2014/10/31 18:54
10月も終わりだ〜ね 食べざかり
木曜金曜と熊本のHSR九州にて運転技術研修でした。
九州新幹線であっと言う間に熊本到着。

様々な体験してかなり勉強になりました。



夜は同期の先輩達と飲みに出かけまして、熊本の馬刺しに辛子蓮根ご馳走になりました(o^^o)

GoogleMAPで調べたらホテルのそばに古民家風の雰囲気の良いお店を見つけまして満足満足。


研修に始まり研修に終わった10月、来月は全日本SUGOエンデューロがんばろう(^^)
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九州新幹線であっと言う間に熊本到着。

様々な体験してかなり勉強になりました。



夜は同期の先輩達と飲みに出かけまして、熊本の馬刺しに辛子蓮根ご馳走になりました(o^^o)

GoogleMAPで調べたらホテルのそばに古民家風の雰囲気の良いお店を見つけまして満足満足。


研修に始まり研修に終わった10月、来月は全日本SUGOエンデューロがんばろう(^^)

2014/3/17 17:36
誕生日 食べざかり
先週末、誕生日を迎えました。
naoちゃんがバースデーチーズケーキ作ってくれまして珍しいスパークリング赤ワインで乾杯(*^_^*)
ケーキのデザインがアンパンマンなのは大福の好み(笑)

土曜日は大福を保育園に預けて2人で買い物に出かけ、誕生日祝いで焼肉店へ。
ハラミにカルビにテールスープに塩タン…ヨダレものですね!

普段牛肉はあまり食べないし、子連れだとゆっくり食べることが出来ないのであえて外食はしませんでしたが、久しぶりに2人でゆっくり食べることが出来、めちゃくちゃ食べまくってうまかったです\(^o^)/

焼肉食べた後は鬼監督の指示で近所で10kmランニング。海の中道マラソンの受理書も届いたので練習がてら走ることにしたが…。

焼肉の食べ過ぎで身体が重くてペースが上がらない。後半に膝の違和感も有り、抑え目になんとか10km走破(;´Д`A

そして日曜日は自治会の総会に参加して昼からデンタンサーキットへ。
プリケツ大福と俺(≧∇≦)
俺のゴーグルをヘルメットに付けろと要求、なりきり真似っこ大福です(笑)

IBつよぴーにおもちゃにされながらも、短い時間でしたがいい練習になりました。

帰宅してまた自治会の懇親会に参加、我が町内はお年寄りの比率が高くて私は若手の部類…。
来年度から会計を担当することになったので顔を覚えてもらう目的で近所の喫茶店にGO!
自分も顔と名前が一致しない人が多いので、お酒飲みながらいろいろ話が出来て忙しかったけど有意義な時間でした。
今週末は甥っ子と何処かのコースで子守&練習していよいよマラソン大会です…!
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naoちゃんがバースデーチーズケーキ作ってくれまして珍しいスパークリング赤ワインで乾杯(*^_^*)
ケーキのデザインがアンパンマンなのは大福の好み(笑)

土曜日は大福を保育園に預けて2人で買い物に出かけ、誕生日祝いで焼肉店へ。
ハラミにカルビにテールスープに塩タン…ヨダレものですね!

普段牛肉はあまり食べないし、子連れだとゆっくり食べることが出来ないのであえて外食はしませんでしたが、久しぶりに2人でゆっくり食べることが出来、めちゃくちゃ食べまくってうまかったです\(^o^)/

焼肉食べた後は鬼監督の指示で近所で10kmランニング。海の中道マラソンの受理書も届いたので練習がてら走ることにしたが…。

焼肉の食べ過ぎで身体が重くてペースが上がらない。後半に膝の違和感も有り、抑え目になんとか10km走破(;´Д`A

そして日曜日は自治会の総会に参加して昼からデンタンサーキットへ。
プリケツ大福と俺(≧∇≦)
俺のゴーグルをヘルメットに付けろと要求、なりきり真似っこ大福です(笑)

IBつよぴーにおもちゃにされながらも、短い時間でしたがいい練習になりました。

帰宅してまた自治会の懇親会に参加、我が町内はお年寄りの比率が高くて私は若手の部類…。
来年度から会計を担当することになったので顔を覚えてもらう目的で近所の喫茶店にGO!
自分も顔と名前が一致しない人が多いので、お酒飲みながらいろいろ話が出来て忙しかったけど有意義な時間でした。
今週末は甥っ子と何処かのコースで子守&練習していよいよマラソン大会です…!

