2011/1/30
吹雪
降りる時怖いので、一人ずつリフト乗りました
リフトに引っかかりコケて…リフト止めてしまった
前はナツキ
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2011/1/29
銀世界
３年ぶりに滑ってみました
子供たちも忘れてないね
マリナなんて中級コース行ったりなんかして
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2011/1/28
通院
尾道の病院へ通院
貧血のヘモグロビン異常なし
「こもん」で休憩
ほうじ茶アイス感激
香ばしい次は３ヵ月後
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2011/1/27
伝わらんかった…
松竹梅の竹田です！と伝えたのに…
「林さんですか？」じゃと
少林寺って聞こえたんか…
アルコール断ち中ですが…ラムレーズンたべようかな
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2011/1/26
腰マクラ
久しぶりに会った方に「痩せたね」と言っていただきました
バスタオルを縦に半分折り、それをクルクル巻いて腰の所にはめて寝ます
高さは調節しましょ〜
広がった骨盤が元に戻ります
上を向いて寝ますが…起きた時、腰マクラ外れてることがほとんどです
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