Solution of　Life　

幸せであることにあぐらをかいて


傲慢な気持ちになったり、不満を抱いたりする。




そういう時私は、一瞬自分を嫌いになる。

正当化してみたり、言い訳する。

そんな時間はなんだか気持ちよくない。







そんなコトを大大大先輩に相談したら



「もっと不満を抱いたり、ひがんだりして、それを反省もしない人がたくさんいる。
あなたの中にいる神様があなたを幸せにするために叱咤してれてるのね。感謝しなきゃね。」



その答え・・・目からうろこでした。


マイナスなことも、素敵な人からいただくアドバイスや思考で180度変わったりする。



ありがとうございます。

自分は自分

そんな簡単なことに気づくとき



小さい枠

大きい枠

いろんな考え

いろんな人


楽しければいい。

それがベター


でも、ベストはそんなこともら考えないで何かに没頭してる時！


没頭できるって。生きがいだ。
ダンスなときは、まさにそれ。


ありがたい(*^^*)

最近。夕日が綺麗です！！！

年齢的にも経験的でにももうベテランなのですわたす・・・・・・

まだまだなんですけど、「まだまだ」とか言う時点でヤバイ年齢( ﾉД`)ｼｸｼｸ…



昨日、舞台リハ



若くて美しくて謙虚な先生

私・・・まだできなくてーーーすみません(´；ω；`)ｳｯ…




「か、かわゆい・・・おせーてあげる。」

分からないことをわからないと言ってもおかしくないうちにきちんと聞いて勉強する！


言ってはいけない年齢までにちゃんと習得しなくては


若いうちの苦労は買ってでもしろ！！！


素直でかわゆい後輩におせーてあげれるように経験値増やしていきます。



わたしもね、、、70代80代の方にはおじょーさん言われますからね（笑）

いろいろ教えていただいています。


先人さま感謝です。


おじょーさん。おじょーさん。歌ですよ

潔くて、さっぱりしていて、賢くて、おしゃれで、明るくて、楽しい



好きなタイプです。

なりたい自分でもあります。




潔い、さっぱりしてる人って実はすごく悩んで、葛藤してきた人だと思う。

ぐたぐた自分の中で悩む中で、そんな自分を打破してきた人。

そして何より人に不快感を与えないという配慮も兼ね備えている。

すごく素敵だなぁ。







私自身うだうだする時あって、うんざり幻滅する日もある。



やれるのか、やれないのか

やりたいのか、そうでないのか

自分の気持ちに正直に。




でも「やりたい」「やれる」を多く感じれるように。




そんな風に思う日





話は相当かわって


災害時のリュック・・・もう6年前くらに用意して
入れかえようかと・・・
これ・・・・・・・は？？？


昔、少し心配性のおばさんからもらったんだったぁ。
つばの裏のスイッチを押すと・・・





LEDライト
ピッカー暗闇だと重宝するのか・・・？
またリュックにしまいました。。。





おばさん、、、あ、ありがとう。

わーーーい

普段行かない薬局でクジ引いたら



二等折りたたみ自転車が当たった

ビックリ！(◎_◎;)


おめでとうございます〜。みなさんから言われ恥ずかしいやら嬉しいやら




ジャズもワクワク







アウトドア活躍間違いなし！
春キャンペーン様ありがとうございます。

体と心は本当に連動していますね。

体のコリは心のコリのようにも感じます。
今の自分の年齢だからこそ感じることを大事にしたいなぁ〜と思うようにもなりました。


体がほぐれると心もほぐれる
体が温まると心も温まる

それを敏感に感じれるというのはとても「得」だと思います。
自分の体のシグナルをムダにしない生活
そんな観点に目をむけていくことは私の仕事においてもとても重要です。


その興味が今ふつふつと湧いていて日々強くなります。
この気持ち大事にしたい。

自分のやりたいこと、興味のあることに意識できる今に感謝

学ぼう。



ジャズを抱っこしながらスマホをいじるとジャズの鼻先にスマホがいちいち反応して
画面が変わる
反応するんだぁ・・・そりゃするわな



今日で丸3か月

こんな寒い季節にも強い花

パンジーやベコニアやいろいろ買いました。


これから寄せ植え


チューリップがお目見え
真っ赤なチューリップ咲くのが楽しみ。

ゆらゆら風に揺れるチューリップ
踊ってるみたいで可愛いね。早く踊ってほしいなぁ。


玄関が花で溢れてると花道歩いてるみたいで元気でる。

大好きな曲聞いてたら踊りたくなって踊ったら
汗だくな深夜

楽しい（笑）
眠くもないし。
こういう日は踊ろう。
ノリノリなクリスマス・・・・・・・も過ぎた26日、、、



「音楽好きねぇ〜」と自分突っ込みしたところで２度目の風呂へGO


クールダウンのぶろぐ

年末ってやっぱり好き

もういくつ寝ると・・・なワクワクが抜けきれない大人でっす(笑）


あらためてお礼をいいたい人や会いたい人への思いが強くなるのも年末
この一年が楽しく過ごせたのもそういう方たちがいてくれたおかげ
ありがとうございます。


この一年は心のあり方に変化があったりして
それなりに悩んだり考えたりして、一回り強くなれたような？




大好きな本の言葉に

「強い人間なんていない！」

に深く共感した
弱さを認め、逃げずに向き合うコトで変化する心。
それが強さなら弱い人ほど強くなれるハズ





弱音を吐いている親友がいたら、
私の経験を話して楽にさせてあげれるようになりたいなぁ〜。


だから2015年もそういうコトにまた向き合っていけたらいいかな。


まだ2014あるのに締めの挨拶みたいになってるし。。。


まだ忘年会がたくさん
お酒にも強くなっていかないよう気をつけましょう

夜の運転　ひとり

イルミネーションに囲まれた

車内ではEXILEのセツナバラード

胸がキューっとなり（病気ではない）


このセツナさがなんだかとっても懐かしくて（お久しぶりです）・・・浸る。
いい振り浮かびそう


こんな気持ちにまだなるんだなぁ〜。
クリスマスかぁ〜。クリスマスかぁ〜。（2回目言う、、、）



そんな日


（笑）