DVD ひとりでもできる水泳上達法 基礎編

  | 投稿者: 水泳DVD紹介者




スイマーは「きれいに、速く泳ぎたい。」という希望を持っています。

「トレーニングの方法がわからない」という点にはとても悩みます。


このDVD、コーチからマンツーマンで直接指導を受けるように、
的確にポイントを指摘して、改善法を教えてくれます。


リアルのレッスンを受けた後に、
実際にコーチのアドバイスを動画を見ながら、
もう一度内容確認していきたいと思います。


コーチがいない方でも、
一緒に泳いでいる仲間の方と泳ぎ方について研究出来ます。


また、実際に泳ぐときに、
映像の内容を思い出しながら、
トレーニングできます。


内容は、基礎編では、
水泳の基本として、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの
4種目がマスターできるように作られています。

4つの泳法それぞれについて、
模範となる正しい泳ぎ
誤った泳ぎ
を比べながら、
陥りがちな間違いを修正していかれるように
作られています。


詳細はコチラ  ひとりでもできる水泳上達法 基礎編


続きはコチラ  水泳スピードアップ!プログラム 口コミ

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