Solution of　Life　

相変わらずのお天気


つかの間の天気は夏を感じますが、黒い雲が広がるとやっぱり梅雨
冷たい雨

この差に驚きます。

今日はショッピング三昧でいろんなところに行った。
100円均一もいって、衣裳に必要なものとかいろいろ購入。

ショッピングモールのちょっとしたおやつには子供のころから魅かれる。。。
クレープとかアイスとかね。


今日は大好きなアサイーボウル



果物たくさん入ってて本当おいしい。


もう6月が終わる。
昨日、ブーツが届いた32足
玄関が・・・狭い



衣裳もやっと全部終わった！！！

あとはダンスだぁ！！！

午後の豪雨

あさかのジェットコースター道路（私の通称）が冠水で通行止め
不安定な天気に惑わされていますが、今日のジュニアクラスのレッスンはなんだかみんな気合い入ってた。

Waveのみんなの心意気は快晴そのもの。
そういう日は嬉しくなって私たちもついつい熱くなってしまう。

「こうしたらもっとよくなる！！！」という気持ちが連鎖していきます。

みんなも発表会が近づいて少しづつ気合いが入ってきたのなぁ。


キレ
大きく
丁寧に


コレは最近吠えているワードです。

キレッキレに踊るには筋力が必要
大きく踊る為には意識が必要
丁寧に踊るには余裕が必要

どれも練習と訓練なしに簡単にはできません。
そのためのストレッチ＆筋トレ


一日にしては成らず。


でも今日のレッスンは本当にみんな集中してた。


あと2か月強
気合いと集中ができるように努めていきます。

是非、今年もがんばってるWaveに会いにきてください。



今年のオープニングは93人全員で扇子を使います


日本らしくでもゴージャスに魅せれたらいいなっと思っています。

堀江貴文　著者　「ゼロ」



を読みました！



でもこの方を好きでも嫌いでもなく
なのにこの方の本を買った自分が面白い。


「Oに小さな1を足していく」がサブタイトル

ホリエモンさんにしては謙虚なサブタイトル、
このサブタイトルには共感
年代が同世代？なので幼少期の時代背景などは想像できたし。



読み終えてなんだか「冷静な私」
ホリエモンさんの冷静な文体のせいか？


人は環境で変わるという意見もあれば
生まれ持ってのという意見もありますよね？
それをまざまざと感じた本。


いくら環境がよくても
生まれ持っての遺伝子？で感じ方は違う。
だとしたらどうにもならないコトもあるんだなぁ。


夢を持てるような内容じゃない分、現実をしっかり感じ・・・だから読み終えてかなり冷静。言いかえればクール（笑）


ホリエモンさんは没頭型で想像を絶するのめり込み型。
それと本来の脳レベルの高さが×で庶民レベルの雲の上。

でもちゃんと劣等感もある。
劣等感を知っていれば優しくあれるんじゃないか？

などなど

読み終わっても、ホリエモンさんを嫌いでも好きでもない

ということは


この方はまったく媚びない方なんじゃないかと・・・


感想でした！

体のバランスは万能

私のお腹
私の肩の位置
私の手先
私の足先
私のお尻
私の膝裏


「私の」という気持ちが大事！！！！！！

マイバディなくして日々の行動はできないのに、
バディ君は結構二の次になってて・・・可愛そう


自分の体と向き合う時間は大事！
私はそれが仕事でもあるので

「体を意識する！！！」

心と体をつなげて考えていきたい！



足あがれ〜って心で思ってるだけでは上がりませんから・・・
普段からの意識、訓練が大事、理解し合っていないと（笑）




外への気遣い・それは体ではなく心・思考・行動の意識
それはみんなとっても使っていると思います。

それは忘れて、たまにはナルシストになって内（自分）へ意識を
いわゆるメンテ





昨日、庭のお花を入れ替え
家の壁にかまきり赤ちゃん

画像だけじゃなくてね、、、肉眼でも左足の方がすごく長い・・・
骨盤すれてるんちゃうかぁ〜って思う私はやばい（笑）
それをずっと考えてながらカシャ




親友・・・ストレッチはじめてくれて、その話聞くたびに熱くなっちゃうわ。
そうじゃなくて、もっとこうして欲しい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ん〜そうじゃなくてさぁ〜・・・・


