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日常の話題35  日記

★(日常の話題33参照)ダイエットの途中経過…。
今の所、6kgの減量に成功しています。
歩いたり、ヘルシーな食事の成果の様です。
でも、体型が変わった様に見えないのは、何で?(汗)

ぜい肉が落ちません。
体脂肪も(殆ど)下がりません。
もっと、効果的にダイエットしたいなぁ…。
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