濃いめ  心境

今日も高田馬場でおしごと
一日がかりだぁ〜。


今日のランチ

麺屋 こころ
汁なしラーメン第2位っていうじゃな〜い(古っ)


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京都の九条ネギと大量の海苔、ピリ辛のひき肉、卵をまぜまぜ

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1/3食べたら、昆布酢投入〜
麺屋 宗 も梅酢投入がオススメだった。


濃厚もおいしいけど、お酢でこってりからさっぱりを楽しむ〜。


濃厚な味は薄められる。
薄めて二度おいしいが最近の流行?

逆にね
もともとのうす味は変化することはできない・・・


濃いめ、熱め、大げさって大は小を兼ねる?(意味違う???)


熱すぎたら水入れればちょうどいいけど。
水は自力では熱湯にはなれない(笑)



おいしい麺から学ぶ日々



なんだか仕事がハードでハァハァ
だけどお昼でチャージ!!!また頑張れちゃう。

そういうの大事じゃな〜い。


切り替えってよく聞くけど、実際は難しい。
自分の気持ちの持っていき方・・・
引きづってしまいそうなコトをどう対処していくか。。。


掘り下げもしないで、すぐ切り替えるって、忘れるコトみたいで成長ないじゃんとか、、、思ってた。
でも切り替えない時間ってすごく損してるかもなぁ。


反省はしても後悔しない。


私のポリシー
反省はしたんだから次につながってるハズ!



熱く〜
熱すぎたら冷まして〜
反省して〜
おいしいラーメン食べれるコトに感謝してまたがんばれ〜


そういうことだろ!!!ジャン(ちょい古っ)


らーめんすきだわ  

今日のランチ車で通る度に気になっていた外観

馬場口の交差点にある

三ツ矢堂製麺

完熟煮卵つけ麺

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麺に柚子が練り込まれてて
ゆず風味のもちもち太麺が濃厚スープにからむぅ( ^ω^ )
つけ汁には煮卵ちゃんがまるまる
厚切りチャーシューが食べやすいサイズでゴロゴロ
メンマや長ネギ、ナルトがいいアクセントだわね。

今までいただいたつけ麺で一番好み
切磋琢磨の場所に乾杯〜




家の中が衣裳でパンパン
何と何を組み合わすんだっけ?
今回はナンバーが多い。
20曲以上の衣裳の組わせで頭もパンパン

まだまだ探す〜。


今日のジャズ
お風呂入りました!!!
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麺屋 宗  


今日と明日は高田馬場で仕事なので、ランチは
やっぱりラーメンでしょ。

迷いにまよって食べたかったこのラーメン!

麺屋 宗
さっぱりなのに食べた後も魚介系のエビやら、なんかわからぬうまいスープが口に広がり続けちゃって。
チャーシューが濃いめの味付けだからスープに絡むと絶妙( ^ω^ )

こりゃたまらん。

疲れもぶっとぶ
明日はどこの麺にしようかな。


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しんでれら  舞台・映画鑑賞

母と本日公開 映画「シンデレラとアナ雪続編」観てきた。

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アナ雪は15分くらいでシンデレラがメイン



いやぁ〜シンデレラやっぱりいい〜。
素直で正直、心が美しい 苦労は報われる。



そうだ!そうだ!
苦労は必ず報われるし、努力は誰かが見てるもんだ!!!