キィ〜〜〜


もどかしぃ
夜訪問かぁ（笑）手とり足とり・・・
やりたーーーい。

今日はJAZZクラスのレッスン
最後のナンバーが終わりました。
まだまだ手直しはありますが、全ナンバーが終わりました。

何度も踊りこむとやはり自信がついてすごくイイ感じ

もっともっと部活並みに踊りこもう
披露するのが今から楽しみ


JAZZクラスは今年も5ナンバーです！！！
私もたくさん踊らせていただきます。
5ナンバーだと楽屋は早着替えでバッタバッタ

大人の魅力全開で頑張るから、た〜くさん見に来て欲しい



最近のマイブーム
↓



原宿のどこぞやの行列2時間ポップコーン食べてみたい・・・けど

コレ相当いける。
チーズとキャラメル混ざってる所は原宿ポップと同じ（笑）
塩味に甘味に勝てるものナシ（笑）

200円しないナイスコスパ

ワインと合う〜。

ちょいとちょいと
気がつけば6月も半ば

仕事も夜遊びも忙しい（笑）


数日の晴天ですっかり夏モード
綺麗な海で泳ぎたいなぁ〜
っといいながら沖縄料理を埼玉で食べる幸せ
透明な海や南国の雰囲気は想像でなんとかなります。
料理が沖縄ならもうそこは南国（笑）





今夜はおいしいチーズ白ワイン
見てるだけでも可愛い涼しげなゼリー
おうちディナーがすっかり素敵なものになりました
相手を思っていろいろ考えてくださったのだと思うと心が温まります。
ありがとう。そしておめでとう
おいしくいただきましたぁ

私は金属アレルギー
シルバーなら100％シルバー
ゴールドなら100％ゴールド
じゃないと大変なコトになります

そしてビビリなのでピアスが怖くて開けれません、、、
イヤリングでかわいいのなんてない
友達にぼやいたら作ってくれたぁ
シルバー925でありながら、ローズクォーツのかわいいストーンがゆらゆら
夏っぽい



付け替え可能にしてくれてるところがすごい！！！
モネさん大好きチュチュ


かわいいアクセがいっぱい
センスが光るモネさんストア　お友達もたくさん持ってます。
品質いいのにお安い。気になるものがあったら声かけて＾＾
↓↓↓
ANEW　FROM THE EARTH

家庭を持ち仕事を持ち
その生活がいかに忙しく大変なものか、、、

定時の8時間もしくはそれ以上は働くコトに拘束され、
子供には愛情を添わせ。
家庭の仕事もこなす。そのパワーは相当なものです


そのさなかに、自分を表現するコトを選んで頑張っている人の魅力は
「憧れ」そのものです。


両手にいろいろかかえても自分の時間を作る。
だから私ももっと頑張らなくては、体調を整えなくてはそう思っています。


生きがい

やりがい

楽しみ

がプラスのそれなら

マイナスの悩み・不安も人生のそれであって


マイナスのそれを払拭するのはプラスの生きがいやりがい楽しみなのではないかと
若輩者は思うのです


今いる環境が夢のようで幸せで、ありがたい。
みんなに教えているけどみんなからもらってる。

そんな風に思える今日に感謝です。

梅雨の熱海になるとおもっていましたが
日曜日なんとまぁ〜晴天

熱海大好き


海があってヤシの木があるから


この場所を歩いてるだけでテンションがあがります。

海岸を1時間以上あるいて散歩したり
温泉に入ったりおいしいものをいただいたり
元気チャージ




十国峠
箱根　芦ノ湖にもいってきました。




熱海の人と海岸で会うと、「こんにちは〜」ってみんな声かけてくれる。
なんかそういう街いいですね。

イベント終わってはじめてのS&Dクラスのレッスン

久しぶりに私も緊張した日を共有したせいか、
子供たちとの距離もグッと近くなったような気がします。


イベント楽しかったと子供たち口々に言っています。

そうだよそうだよ！表現するコトは楽しいんだよ。

努力もしたし、頑張ったし、それが楽しいを作ったんだよ。

って今日のレッスンの最後に話しました。

どこまでその意味を感じ取るかは分かりませんが、この素敵な思いはなんらかの
形で伝わると信じています。


今日から新しいナンバーに入りました。
なんだかみんなの取り組み方も積極性を感じます。

これが成長！もっとうまくなりたいという気持ちが前に出てくる。
隠すこともなく、素直にうまくなりたいと思う気持ちが見えると嬉しくなります。