ヘアケア  


インスタとかでもよく見るこのヘアケア商品

もう2本目です。


特にサーフィンを始めてから髪の痛みが激しくなりました。

でもこのヘアケアに出会ってケアするだけでだいぶ違います。私は美容院で購入していますが通販や最近は店頭にもあるかな。


真ん中のバターみたいなクリーム、髪のボリュームやぱさつきを抑えてくれて、艶もでます。

コスパも良いのでオススメ



オイルは多く手に取ってしまうとつやつやしすぎて2日ぐらいお風呂に入っていないような髪の毛になるので要注意(笑)

明日も海に行くので持参して行きましょう^_^



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ダメな自分から  

私はダンスやピラティスやヨガ

興味を持って資格を取るに至るまでしたもの対しての絶対的ポリシー!があります。



まず、クオリティーの高い指導者のレッスンを選び受けます。
資格を取った後も、医師や理学療法士の最新のブラッシュアップ講座を選択したいからです。


私のところに来てくれる方に対して、正しい知識を届けたい!からです。


生徒から質問をいただいたとして、その場で答えられなくても、その場しのぎをせず正しい知識を次回でもいいから伝える。
その為には、そういうところに所属していなければ難しいんです。


こう思うようになったのも、

その場しのぎな行動をした時、とてつもない罪悪感と、自分の至らなさに打ちひしがれたからです。



もしかしたらその人が先生になってたくさんの生徒を教えるかもしれない!と言うことを常に前提に置いています。
それが指導者だと思っています。




一番厄介なのはただの経験を知識や偉さと勘違いするコト


1年目の若い子の方がよっぽど正しい知識を持っていることが多くあります。

そんな時は頭を下げてでも教えていただくそのことに躊躇しない自分でいたいと思っています。




そして次に大切にしているコト


私自身の身体で感じる実体験!!!


疲労を感じたり、ホルモンバランスや自律神経の変化は
呼吸の浅さから、慢性的な筋肉疲労、骨格の歪みを
生じさせます。わたしも例にもれません。
だからこそケアする方法を試せる。


実体験もないのに、うわべだけだったらわたしは嫌です。


私はダンスに含まれていたストレッチからはじり、
ヨガやピラティスに救われ心身の健康をアシストしてもらっています。



私の専門としてやるべきことはダンス、ダンスに必要な基礎、
それが体感トレーニングであり、ピラティスやヨガ


まだまだです、がんばります。













水風呂脱力  

今年初の水風呂

気弱な顔に見えますが、
寝てしまう寸前に水を抜いてる時の顔です^_^

濡れ毛のままでもすぐ乾く季節はそこまできてますね。


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嬉しい。  



今年も悩みに悩んだオリジナルTシャツが完成しました。


20周年と言うこともあり、しっかりとインパクトを残したいと言うイメージだけはあるものの。


何パターンも考えて最後はよくわからなくなりました。


でも決め手はシンプルイズベスト!!!


シンプルな中にも、文字の種類を変えたり、フォントを変えたりしています。

だから?って言わないで〜泣


こうやってぼやけるブログありがとう。

でも、かわいい〜とかカッコイイとか言ってもらって気に入ってもらえた言葉を聞けただけで救われます。

悩む時間は決してマイナスではない。

どんなことも。

このブログとインスタだけお披露目です。

黒ティに蛍光ピンクが生えます!!!!!

うれしいよ〜(T_T)






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センターへどうぞ!  


新大久保にてダンスレッスンの後

駐車場横にあった韓国料理屋さんのタピオカ


疲れ切ったbodyに染み渡る笑

タピオカと言えば黒糖ミルクタピオカでしょう。

車に持ち込んで飲みながらおいしい!
そしてダンス楽しい!!!と独り言


若い頃よりも覚えが早くなりました。
これは経験ですね。

そしてどんなに隣で邪魔なほどアピール満点でバタバタしている人がいても、
動じなくなりました。


私は私、あなたはあなた。

これが大人




ダンスの楽しさに触れ、
私は天職につけている幸福感に満たされました。


今日は先生にセンターでどうぞ!
と言われました。


センター失礼しまーす。
ちょっと緊張
少し間違えました。

この図々しさも誰かのチャレンジにつながれば。



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イベント続き  


イベントが続いた6月7月

ダンスイベントだけならまだしも、市の会議などが多くなんだかバタバタ。。。

ダーツや催しもの。
朝霞が少しでも盛り上がってもらえたら本当に嬉しいです。

大好きなポポちゃんの舞台裏にいつも遭遇できて楽しいな笑

ぽぽちゃんの綿が大きくてドアに挟まってしまいましたね。がんばれポポちゃん!!!

エンディングの曲もお願いされ、大好きなDancing Queenです!のりのりポポちゃん。




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あ〜  



ん〜むずかしい、、、


20周年の思いを、なるべく簡素にかつわかりやすくお伝えするシーンを発表会の中に入れ込もうと考えています。


発する言葉は時として本心が伝わらなかったり、足りなかったり、雰囲気に流されてしまいますが、文章は真意が伝わりやすいと私は感じています。


だからこそこうやってブログを書くことも好きです。
私らしくないと言われることもブログを始めてからたまにありましたが、文字での私が本心かもしれません。


話がそれましたが、Wave Dance Solutionと共に歩んだ20年を文章にする事がこんなに難しいとは。

ただの感謝の文字だけではとても足りないし、満足しません。
考えた文章はバカ長くて、自分でもうざいです笑

もう少し考えてみましょう。



雨の中お散歩に行って、泥だらけになったジャズ

お風呂に入ってさっぱり!



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パンフレット到着  


パンフレットとチケットが届きました。

毎年パンフレットとチケットを作ってくださる鉢呂さんいつもありがとうございます。

今年もとても見やすいパンフレットになっています。

着々と進んでいます。




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芸能まつり  



今日はイベント

ソング&ダンスクラス


場数こなして、堂々としてきました。

マイクチェンジもうまく行って安心しましたよ。

お疲れ様



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衣装選びは喜怒哀楽  

衣装を着て練習
曲のイメージと衣装の雰囲気を見ます!

足りないものがないかどうか、入念にチェック。

「何か足りないけどまぁいいか」とか妥協したことはありません。

こうしたらもっとかっこいいんじゃないか、
もっと輝けるんじゃないか、
それ相当の衣装を身につけさせたい!

その気持ちは揺らぎません。


ボツになって在庫となっている衣装を見るたびに、
次こそはうまく選んでいかなくてはと、、、思いますが、毎年同じ感じです(笑)


衣装合わせで、
かわいかったり、かっこよかったりしただけでその苦労は一気に報われニコニコしてしまいます。

ありがとうございます。


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