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菊陽病院家族会会長  飲酒のように、ピアサポートによってタバコをやめようとする意志を強化し、互いに励ましあうための仲間との話し合う場が必要ではなかろうかと思うのです。

 現代人の心の健康は大変脅かされています。精神保健福祉を話題の中心にして、少しでも早期発見・早期治療に向かって、皆様と一緒に進んで行きたいと思います。イギリスのメリデン・プログラムが理想でみんなねっと
という全国組織に団結して運動をやっていきたいと考えています。

 手話言語法の制定を求める意見書が、西原村議会でも採択され、政府に送付されました。手話言語条例の方も制定されるように、まずは私自身が手話つきで一般質問ができる程度にはなりたいものだと思っています。

  
     
日本共産党の西原村議員・田島敬一 861-2403 熊本県阿蘇郡西原村布田834-160 096-279-2705

2006/11/21

頭の中の時計はアナログ時計  村のあちこち村おこし

 医者からアナウンサー、そして国会議員秘書という異色の経歴の人が書いた本を読みました。

 アナウンサーが番組終了に合わせて、1秒も狂わずぴったり終る秘密は、頭の中にアナログ時計の秒針を浮かべながらしゃべるのがコツだというのです。これがデジタル時計ではないところが味噌。

 視覚は同時並行な処理ができるらしい。

 それなら、分針・長針も常に頭の中の片隅に描いていたら、現在の時刻を腕時計を見なくてもある程度は分かるのではないかと思うのですが…。

 実は私は時計をはめていませんが、今何時かなと確かめたくなると、柱時計を頭の中に浮かべる癖が無意識のうちについています。

 これからは意識的に時計を浮かべてみることにします。

 でもその時計は24時間動いていないといけませんからね…
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2006/11/21

クロスワードにテレビ番組を結びつけて記憶術に役立てる  村のあちこち村おこし

 求職活動中の人に、クロスワードの本をプレゼントしました。

 なかなか仕事が見つからずくよくよしてひきこもったりしているうちに、ついついパチンコにはまりこまんで、快楽物質・ドーパミンを脳が大量に浴びたりしないように、クロスワード・パズルという別な楽しみにそらして予防しようという魂胆です。

 店頭で迷った末、テレビ番組に登場するタレントを題材とするクロスワード・パズルにしました。

 なぜなら、家の中に閉じこもって見ているテレビを、慢然と眺めていつのまにか時間過ごしてしまうより、むしろ積極的にテレビ番組を見るようにした方が身につくものがあると考えました。

 タレントの顔・声・名前・番組名などをしっかり覚えたならば、ほかの場面でせっする人の顔・名前を覚える時に連想したり関連づけたりできますので、記憶力がグーンと高まります。

 また第一に初めて出会ったような人とも共通の話題が出せて、親しみをいっぺんに感じ合うことができるという利点もありますからね〜

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2006/11/21

日常の中での頭がよくなる公文式  村のあちこち村おこし

 単純な足し算・引き算をすると、ぐんぐん頭がよくなると言いますが、だからと言って大人が公文塾に通うことはできませんね。

 そこで、日常生活の中でやる方法です。道を次々に走る車のバックナンバーを見て、二桁と二桁の数字でを足し算・引き算を暗算でやってみるのです。そして筆算でやった次は頭の中にソロバン珠を浮かべて弾いて検算です。

 一桁ずつにばらして足し算してもいいし…

 ソロバンの暗算は、頭の中に浮かべた珠という画像を動かす訓練で、詰め将棋をする時と同じく、命令を司る前頭葉が視覚を司る後頭葉をコントロールする力を強くするでしょうから、画像を利用した記憶術に有利になるのではないかと思います。

 ひょっとして幻覚などが起きる統合失調症は、画像がコントロールできない状態になっているのだとすれば、薬による治療に加えて鍛練による治療という分野が見えてくるかもしれません。

 統合失調症の妹をもち、家族会役員をしている私です。行政書士試験めざす勉強をしながら、脳の実験をやってみたいと思います。

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