Solution of　Life　

お散歩バック

一目惚れ

えっ？バックのわんちゃんの方が可愛いって！

聞こえませーん。

早くこのバックでお散歩いこうね♪( ´▽｀)デレッ

愛のタイタニック
　　　


Waveで映画主題歌を使ったナンバーを各クラス披露しようと決めて


お・と・なのJAZZクラスのナンバー決めにはそれはそれは時間がかかりました


しっくりいっていない曲で振りつけてみたものの・・・ん〜

なんか違うかなぁ、、、




Waveにまだ生徒さんが数人の頃、レッスンでやったあのタイタニックの有名すぎるセリーヌ様
懐かしさに胸がトキメキ、少し動いてみると・・・






なんということでしょーーー



溢れ出るアドレナリン笑っ



想像と妄想と期待と愛でいっぱいになりまして


振りつけていけば行くほどに萌えていきまして（ただの自己満）


テーマは「すべての振りに相手がいる」



相思相愛の胸がはち切れそうな程に愛する相手との切ないランデブーがテーマっ


振りつけてる時はあまり感じなかったけど、みんなに振りをうつしている時の自分の表現に
笑ってしまいそうになりましたが、心はマジメです！！！




後ろから抱きしめられてその腕を自分もギュッと握ってとか

手をつながれて連れていかれてとか

それはもうここでは話せないような表現満載です汗　笑




みんなもその表現にしっかり乗っかってくれているのがさすがなんですよーーーーー


とても愛満載のナンバーになりました（またまた自己満）



お楽しみに

週末はゴルフ打ちっぱなし&フロントの傍らに置いているお得すぎるお花達を見る、買う！

今日は3鉢いただきます。

1鉢200円
この大きさでこのお安さはあまりみない。

お花がいっぱいで、清潔感のあるフロント
リゾートな雰囲気
受付にはオシャレなマダム
この方のセンスだろうなぁ。

綺麗に掃除も行き届いていて空気感が全然違う。
清々しい。

ゴルフしにきているのか、花を買いに来てるのか。

ここのお花は肥料がいいのか元気です。
新しい花が毎週あってワクワクする。

母と犬と土手散歩





この場所が一番おちつきますぅ。


原点の場所


親に怒られて泣いたときも、当時のテツという犬が涙をなめてくれたし。

辛いときは土手で歌ったり、踊ったり。

川の中州は秘密基地




春の気配を感じて歩く土手


たまに歩くと思い出と共にそのありがたさに深呼吸


母とコンビニ行って甘いものとコーヒー飲んで。


ジャズは母がくるまでコンビニを見つめ続け

散歩はウキウキルンルンでいつもよりお尻プリプリで歩いてるし。

卒業授与式の中学の看板見えて、、、出逢いと別れ


感慨深く幸せな土手



年月を　過ぎても桜　同じ処
cha-ko作



いきなり五七五です（字余り）('◇')ゞ


子供の時からある桜、今年も同じ場所で美しく咲こうと準備していました


ん〜深い！？


まぁ俳句もふみたくなる陽気です。



ダンスも汗かく季節になりました。最高にきもちーです

やっと届いた！

ドクタエアーのブルブル笑



噂には聞いていたが、ブルブルの威力すごい！

体がかゆくなる＝血行よくなる

いやー血行大事ですわぁ（シミジミ)


これはハムストリングとかに挟むだけでほぐれるし、
なによりストレッチポールみたいにしても使える。

あーっていうと、ヴァ〜〜って振動声楽しい、、、って子供かっ


そしてカバーにいれれば自分で背中や腰もほぐせる♡


時代と共に進化するマッサージ系

すごいなぁ。

ピラティス同期の友達が作ってくれました！

きゃー可愛すぎ♪( ´▽｀)

針と糸は使ってないんですよ！

センスがいいって素敵だなぁ。

何入れようかなぁ。

yokoさんありがとうございます♡

モアナと伝説の海見てきました！

きれいな海の映像だけでも心癒されるのに、ストーリーも感動的で大好きな映画になりました。



waveの発表会で映画主題歌を使ったナンバーを各クラス1曲づつ踊ります。

曲を決めるのはとっても悩みましたがなんだか楽しい♪( ´▽｀)




「モアナと伝説の海」の主題歌もジュニアのクラスが踊ります。

イメージを膨らませて振り付けできそう。




母と一緒に見に行ったのですが
ストラップ5種類
どれになるかはお楽しみ・・・というのがあったので買ってみた。




私はモアナかヘイヘイ(鶏)が良かったのですが、、、笑


結果は母がモアナで私はプア(豚)でした(・・;)




母が取り替えてくれました(笑)

車中も曲を聞いて帰りました！

またみたいな。海行きたいな。


幸せな気分になります。

いつも使っいるバックを入れ替える際、
からっぽになったバックに入ったジャズ

肩に掛けたら顔だけだしてきて、まるでチワワみたいな素ぶりだけど、、、

肩ひも食い込んでるから・・・5キロはヘビー

記念に写真とろう。

か、か、かわええ

悶絶して毎夜クッション叩きながらクネクネする飼い主はやばいね。。。

ピラティスの動作に魅了されつづけてます。


鍛えるところ以外への負担がない動作は絶対に大事だー！


私を指導してくれた素晴らしい先生のレッスンはそれはそれはただただ素晴らしい。
人間性も素晴らしい。
そのスクールから届いた特別ワークショップ


メアリー・ジェーン様来日


ピラティス指導本のお手本の方〜興奮っ


このワークショップ行くわ！

そして必ず自分の血とします（燃）


ピラティスの先生はみんな情報や知識をおしみません。
一人でも楽に、健康な肉体を得る手段を知ってほしいとオープンマインド


私も人間性も体知識も磨いていきます。

凡事徹底




近所の工事現場に貼ってありました！


平凡の凡だから、当たり前のこともきちんと確認していこう！
ということですよね！？


事故やケガの多いお仕事ならなおさら

私もビシッとなりました。


当たり前を当たり前にこなしていくことは、当たり前ではない。

怖さと着実さと事前準備と慎重さ

まだまだたくさんの感情や思いが一つになって当たり前ができている。

私は昔からちょいとおっちょこ？ちょい？
抜けてるとこあるので、当たり前ができたらすごい！と自分を過大評価して生きてます笑


凡事徹底
肝に銘じます。


ありがとうござまいます。



これまたおっちょこちょいのジャズ

3/1に購入、、、笑　家にきて丸二年
こんなにチビだったのねしかも茶色だったのね笑






今じゃこんなに伸び伸び