今の年齢だからこそ、そのピュアさに納得。
子供の頃読んだ正義は、現実の世界でもそうなんだと・・・
恥ずかしながら涙涙

涙腺弱いだす

へんか  心境

今日はソング&ダンス レッスン日

私はもっとできるはずというプラス思考
子供たちは踊りや歌を両立することに一生懸命

ダンスも歌も知らない状態からここまで頑張っている子供たち
笑顔も!キレも!!!とはなかなかいかないけど、うまくなっていることは間違いない。

表現するコトが何個もあり、それを極めていくのはホントに大変だと思う。
だからこそ学びもあるし気付きもある。

子供たち可愛いし。楽しい。







人は成長し変化していくものだと、人を見て感じるし、自分も感じている。
ありがたいコトに、やりたいコトをやってこれた人生。

やりたいコトの方向性がちょっと変わっても驚きはしない、
ただその変化にも今までのように向き合ってあげたい。
私は自分が大好きだし。もっと好きになりたいな。

成長なのか相応なのか。どちらにしてもプラスだと思う。


希望と期待と勉強に未来を!!!!!!!
好きなコトを掘り下げていけることに感謝。

ちゃんといつか形にできるように努力しなくちゃね。
ガンバる


好み  お気に入り


すてきなお皿と置物

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超〜好みのものをみつけて喜こぶおやびんです


ジャズが後で操ったか?なんか右トイプー逃げ腰っ(笑)
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楽しい夜〜うれしょん  お気に入り

大好きなお友達おめでとう会

どうしてもおいしいパエリア食べたいスペイン料理を味わう
幹事な私はドキドキ
オシャレな店内〜美味しい〜楽しい〜で あぁよかったわ

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大好きなアヒージョや赤ワイン

ゆーさまはいつまでも美しく、ピュアで、天然でおもろい(笑)
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モネさん&ゆーちゃんからサプライズなプレゼント


「私に?」

「いいえジャズに

・・・

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ワンワンカップ 純金粉入り
ペットと乾杯スパークリングワイン
※全て犬用 ノンアルコール


金粉が右往左往してまっせ・・・
こんな高級飲料 私も飲んだことありましゃえん
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こ、こ、これは、、、Byジャズ
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モネしゃん&ゆーしゃんありがとワン
のんべーおやびんと飲み明かしやす Byジャズ
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僕のフォルダあるだってね!?うれションしちゃうワン

信念なのかな  心境

体は力を入れる状態(緊張)とリラックスするゆるみ(緩和)を繰り返すコトで
自律神経や女性ホルモンが整います。
これはストレッチの世界では常識


緊張と緩みという相反するバランスが体を整える。
リラックスだけが癒しのように思われていますが、そうではないんです。


それに伴うように、ストレスがなさすぎるのもダメ、ありすぎるのもダメ

そのバランスを自分で調整できる冷静さがあれば
ストレスを力に変えるコトができる。


体は心ととても深いところで繋がっています。

勉強しているコトが身になる実感




でも私はどこか猜疑心がある性格なようで、100%入りこめない疑い深いところもあり。


結果私が目指すのは
知識と経験とある程度のゆるさ

私の憧れのワードです


私の中の「ゆるさ」とは「信じすぎない!」というコトです。


信じすぎてる指導者は断定的で、聞く人に逃げ道がないような圧迫感を与えてしまう。
私はそういう教え方をする人の話には自然と顔が斜めになってしまうから(笑)


私が真っすぐな顔で学びたいと感じる人は
どこか強くて・・・だけど弱さを知ってるからどこか優しい。

そういう教え方ができる人になりたい!!!























巨人女子  


巨人戦チケットいただいた〜しかもタオル無料でくれるって
無料には弱い・・・
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やっぱりドームは広くて気持ちいい〜
ビールは必須?
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それにしてもビールの売り子さんみんなかわいいなぁ〜。
かならずスマイルくれるこのテク
たまらないわぁ

ジャズ初お散歩
走る走る で バタッと止まる
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みんな会いに来てくれて遊んでくれてどうもありがとう
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折り紙  お気に入り


実家に行ったら綺麗な桜がお出迎え
姪っ子(姉)が作ったんだけど、こんなクオリティって素晴らしい。

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「へへへっ私も」っと姪っ子(妹)
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ジャズだそうで。これまた可愛い

癒されまくった休日





さぁ〜そろそろ発表会の衣裳を決めていきます。
すごい量になりそうだ!




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