Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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11/12 抜け感

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11/10 イベント

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11/7 意識の高まり

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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肉食最高!

毎年末にお参りする神社の裸祭り

この祭り、大好き!!!

THE祭りって感じがする。

神輿を担ぐ男子の威勢のいい掛け声や勢いは、草食男子とは正反対で男気炸裂
肉食男子があってこそ、女性は輝くってもんだ!
そーだ!!!そーだ!!!(笑)

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私も合いの手?大きな声で応援
久々燃えた

なので今夜は牛肉食べました
肉食女子ですからっガオ
投稿者:cha-ko

おひとり様

本日オフ

午前中に友達の歯医者へ行ってクリーニングしてもらって、
おひとり様でランチして
喫茶店に行って読書

読んでる本は体の作り方の本(笑)
筋肉の名前やその筋肉の使い方。。。マニアックだなぁ


珈琲専門店にいったんだけど、店内が珈琲豆を煎じた香りで癒しの空間

昔は珈琲のめなかったんだけどなぁ。
今は香りも珈琲も好き


これは↓赤ワイン焙煎ストロング珈琲っとかいうやつです

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たっぷりの赤ワインに珈琲豆を漬けたものを焙煎したんだって
ポリフェノール満点だね



あ〜足先から充電されていくぅ〜
投稿者:cha-ko

いい陽気


この数日涼しくて爽やかで最高だー。な今日この頃


友達のダンス公演を観にいってきた
いつもの彼女より髪型もメイクもバッチリだ


ナンバーごとに振り付け師が違うから、いろんな演出を楽しむことができました。
その中で私なりにいろいろ感じるコトあり。
いい意味でも悪い意味でも感じるコトができた時間で、
自分のポリシーみたいなのが固くなったような

ダンスが大好きなとなりの母の反応も分かりやすい。
つまんない!おもしろい!がハッキリする人だからね。


会場を出ると、すぐそばに東京タワーがこれでもかの存在感

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母と飲んで、大盛り上がりで帰宅です。
母のパワーにはまだまだ勝てません
投稿者:cha-ko

サーカス

ボリジョイサーカス見てきた〜。
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定番サーカスだよね。
軽く楽しむ気持ちでいったんだけど、友達とキャッキャ言いながらかなり大興奮!!!

狭い円形の舞台を6頭の馬がすごいスピードで走りまわるんだけど、
1頭の馬が舞台から落ちて、上に乗っていた演技者も放り落ちて、
お客は「キャ」って一瞬騒然!
馬にも演技者にも怪我はなかったからよかったけど、本当命がけなんだなぁっと背筋が伸びる思い。


空中ブランコの最後の大技
1回目失敗で落下
2回目挑戦!!!するも失敗!!!


なんてリアルなんだろう。
成功させるのがプロなのかもしれないけど、ギリギリの大技を舞台でやるコトへの尊敬の気持ちの方が強かった。演技者は毎回そうとうなプレッシャーだろうなっと。

東京体育館で初日ということもあったのかもね。

大笑いしたり手に汗にぎったり感動したり、たのしかったなぁ

帰りに原宿によってショッピング
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H & Mで安かわワンピGETでご満悦ご帰宅!!!

投稿者:cha-ko

何に興奮するのか?

ダンスはいつでもどこでもが最大のメリット
夜踊る(自分の世界に浸る)が心地いいcha-koです。


My Homeの売りはヘビが出没するコト以外に(笑)
リビングの天井は板張りにして間接照明を入れたトコ!!!

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間接照明をしぼると、↓↓↓こんな感じ
満月みたいな写りだけどもう少しムーディかな?
ダンスフロア用意完了!

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で、お気にRIMIX音楽ファイルをクリックすれば
cha-ko開放タイム
これ以上開放してどうするの?ってよく言われるけどね♪


ボリュームを気にするコトだけが唯一、大人であることを意識する以外は自由


解き放つ!!!投げ捨てる〜?!ナイトタイム
ダンスが好きだから踊る。ごく自然


振りはない!
音に合わせてノルだけ。
その動きの中に振りを見出だしたりするけど、この時間はそんなことも忘れたい。

とにかく自分時間を堪能


好きなものに没頭する時間がリセット時間
だとしたらダンスじゃなくても、何かに我を忘れて没頭できる時間が1分でもあれば、自分らしくいれるにつながるんじゃない?かな?


