かけっこでＧｏ！

先日の長雨でグランドも少し水溜りがありましたが、練習会を行いました。
１．体操　２．音楽４分走（フレンジャー）　３．基礎トレ　４．ラダー、ミニハードル　５．男子サッカー、女子なわとび　６．リレー１人１周×２
今日は球技にしていましたが、子ども達がやりたいものをと思い、男子はサッカー、女子はなわとびという事になりました。
サッカーには美穂ちゃん、小日向さん、藤森先生、私と加わり１０人で行いましたが、汗びっしょりいい運動ですわ。４対３で手に汗握る？接戦で盛り上がりましたよ。
女子も結構楽しそうになわとびを跳んいました。
最後のリレーもお決まりの「やだー！やりたくない！２回もやだー！」でしたが最後まで大接戦、胸１つの差でよしゆきくんチームが勝ちました。最後のアンカー対決ではよしゆき君を小日向さんが追う展開。ほとんどの子が一緒に応援しながら走り、「何だ結局は熱くなったじゃん！」でした。
※出席表を確認したところ４月から１５回の練習会。延べ人数３３０人、平均出席人数２２人、１０回以上出席者１６人さやちゃん・るなちゃん・なみちゃん・ともゆきくん・ゆいちゃん・みなみちゃん・きょうちゃん・ゆうきくん・みほちゃん・はるなちゃん・たかひろくん・よしゆきくん・ようへいくん・うちの子３人でした。こんなに出てきてくれて改めて「ありがたいな！」。今年度も表彰しますので、頑張って出てきてください。ＨＰに出席表掲載していますので確認を。
先日の白馬クロスカントリー大会ＨＰに写真・記録掲載していました。
http://www.hakubamura.net/runner/

サッカー

なわとび

リレー

今年のクロスカントリーは泥んことの戦いだったと思います。足をとられながら泥を飛ばし、懸命に頑張っていましたね。今回から黄緑のハチマキをきりっと結び子ども達の気合もチョビット違っていたような気がしました。ハチマキで見つけやすく応援もしやすくなりました。
１日目の駅伝競技中は、雨も一休みでしたが２日目は雨のなかびしょびしょになりながら走りました。
駅伝は先頭とはだいぶ離れましたが部長課長次長の順でゴール。個人レースは１・２年生では優花ちゃん・月ちゃん・栞菜ちゃん・愛実ちゃんが初レースの望み見事完走。栞菜ちゃんが１１位と健闘。２年生は美宇３位、奈美ちゃん５位とSB杯に続き、またまた２年生コンビが入賞しちゃいました。（お見事）
３・４年生では亨ちゃんが落ち着いたレース運びで入賞。航君が１１位・陽ちゃん・舞海ちゃん・美空も最悪のコンデションのなか昨年と同等のタイムで健闘しました。
５・６年は順位はともかく雨の中頑張っていました。
夜のお泊りも民芸風の民宿で食事もおいしく、子ども達も楽しかったみたいです。奈美ちゃん・美宇は夜中の３：００ごろトランプしていたとか。よく次の日５：３０に起きれたな。関心！
お昼は白馬アスレチックと焼肉パーティ。お父さん達もしっかりビールを飲んで楽しい締めくくりでした。今回雨で最悪のコンディションでしたが、お泊り・焼肉とほんと〜〜に楽しかったと思います。ご協力いただいた父兄の方、白馬アスレチックの皆さん・頑張った子ども達ありがとうございました。ハチマキも明科かけっこクラブここにありと言った感じですっごく良かったです！

見よ！ハチマキ軍団！


初参戦の優花ちゃん・愛実ちゃん


またまた入賞美宇・奈美ちゃん


一昨年に続き入賞亨ちゃん


駅伝で力走　陽平くん

いや〜夏がきました。と言う感じの暑い練習会でした。
体操・４分音楽走（フレンジャー）・ミニハードル＋ラダー・ドンじゃんけん・２０分自由時間・リレー
今回初めてミニハードルを行いました。私自家製のビニールパイプハードル１２脚をつかました。
足をリズム良く早く振り上げ、早く振り下ろす事を意識して行いました。
私もこの練習はしたことがないので本や人の練習の見よう見まねです。
何回も何回も行っていくうちにリズム感が出て、走っているフォームにちかづいてきました。
最後は障害物リレー＋１周リレー。今回も走り出したら全員が本気モード。気持ちよく練習が終了できました。

第１走さやちゃん・るなちゃん（タイヤ跳び）


台を登って降りて（ゆうきくん・みそら）

SB杯アップルランドちびっ子健康マラソン大会
ひさびさにかけっこクラブ大活躍。
雨も降ったりやんだりの天気でしたがスカイパーク陸用競技場にて行われました。
1年生男子・・女子・・２年生男子・・の順でスタート。
１年生女子ではデビュー戦の沙耶ちゃんが見事１０位！緊張していて見たいでしたがスタートしたらしっかり走ってましたよ。
２年生はみうが優勝・奈美ちゃん３位！おみごと２人とも入賞しちゃいました。みうはラスト５０ｍで逆転。奈美ちゃんもしっかり粘って３位です。かけっこ最強コンビの誕生かな？
３年生は麻里ちゃん・れいちゃん。４年生は陽ちゃん・由唯ちゃん・美空も頑張っていました。
４年男子はやはり亨ちゃん・航君の入賞争いがまたまた見ものでした。最後まで７〜８位を争い、惜しいところで入賞を逃す健闘でした。
６年生男子力君・大樹３ｋｍの長丁場に挑戦。長い距離でしたが、もう少し積極的な走りができればと思います。
又２週間後の白馬クロスカントリー頑張りましょう。

お見事入賞、美宇・奈美ちゃん



どきどきデビュー沙耶ちゃん


３ｋｍ完走６年大樹