2014/2/9 23:09
モツ鍋 食べざかり
妻にそそのかされて、来月の海の中道はるかぜマラソンにエントリーしてしまった。

男子40代10キロの部にエントリー。
普段からエンデューロのための体力づくりをと思い、昼休みに3~5kmは走っているけど10kmは未体験ゾーン。
日曜日は公園で走ろうと思ったが、生憎の雨…(´Д` )
やる気モードに入っていて、やるしかないので早速地元の町の施設のランニングマシンで10kmに挑戦!
ここのランニングマシンは30分で一旦停止するのでノンストップではないけど10km達成した!
以前左膝の靭帯を3本断裂しており、右膝もあまり無理すると痛むのでそれが少し心配だったがマイペースを保てば走れることがわかったので一安心。
とりあえず10kmを1時間くらいのスピードでがんばります。
たくさん汗をかいた後はご近所さんとモツ鍋パーティー!
スープは醤油でアッサリ風味に作って、卸屋さんから直接仕入れた小腸は鮮度抜群でメチャウマ〜(*^o^*)
昼からビールが進みまくってしまった(笑)

そして、ストライダーデビューしたご近所さんの娘さん。
大福と同い年で仲良く遊んでいました(^_^)

暖かくなったら今度はバーベキューもいいな( ^ω^ )
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男子40代10キロの部にエントリー。
普段からエンデューロのための体力づくりをと思い、昼休みに3~5kmは走っているけど10kmは未体験ゾーン。
日曜日は公園で走ろうと思ったが、生憎の雨…(´Д` )
やる気モードに入っていて、やるしかないので早速地元の町の施設のランニングマシンで10kmに挑戦!
ここのランニングマシンは30分で一旦停止するのでノンストップではないけど10km達成した!
以前左膝の靭帯を3本断裂しており、右膝もあまり無理すると痛むのでそれが少し心配だったがマイペースを保てば走れることがわかったので一安心。
とりあえず10kmを1時間くらいのスピードでがんばります。
たくさん汗をかいた後はご近所さんとモツ鍋パーティー!
スープは醤油でアッサリ風味に作って、卸屋さんから直接仕入れた小腸は鮮度抜群でメチャウマ〜(*^o^*)
昼からビールが進みまくってしまった(笑)

そして、ストライダーデビューしたご近所さんの娘さん。
大福と同い年で仲良く遊んでいました(^_^)

暖かくなったら今度はバーベキューもいいな( ^ω^ )

2013/12/24 18:51
名島亭 食べざかり
外食は滅多にしないヤナギ家、子どもがまだ小さくて外食するには慌ただしく忙しくなって食べた気があまりしないので…。そんなたまの外食は勝負が早いラーメンかうどんがほとんどです(^^)
いろんなラーメン屋さんあるけど、いつも名島亭に行きます。
今回も買い物の間に行ってきました。

大福もモリモリ食べます、アッサリしてて食べやすくていいですね。

お店の壁にはたくさんの寄せ書きが。大福が生後5ヶ月の時に書いた背丈の線から比べるとかなり大きくなったと実感(^.^)

そして帰宅して晩御飯の時に初めてのお箸デビュー。
ぎこちない箸さばきだけど、食べ物を掴めた時は満面のドヤ顔でした(笑)

ラーメンに唐揚げと脂っこい食事が続いたので、年末休みまではサッパリ系かな(^_^)
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いろんなラーメン屋さんあるけど、いつも名島亭に行きます。
今回も買い物の間に行ってきました。

大福もモリモリ食べます、アッサリしてて食べやすくていいですね。

お店の壁にはたくさんの寄せ書きが。大福が生後5ヶ月の時に書いた背丈の線から比べるとかなり大きくなったと実感(^.^)

そして帰宅して晩御飯の時に初めてのお箸デビュー。
ぎこちない箸さばきだけど、食べ物を掴めた時は満面のドヤ顔でした(笑)

ラーメンに唐揚げと脂っこい食事が続いたので、年末休みまではサッパリ系かな(^_^)

2013/12/16 18:00
モツ鍋最高! 食べざかり
冬はやっぱり鍋の季節ですね、土曜日作ってみたモツ鍋があまりに美味しくて
また食べたくなってきた(笑)
職場の先輩に教えてもらったレシピが大当たり!
さっぱりしててついつい箸が進む(^^)
キャベツを一番下に敷いてモツ、ニラの順に載せるのが本当なんだそうな_φ( ̄ー ̄ )

日曜日はXRくん差益支障と8ヶ月ぶりの山へ。ガレ場登りがシンドくて肩で息をしてました!
次はもう少しスムーズに走れると思う…が。修行あるのみ(≧∇≦)
大福の練習にも付き合います(^_^)

水没リカバリーの練習かな?

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また食べたくなってきた(笑)
職場の先輩に教えてもらったレシピが大当たり!
さっぱりしててついつい箸が進む(^^)
キャベツを一番下に敷いてモツ、ニラの順に載せるのが本当なんだそうな_φ( ̄ー ̄ )

日曜日はXRくん差益支障と8ヶ月ぶりの山へ。ガレ場登りがシンドくて肩で息をしてました!
次はもう少しスムーズに走れると思う…が。修行あるのみ(≧∇≦)
大福の練習にも付き合います(^_^)

水没リカバリーの練習かな?

