Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

最近の投稿画像

最近の投稿画像
11/12 抜け感

最近の投稿画像
11/10 イベント

最近の投稿画像
11/7 意識の高まり

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

メッセージBOX

検索



このブログを検索

過去ログ

最近のトラックバック

 

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS

ASK24グランプリ


もう8月
暑いわけだ


今週末は朝霞の彩夏祭
花火がドッカーンと上がる楽しみな夜



8/4(土)12:00〜13:30

ASK24グランプリ
というイベントにWaveから2組 出演します

場所:青葉台公園会場(舞台)


ASK24・・・
ASK=朝霞 24=24年度



Waveからは2グループが出演します。

○彩がーるず(いろどりがーるず)
ジュニアクラスより

○りとるすたーず
キッズクラスより

クリックすると元のサイズで表示します
こんなアイテム使います


彩夏祭のステージでお祭りモードの笑顔で精一杯頑張ります。
暑い日になると思いますが、応援よろしくお願いします。


投稿者:cha-ko

夜のドライブ



大好きな夜の銀ブラ
各ブランドのショーウィンドウを見るのが大好き


またまた大好きな東京タワー
月とコラボしてて本当でっかくてかっこいい
クリックすると元のサイズで表示します


話題の夜景スポット
東京ゲートブリッジ(恐竜橋)
はじめて通った見晴らしよくて気持ちよかったなぁ。

クリックすると元のサイズで表示します


恐竜の中へ
ライティングが淡くて美しい
クリックすると元のサイズで表示します


ドライブ大好き。会話も弾む
ありがとう
投稿者:cha-ko

アゲハになります!


小悪魔なアゲハを飼ってます


庭の香る山椒に、ハトのフン

よーくみると、う、う、動いてる
調べたらアゲハ蝶の幼虫


はい
ここから先のブログ、、、昆虫ダメ人はおやめなさい(笑)


きも見たい方 どうぞ。


画像中央にフンみたいな幼虫
クリックすると元のサイズで表示します


5日後
ベルトコンベアみたいな緑の足がにょりん 
クリックすると元のサイズで表示します


さらに2日後
うぅぃ~~~
キターぁまさに幼虫 てへ

クリックすると元のサイズで表示します
なんかきもかわいいかも

いやいやかわいくないって?


こんなに美しくなる予定
クリックすると元のサイズで表示します
投稿者:cha-ko

べっちょり

こんな日にホットヨガ

どうかしてるぜ

超きもちーーーぃ
北島ガンバレ

投稿者:cha-ko

つれづれ

ブレッブレにぶれてる自分を親友にぼやいたら


ぶれたっていいじゃん。
ぶれながら進んでいけばいいじゃん。
そういうもんでしょ。


だって

尻かきながら言われた、、、クリックすると元のサイズで表示します


なんか妙に納得コイツただの尻かき女じゃないな!

まっそうだよねっクリックすると元のサイズで表示します
てなった。


妙にうけて二人でお下品なバカ笑い止まらない


あ〜バカでよかった
みんなもなんか悩んだらお尻かきながら考えてみて


おやすみなさい
投稿者:cha-ko

おいしい飲み会

楽しい仲間7人とうまうま飲み会

クリックすると元のサイズで表示します


「和善」

お腹に優しくてほっこり

いろんな話、感性を聞くのは楽しい


詩をプレゼントしてもらっちゃったプレゼント
なんかロマンティック
投稿者:cha-ko

やばっうまカレー

カレー大好きだー
昼間ぼーっと見てた料理TVのカレー。
私が作ってもおいしかった
忘れないように自分のために書くブログをSolution


カレー&トマトお好きならお試しませ
超〜カンタン
※お水を一切使いません。


用意するもの&切り方

カレー粉 小さじ4
トマト5個 4ツ切
玉ねぎ2個 スライス
にんにく1カケ スライス
おろししょうが 大さじ1 
鶏肉適量   一口大
固形スープ素  1個
ケチャップ  大さじ3
ソース    大さじ3

だけ。



@フライパンに油をひいて
にんにくとたまねぎをスライスしたものを軽いアメ色まで炒める!
そこにトマト・ケチャップ・ソース・固形スープ・おろししょうが・
カレー粉小さじ2を投入〜15分蓋をして中火で煮込む。
クリックすると元のサイズで表示します


別のフライパンで
下味(しお・こしょう)した鶏肉に、小麦粉をまぶして
油をひいて炒める。
クリックすると元のサイズで表示します


15分後
トマトの形がなくなる。
クリックすると元のサイズで表示します

※トマトの皮が残るから取りだせば食べやすいけど、食べてもおいし。


そこに鶏肉投入〜。
残りのカレー粉小さじ2をいれて ほい!出来上がり

クリックすると元のサイズで表示します


カレー粉はお好みで。辛いのが好きな人は大めに。

20分で完成〜

100%リコピンでヘルスィ
にんにく風味に勝てるものナシ!
元気でたぁ〜

投稿者:cha-ko

うみざる


海の男〜サイコー


といわけで、ヒデアキファンの友達とレイトショーで海猿観てきた

中盤くらいから泣く私は涙腺ゆるぅ。


一致団結

諦めないハート

正義

筋肉

男だわぁ

助けられたいぽっ




投稿者:cha-ko

観るナイト


帰宅〜。お風呂入って。

うひょひょ

保護者の方から先日のイベントのDVDいただいた
全クラスあるわぁ〜


ワインと共に観るナイト目にしやす

クリックすると元のサイズで表示します

投稿者:cha-ko

本当の自分


負けないぜ〜。っていう瞬間大好き。
自分に負けないぜ〜。


精一杯踊るよ。ここにいる誰よりもダンスが好きだから。

真剣な時間は我を忘れる。


本当の自分の姿かも。



踊れる体。
こみあげる感情。





感じれた健康に感謝。




健康であるコトをしみじみとありがたく感じるこの頃

時に労わり、ケアして、また頑張ってくれ〜自分!






投稿者:cha-ko
1 2 | 《前のページ | 次のページ》
/2 
 
AutoPage最新お知らせ