Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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10/13 幸せすぎる打ち上げ

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10/13 去りましたが、、、

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10/12 台風

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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正直だ


子供はおもしろい

「早く大人になりたいなぁ〜」

「どうして?」


「だっておうちの人が会社とかに行ったら、一人でこっそりおやつが食べれるから」


爆笑



「それと大人になればもっとダンスがうまくなってるから」


ここは冷静に「それだけは努力次第だね」と言っておきました



おやつの件は
確かに、そうだねよ〜そうだったよね〜
抑制されているというのは、ある意味とても幸せなコトでもあるんだなぁ〜とニコニコ顔を見て思った瞬間。


投稿者:cha-ko

フェチ


親友息子にストレッチ指導(笑)
※息子ちゃんの憂鬱な顔が笑える

フレックス&ポイントで膝の裏が伸びた真っすぐな足フェチな私


子供の足は本当に柔らかく、一見体が硬く見えてもその伸びシロは広い。



親友にも指導したが膝裏真っすぐにならない、骨盤ずれてた。
なんとかしたいもんだ!


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投稿者:cha-ko

アホは前向き

若い時の私は人の目を気にした。


それが悪いコトかと言えばそれも違う。
比べるからこそ、負けたくないという気持ちで負けない努力・行動をしてきたのかもしれない。


でもそのコトだけにこだわっているのもダメ。
そのコトだけにこだわれば、過剰な意識が発生して、過剰に肩ひじが張り
本当に大事なコトがブレる。
それでは何の意味もない。


その度を見極められるのは自分しかいないわけで。。。


「無限の可能性」を「ムリをしないで続けられる可能性」というコトに置き換えれば
誰にでも無限という言葉はあてはまるのかなぁ〜なんてこのお年頃でぼんやり感じています。
少しづつでも歩みは止めない!!!そこにこだわっていきたいかなっ。





今夜は親友家で飲んで酔って
笑って褒めてもらって幸せすぎる夜

話し込むなんてコトしたことないね。アホ同士は話し込む内容がない。


なんでも言い合う。遠慮なんて絶対しないから人がきいたら膝から落ちるような内容も、笑っちゃう、いやむしろ爆笑だ!!!

たくさんけなされて。たくさん褒められて。


もともとアホ同士の類友ですから、話の先はいつも前向き


好きという気持ちはお酒が入ると溢れちゃう。
だって小学生の時からずーーーっと大好きなんだもんなーーー。ハハっ(照)










投稿者:cha-ko

大当たり


あるルートからたくさんいただいた 棒きなこ当

夢の箱ごとたんまり&工場直送です!


今日のジュニアの子供たちにおすそ分け

つまようじの先が赤ければもう一本の大当たり


3回連続で大当たりの子もいたりしておもしろかった。


またもらったら持っていこう
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投稿者:cha-ko

背伸びのすすめ


プロの指導のもと受けるストレッチには秘訣がたくさんありました。

とても身近な「背伸び」には本当にたくさんの効果がありますよ!

ストレッチだけではなくインナーマッスルを伸ばすので代謝もあがります。
朝起きたた時、疲れた時、寝る時には是非試してみて


もちろん効果的な背伸びのコツはあるんですけど
これは自分のレッスンで実践してあげようと思います。


学びは資産



投稿者:cha-ko

いつだって無限だと言っていたい。



今日は都内まで柔軟スペシャリストのレッスンを受けに。

電車でいくの面倒で車にしたら、なんだかナビのご機嫌悪くてグルグル
都内の夜運転でグッタリ&時間ギリギリ到着で焦る




あ〜ぁ超〜痛い きつい 発見 目覚め スパルタでございます
筋肉痛は筋肉痛で制す!!!が先生のポリシー


勉強になります。


私はまだまだ変われる。
可能性は無限だ〜。






投稿者:cha-ko

ことだま 

すごくイイ文章を本でみつけた


「人間の脳は主語を理解しない」という


例えば、人の悪口を言った場合
○○ちゃんの悪口と認識せずに、脳はその悪口を自分のコトだと認識
結果、マイナス思考になったり、同じような悪いコトが自分の身に起こるという。


逆に素敵なコトばかりを言葉にしている人は、、、言うまでもない。


「言魂」とよく聞くけど、口に出す言葉は大切なんだと深く共感




ワクワクするコト
素敵な言葉
たくさん聞きたいし話したいものですね



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伊豆で一緒に遊んだイルカちゃん

※この画像懐かしくて入れたら、自己啓発ブログみたい(笑)
投稿者:cha-ko

ゆるんでくださいましぃ〜


忙しかったりするとなんだか無機質に時が流れて行くような気がします。
そして疲れますね。

でも少し余裕ができた時、体や心に感謝するようにしています。

バタバタとした動きについてきてくれてありがとね〜。すごいね〜っと
疲れている所に声をかけます(笑)

でもそうすると緊張していた筋肉や内臓がホッとしてくれているように思うんです。


あ〜肩こるとか
あ〜腰痛いとか

体に文句を言う前に、頑張ったんだね〜ありがとう。
ストレッチでもしてゆるんでくださいませ〜という気持ちと行動が大切なんだなぁ〜と思います。




チューリップが咲きまくり
春ちかし

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投稿者:cha-ko

お芝居

文学座のお芝居
三人姉妹を観てきた。

もう何回も文学座公演見させてもらって、どんどん演じる奥深さを感じています。

客席と舞台に段差がなくて、目の前に役者さんがいて、息づかいが伝わってきて、出番ない私がそわそわ(笑)
役者さんの目がキラキラしていて素敵

演じてみたくなりましたが、セリフが覚えられそうにありませんね。
友達と帰りの電車でマネ合っているくらいがいいみたい(*^_^*)
アドレナリンでまくりで帰宅です。



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投稿者:cha-ko
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