Solution of　Life　

九十九里浜
霧雨散歩




またまたはまぐり焼き




からのゴルフラウンド
キャメルリゾートゴルフ

お世話になったカート





waveオリジナルポロシャツでラウンド
最高！！！



今はカートにナビが付いていて、
コースのヤードとか、前のカートとの距離もわかるようになっていて
時の流れを感じました。




肝心のスコアはひどいものでしたが、、、こんなもん。
ゴルフが難しいのは100も承知です。
でも練習のつもりで気軽にやれて楽しかった。


ウルトラマンのティーで、トマトのボール
完全にふざけてますね(笑)








ゴルフの時は雨も止みよかったよかった。

明日はサーフィン

ジャズと散歩中に見つけた
もうすぐ夏だよと身を持って知らせている向日葵

密集した種子はまさに生命力の塊




散歩をするときに感じること！
本当に何もない日はなくて

心にグッとくることに必ず出会えるから不思議

私は散歩が大好きなりました！！！




こう見えて、私はがんこなタイプなんです(笑)

考えなきゃいけないことがあるのに、気晴らしや気休め、気分転換という発想に至れない。
正式に言うと気づけないんです笑


やる事やってから遊ばなきゃ、楽しめないって決めてるからほんとに楽しめなかったりして
嫌になる時があります笑
悪循環なんですね。


とりあえずやめる！とか。今は考えない！とか
ってすごく大事ですね。

40代後半にしてそれに気づきました遅っ



なさすぎもダメかな。
ほどよくね！
バランスですね。



あー美しすぎる。

最近は、パソコンに向かう時間が長くなりました。
衣装、出演交渉、パンフデザイン、Tシャツデザイン
私、デザインとか出来ないのによくやってきなぁ笑


真剣に仕事をしているときは、遊んでくれないと
わかってるジャズは、、、寝ています。
お散歩に行きたくても梅雨の雨の日



深夜、私の仕事も一段落


大運動会開幕！！！
延長戦ありです笑

大運動会は私もストレス発散タイム。

ジャズ以上にウーウー言ってます🐶

眠いのにありがとジャズ


今夜も行きますか？
幸せな深夜♥

庭に出てみると、大きな梅がすでに完熟してた。
美味そう。




今年は大きくなるけど実が少ない。

選抜梅9個



少ないからジャムにしよう。
ヨーグルトにかけましょう！

�@水につけて2時間アク抜き
�A水を切って、ひたひたのお水で沸騰


�B沸騰したら弱火５分


�C皮が剥けてきたら、こす！
�D適量のお砂糖で煮詰めて５分

�E熱いうちにビンへ


不器用なわたしにも簡単！！！
美味しい！
忘れずに書くブログ

疲れて帰ってきての
流行りのsnapchat

子どもになった私




いや〜こんな可愛い感じじゃなかったな。


おっと(^◇^;)
男にしたら、やばい、コレは、、、濃いぜ！
嫌いじゃないタイプ、ありだな笑





疲れぶっ飛んだ😂

新宿にダンスレッスン受けました！


私はスローもミディアムスローも早振りも好きなのですが、いろんな先生を受けてみると、先生の振り付けや雰囲気で好きなジャンルが変わりますね。

そーくるか。
なかなか新鮮です。


やば早な早振り
楽しかったー！

汗だく、ペットボトル水を3本いきました。



ダンス後は7月イベントの説明会議に急げ〜
説明する側なので遅れるわけにはいきません！


7月7日(日)芸能まつり
またソング&ダンスクラスが出演します！

日曜日は新宿でピラティスブラッシュアップ講習

3時間みっちり骨盤について勉強してきました。
やはり骨盤はかなり重要

ピラティス知れば知るほどにすごい。

私はまだまだ勉強がたりません。

カリスマトレーナーのオーラがすごくて、質問したくても、怖い(^◇^;)
でもあっという間の時間
楽しかったぁ。

学んだことは、いち早くアウトプットして
自分のもの、みんなのものにしてもらいたい。






話変わり、今日はとても気持ち良いお天気

庭で日光浴するジャズ笑

日差し浴びまくってますね！

初めてこれを見たときは倒れてる😱
と心配になりましたが、今は見慣れた光景


これから暑い夏はタイルも熱くなるからムリだね(^◇^;)

義妹達とホムパ
題名キモいけど、妹って弟いる人には憧れ。
弟もいいけどね😅


一袋のマカロニサラダは大量だった(^◇^;)



色々持ち寄って美味しい食事とお酒

金沢ゆずチューハイ、海鮮うますぎた( ^ω^ )



食べて、飲んで、ピラティスして笑

二人はピラティスに来てくれています。
ポジション復習に余念がありません。
コア起動！連発笑


飲んでるのにコア起動！

食べてるのにコア起動！

でも不思議、いつもより酔わない、

最後はみんな姿勢いいし笑
肩が落ちて首が長くて胸が広い。
素敵姿勢☆

ジャズもピラティス
毎日やっているストレッチ
骨盤が開きやすいので閉じてます。
※虐待ではありません(^◇^;)
気持ちがよいと言ってます🐶




ボクにお土産もありがとう😻👍

衣装の山で埋もれています、、、
28曲分(^◇^;)


生歌ライブダンスパフォーマンス
今年もやります！


ジャズ歌手
ミュージカル歌詞にオファーしまくりです^ ^

歌手の方の契約やら、スケジュール確保やらで
バタバタしていますが、徐々に決まって嬉しい。


素晴らしい歌声の方はたくさんいて
選ぶ私は何様？？？ですが、審査員気分


気分転換はジャズとお散歩
今日は晴れて気持ち良い日和
いつもより長いお散歩


おニューのベッドは海の色
エメラルドグリーンな海


ジャズ似合う〜笑

ふかふかだね！


おやすみ

インテリアが昔から好きな母
ニトリ、IKEA、カインズホーム行くと

ワクワクする！っと目がキラキラする。


食器とか、インテリアとか
母は昔からよく変える。
私まで楽しくなってきて、やりだす笑

似た者親子


自己満足こそ幸福と考える私。
幸せタイム

一休みに母とタピオカミルクティフラッペ
タピオカ吸うたびに

タピオカきたーーー(^◇^)

と言い合う親子

幸せタイム

ありがとうございます。