙しかった。それに、起きるとき「少し体と頭が重いな」と感じていた。なのに、起き出せば大丈夫だろうと、あまり気に留めなかった。

そろりそろりと動いて、なんとか洗濯物を干し終えた。首も痛いが、頭痛もしてきた。
午後、どうしても出かけたいところ（越智啓子先生の講演会）がある。
なので、即決。やろうと思っていた掃除その他は全部キャンセル。講演会に間に合う時間まではとにかく寝る。起きたとき、大丈夫か体にきいてみよう。

数時間後、「まあ大丈夫」くらいまで回復。無事出かけることができた（←これについては後日ＵＰ予定）。

帰宅して、夕飯もそこそこにまた寝た。ほとんどトイレにも立たずに12時間以上、ひたすら寝続け…今日もまたほとんどベッドですごした。頭痛は取れた。首の痛みもずいぶん和らいでいる。

少しずつ、からだの声をきく練習をしている。講演会に行っちゃうあたり、まだまだだとは思うけれど、以前に比べれば無理をしなくなった。

そういえば『〈からだ〉の声を聞きなさい 2 - もっとスピリチュアルに生きるために』を図書館から借りたが、全部読む前に返却期限が来てしまい、もう一回予約しているところ。

『２』の前の『〈からだ〉の声を聞きなさい』で印象深かったのは

「いついかなる時も、人間は、その時点で最良のことをしているのです」
「あなたがこの人生でやらなければならないことがあるとしたら、それは進化することだけです。進化するとは、意識を拡大し、愛の器を広げることです」

というところ。何度か読み返すとまた違うところが印象に残るのだろう。

尻切れトンボだけど、無理したくないので、今日はここまで。


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今年の５月は「さわやか〜！」という日は少なく、もう梅雨のはしり？という感じ。

というわけ？で、思い立って冷蔵庫内の掃除をしてみました。

処分したものの瓶たち↓


実は大変恥ずかしながら、冷蔵庫の中を掃除するのは…なんと初めて。
「なんて不潔！」と思われたきれい好きの皆様、不快な思いをさせてしまって、ほんと、申し訳ありません。

ヲタ夫が元気な頃は、おそらく彼がやってくれていました。前に書いたように、台所関係はヲタ夫のテリトリーだったもので。そういえば布巾やまな板の殺菌もこまめにしていましたよ。

が、それから少なくとも３年は経っており、その間、一度も中をあらためないまま、買ってきたものは手前に入れては使い…の繰り返し。
意外と平気なモンですね〜食中毒とかもないし、って自慢にならない…。

遅ればせながら読んだ上大岡トメさんの『キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法』に、「冷蔵庫を片付ける」という項目がありまして、
コツとして

　　　　　　賞味期限が切れたもの
　　　　　　食べる勇気がないもの　　を処分　

と書いてありました。

「これを食べる勇気があるか」というのは、かなりわかりやすい判断基準。あっという間に処分するものと残すものを区別できました。
おかげで今、ウチの冷蔵庫はスカスカです。

ついでに、棚とポケットを洗って乾かし、庫内の壁面もふきふき。

すごくスッキリしました
思いつきの行動だったため、Before・Afterの画像がないのが残念。

『キッパリ！』には他にもいろいろ真似したいことが載っていました。続編？の『スッキリ！』も読もうと思っています。

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キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 上大岡 トメ 幻冬舎 2004-07 by G-Tools

スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法 上大岡 トメ by G-Tools

また1ヶ月以上塗らなかったマンダラ塗り絵。
これまでは比較的簡単に塗れそうなもの…という視点でマンダラを選んでいた。
今回は時間があったので、少しだけ複雑なデザインにチャレンジ！

第６作（Ｎｏ．１３）２００６年５月２８日完成
↓

塗る前に「あ、これって雪の結晶？」とひらめき、
「そういう意図なら全然違う色にするぞ〜」と
なぜか意気込んでしまった。
あとで解説を読んだら全然違っていた。
だったら、雪っぽくすればよかったよ…

次回からは、初めに浮かんだイメージでさらさら塗っていく！　と決心した。



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