Solution of　Life　

出逢いは一瞬　出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

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cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手！ さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒＆ピラティス＆愛DOG♡♡♡

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あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年　cha-koへ　　ROMIより

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ミニストレッチボール

2013/8/10
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あ”〜ぎもち〜

背骨から肩甲骨にすべらせてゴロゴロ
腰の下に入れてユラユラ
首の下に入れてゴリゴリ

うつぶせになって胃や腸の下に入れてグリグリ


ほぐれるぅぅぅ


外側の筋肉張りはこれでふにょふにょ。

あ”〜って低い声でるよ


26センチのストレッチボール
オススメ

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投稿者：cha-ko
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