何が好きなのか?何に興奮するのか?
それを考えれば案外簡単に見つかるかもしれない。
Rosaへ、、、
投稿者:cha-ko

尻コリ〜のジンジャー〜のヘビ様

ボディマッサージしてもらったんだけど
お尻が凝ってるって言われた(笑)cha-koです。

お尻には以外と神経がたくさんかよっているらしい、自分でムニュムニュもむのもいいらしい
下から上に強めに尻を上げるイメージでほぐすといいらしいよ



最近ハマっている飲み物
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ウィルキンソンのジンジャーエール(辛口)

全然甘くない、ショウガ全快の炭酸飲料
大人のジンジャー
喉から体があたたくなって、なのに炭酸で爽やか、
でもってカロリーゼロで女性にはうれしい
こんな時期だからこそジンジャーだね



cha-ko家の庭の紫陽花の近くにヘビ様出没しました
アオダイショウだと思われます
家にいるヘビは家を守る神様だとみんなに言われました。。。
こんな家でよければどうぞどうぞごゆるりと。。。
でもふぃに、えぇここで的なサプライズだけはおやめくださいませ〜
投稿者:cha-ko

奥多摩ドライブ

梅雨あけして、なにこの暑さ、、、

夏がきました


避暑地に行きたいけど、サクッとドライブコースの奥多摩へ

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奥多摩名物 釜めしセットを食べて
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少し山道を歩いたんだけど、すごい汗
トレッキングしている山ガールも多くて、この暑さの山登り、、、


夏の空だなぁ
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それにしても暑い
投稿者:cha-ko

千載一遇


私は音楽

ラテン系、クラブ系、R&B、JAZZ、コンテンポラリー

ムードがあってノリがよくて


相反して


しっとり、せつな系、歌詞に感銘して


とにかく音楽が大好き。


イマジネーションが湧く曲との出会いは

千載一遇

一同一期


まさに待ってましたの出会い。


縁あって出会う人のように、この時この瞬間を感じるコトだけに全神経があるような。


今宵は明日のJAZZクラスのナンバーにする曲を何度も何度も聞いて

リビングがcha-ko'Sダンスフロアーで踊りまくり
ノリまくりで、振り考えられません(笑)



はぁ
クールダウンでブログ



音楽って、、、悔しいけど、、、表現する!感情移入できるNO.1だね。

その曲のイメージとダンスのイメージを重ねる瞬間がオリジナルの世界!


自己満の世界は誰でももってる自由だとしたら、
それを表現してくれる人がいるという環境は、自由の先に未来があるようで
、まだ見ぬ輝きに出会える期待で胸が膨らむ

求めていたコト、夢見ていたコトだから。
だから幸せなんだ

投稿者:cha-ko

ボディバランス




どんなスポーツにもボディバランス

コレよく聞くよね耳
でもってダンスも例にもれず超大事


食生活、筋力トレーニング、歪み矯正など体と食生活とメンタル面を管理するのを
トータルボディバランスといいますけど、


cha-koが目指すボディバランスは
手足の長さや筋肉の付きかたが均一で左右対象であるコト
どこの筋肉を使っているか分かるコト
脱力(抜く)と緊張(すばやく動く)を操れるコト


バランスをとる時、肩、肩甲骨、背中や腹、骨盤、膝、足首、足の指がつながって立っているんだという意識


こういうイメージがつかめるようになれば、
もっと楽に、もっと大きく、もっと感情を体に表現することができるのに。。。

全然バランス悪くて、使えてなくて悔しいっす、、、


まず知るコト、そのあとは、それを続けるコト、継続以外に成長はないみたいどす。。。

cha-koお得意の楽天的じゃ達成されないんです


ジムとかにいかなくても、自力でその方法はたくさんある。
そう、知識はある継続努力あるのみっす

ぎゃんばりますぅ
投稿者:cha-ko

感謝!です^^

7/3(日)イベント終了!!!


すごくよかったわぁ
たくさんのお客様に観ていただけて感謝です。

Waveのインフォメーションブログにその様子書いたのでよかったら見てください

JAZZクラスとの打ち上げもおいしかったし、久しぶりの飲みは最高だねカクテル

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七色に変色するカクテルにうっとり
舞台の照明みたいだわぁ

水槽のあるお店で綺麗
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Q、さぁ、mabi先生を探せ〜
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A,
小さい魚のうしろ、画像中央あたりに、、、
「おーい」ってお顔、、、鼻の、、、穴も、、、見えますねぇ(笑)




みんなからステキなお花もいただきまして

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ブーケのような丸いフォルムの花束です
もう一度結婚します(笑)


みんなお疲れさまでした。
Wave最高

投稿者:cha-ko
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