Solution of Life

素直に熱く！　　心境

私はもっと幸せを幸せと感じれる大人に成長した笑

父母ありがとうございます。

こう思えるのは自分の経験もあるけれど、まわりにいる家族や友達のおかげもある。

本来の気質は相当前向きなのだから、それに幸せ感プラスな場合
これは何かお返ししていくしかない。

でも

思うだけではだめなわけで

実践するためには勉強しなくちゃ！

間違っていたらなおしていかなくちゃ。

そういう素直さは年齢重ねてもなくさない。絶対

考えて　まっいっかは　本気のモノにはなし！

逆に本気でないことのまっいいかっはありありのあり笑。

そう決めれば楽ちん

やることつきつめていけるようにする！

素直に熱く！！！

ジャズと散歩

低い位置に季節外れのセミ発見

ジャズ、セミだよって・・・・

・・・・・

・・・・・

おしっこしてもーた・・・
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セミさん、1週間しかいきれないのにすんません

ミドルクラス　　ダンス

新クラスはじめます。

♡10月よりミドルクラススタートです♡

高校生以上を対象としたクラスとなります。

本来の楽しめるレッスン雰囲気はそのままに
基礎を重点的に行い、レベルアップを目指すクラスです。

毎週金曜　20時～21時

○10月スケジュール

10/7.14.21.28（金）
月4回のレッスン

興味のあるはお気軽にお問いあわせくださ～い。

メール：wave_dance_373@yahoo.co.jp
電話：09045282721

こたえ　　ダンス

開脚の答え

ポイント・フレックス正しいのはB

○ポイントの足
※画像はかなり微妙だ撮りかた悪いかっ

Aは足先が内側に向いている×
紐を見ると、紐がよく見えてしまっている。
内股、カマ足などとも言います。
足先だけの問題ではなく、多くは骨盤や膝の向きから違っています。

B足の甲が上をむいていてその先に指がのびているから○

○フレックス
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Aはカカトが床についてる。お休み状態

Bはカカトが床からはなれて。稼働中○

こうして画像にして改めてみると新鮮

この他にも骨盤の位置をずらしてみたり、あばら骨を開いてみたり閉じてみたり
いろいろ撮って比べました。

画像よりも肉眼の方がやっぱりわかるけど、足の長さや上半身の長さは確実に違って見えた。

すご～く勉強になった

注）使い方によっても概念は変わります。
　

お台場　　

海があるっていいな。

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あまりやることが迫っていない、心に余裕があるお休みにお台場は最高の癒しスポット

グリーンカレー
ココナッツ甘くて、でも辛くて、どっちなの？って考えてる最中もうまい！
スパイスマジック

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散歩してたら、フジテレビ前でなんとも気になるイベントやってる。

アンチエイジングに関する企業関連のイベント

脳年齢
筋肉年齢
肌年齢
目の栄養補給

なんだかどれも気になるぞぃ！

栄養ドリンクやら特保飲料やら目のサプリをガンガンいただいちゃった。
こんなイベントあるんだね。

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さっそくいただきまーす。

明日もがんばろう。

フレックスver　　

からの～

フレックスバージョン

見え方って大事。
教え方にも変化でてくる！

自分が気持ちいいんじゃなくて
人が見て心地いいポジションを身につける。
それが受け継がれる素敵ポジション

ごまかせるのは若いうち
指導者は本当を知っていかなきゃいけない。

フレッシュさもない味もないじゃ、間のぬけた味付けのようで掴みどころがない。
それは嫌だ！頑張ります。
経験と引き換えに余裕や味を手に入れていきたい。
失うんじゃなくて、引き換えに得るものが魅力的！

味あるダンス
めざす！

さてさて
AとBどちらが内転筋使ってるフレックスでしょうか？

A
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ほっほー　　

指導前のストレッチしてたら。

足のポイントやフレックスの変化
撮ってみたくなった。

正しいフレックスとポイント
そうでないフレックスとポイントはどう違って写るのかなぁ？

なかなかマニアックですが、興味が深々

Qダンスを知る方もそーでない方も問題です。
かなりレベル高いですよ。

正しいポイントと思うのは上A or 下Bどっちでしょう

注）かなり微妙にやってます。

自分感想は
はぁ～全然違うΣ（・□・；）

A
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E.T　　愛犬

今日はうすら寒い

毛布あったかーーーぁぁぁーいぃぃぃ

寝ちゃった・・・わかりやすい!

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ジャズの画像をみせたら、この画像が送られてきた爆笑

そうかこの懐かしい感じは「E.T」だったのか！！！！！！！

ゆーちゃんすごい！お腹痛い。。。

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※画像使わせてもらったよ

ゆーちゃんに許可じゃなくてスピルバーグさんかな？笑

止められる　　

ビフォー一枚目

アフター二枚目と三枚目

顔小さかったんだね、
あんまり太ってなかったんだね笑
母の言葉

私的には、モサモサジャズもスッキリジャズも
どちらでもいいやっ！LOVE境地

私がこれから切ろうかなぁ？
父、やめとけ。

あまり断定的なこと言わない父が全力で止める(-。-;

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