Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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9/18 映えケーキ

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9/17 サプライズプレゼン…

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9/17 家族愛インスタ映え…

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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九十九里〜御宿

九十九里浜
霧雨散歩

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またまたはまぐり焼き

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からのゴルフラウンド
キャメルリゾートゴルフ

お世話になったカート

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waveオリジナルポロシャツでラウンド
最高!!!
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今はカートにナビが付いていて、
コースのヤードとか、前のカートとの距離もわかるようになっていて
時の流れを感じました。

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肝心のスコアはひどいものでしたが、、、こんなもん。
ゴルフが難しいのは100も承知です。
でも練習のつもりで気軽にやれて楽しかった。


ウルトラマンのティーで、トマトのボール
完全にふざけてますね(笑)





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ゴルフの時は雨も止みよかったよかった。

明日はサーフィン
投稿者:cha-ko

バランス

ジャズと散歩中に見つけた
もうすぐ夏だよと身を持って知らせている向日葵

密集した種子はまさに生命力の塊

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散歩をするときに感じること!
本当に何もない日はなくて

心にグッとくることに必ず出会えるから不思議

私は散歩が大好きなりました!!!




こう見えて、私はがんこなタイプなんです(笑)

考えなきゃいけないことがあるのに、気晴らしや気休め、気分転換という発想に至れない。
正式に言うと気づけないんです笑


やる事やってから遊ばなきゃ、楽しめないって決めてるからほんとに楽しめなかったりして
嫌になる時があります笑
悪循環なんですね。


とりあえずやめる!とか。今は考えない!とか
ってすごく大事ですね。

40代後半にしてそれに気づきました遅っ



なさすぎもダメかな。
ほどよくね!
バランスですね。



あー美しすぎる。

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投稿者:cha-ko

ありがと

最近は、パソコンに向かう時間が長くなりました。
衣装、出演交渉、パンフデザイン、Tシャツデザイン
私、デザインとか出来ないのによくやってきなぁ笑


真剣に仕事をしているときは、遊んでくれないと
わかってるジャズは、、、寝ています。
お散歩に行きたくても梅雨の雨の日



深夜、私の仕事も一段落


大運動会開幕!!!
延長戦ありです笑

大運動会は私もストレス発散タイム。

ジャズ以上にウーウー言ってます🐶

眠いのにありがとジャズ


今夜も行きますか?
幸せな深夜♥


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投稿者:cha-ko

梅ジャム

庭に出てみると、大きな梅がすでに完熟してた。
美味そう。

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今年は大きくなるけど実が少ない。

選抜梅9個

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少ないからジャムにしよう。
ヨーグルトにかけましょう!

@水につけて2時間アク抜き
A水を切って、ひたひたのお水で沸騰
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B沸騰したら弱火5分
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C皮が剥けてきたら、こす!
D適量のお砂糖で煮詰めて5分

E熱いうちにビンへ
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不器用なわたしにも簡単!!!
美味しい!
忘れずに書くブログ





投稿者:cha-ko

男前

疲れて帰ってきての
流行りのsnapchat

子どもになった私

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いや〜こんな可愛い感じじゃなかったな。


おっと(^◇^;)
男にしたら、やばい、コレは、、、濃いぜ!
嫌いじゃないタイプ、ありだな笑


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疲れぶっ飛んだ😂
投稿者:cha-ko

そーくるか!


新宿にダンスレッスン受けました!


私はスローもミディアムスローも早振りも好きなのですが、いろんな先生を受けてみると、先生の振り付けや雰囲気で好きなジャンルが変わりますね。

そーくるか。
なかなか新鮮です。


やば早な早振り
楽しかったー!

汗だく、ペットボトル水を3本いきました。



ダンス後は7月イベントの説明会議に急げ〜
説明する側なので遅れるわけにはいきません!


7月7日(日)芸能まつり
またソング&ダンスクラスが出演します!





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投稿者:cha-ko

ピラティスブラッシュアップ講習


日曜日は新宿でピラティスブラッシュアップ講習

3時間みっちり骨盤について勉強してきました。
やはり骨盤はかなり重要

ピラティス知れば知るほどにすごい。

私はまだまだ勉強がたりません。

カリスマトレーナーのオーラがすごくて、質問したくても、怖い(^◇^;)
でもあっという間の時間
楽しかったぁ。

学んだことは、いち早くアウトプットして
自分のもの、みんなのものにしてもらいたい。

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話変わり、今日はとても気持ち良いお天気

庭で日光浴するジャズ笑

日差し浴びまくってますね!

初めてこれを見たときは倒れてる😱
と心配になりましたが、今は見慣れた光景


これから暑い夏はタイルも熱くなるからムリだね(^◇^;)


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投稿者:cha-ko

いもうと🥰ウフ

義妹達とホムパ
題名キモいけど、妹って弟いる人には憧れ。
弟もいいけどね😅


一袋のマカロニサラダは大量だった(^◇^;)
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色々持ち寄って美味しい食事とお酒

金沢ゆずチューハイ、海鮮うますぎた( ^ω^ )
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食べて、飲んで、ピラティスして笑

二人はピラティスに来てくれています。
ポジション復習に余念がありません。
コア起動!連発笑


飲んでるのにコア起動!

食べてるのにコア起動!

でも不思議、いつもより酔わない、

最後はみんな姿勢いいし笑
肩が落ちて首が長くて胸が広い。
素敵姿勢☆

ジャズもピラティス
毎日やっているストレッチ
骨盤が開きやすいので閉じてます。
※虐待ではありません(^◇^;)
気持ちがよいと言ってます🐶

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ボクにお土産もありがとう😻👍

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投稿者:cha-ko

生歌ダンスパフォーマンス



衣装の山で埋もれています、、、
28曲分(^◇^;)


生歌ライブダンスパフォーマンス
今年もやります!


ジャズ歌手
ミュージカル歌詞にオファーしまくりです^ ^

歌手の方の契約やら、スケジュール確保やらで
バタバタしていますが、徐々に決まって嬉しい。


素晴らしい歌声の方はたくさんいて
選ぶ私は何様???ですが、審査員気分


気分転換はジャズとお散歩
今日は晴れて気持ち良い日和
いつもより長いお散歩


おニューのベッドは海の色
エメラルドグリーンな海


ジャズ似合う〜笑

ふかふかだね!


おやすみ



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投稿者:cha-ko

タピオカきたーーー


インテリアが昔から好きな母
ニトリ、IKEA、カインズホーム行くと

ワクワクする!っと目がキラキラする。


食器とか、インテリアとか
母は昔からよく変える。
私まで楽しくなってきて、やりだす笑

似た者親子


自己満足こそ幸福と考える私。
幸せタイム

一休みに母とタピオカミルクティフラッペ
タピオカ吸うたびに

タピオカきたーーー(^◇^)

と言い合う親子

幸せタイム

ありがとうございます。




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投稿者:cha-ko
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