2007/4/30

52時間14分50秒  分類メンドーw

さて、思ってもいなかった長期戦になってきました。


まさか、本当に自分がここまで我慢できるとは思っていませんでした。


52時間14分50秒


これは・・・どうなるのでしょうか



私はタバコの無い世界へと旅立つのでしょうか


まだまだ全然自信がないので わかりません


ただ、二度と吸いたくない、とは思います。


二度と・・・


思うだけでなく実行できれば?
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2007/4/30

40時間45分  分類メンドーw

40時間45分です。

のたうちまわるような雰囲気はありませんねぇ。

吸いたい吸いたい吸いたいとも考えてはいません。

いや、もちろん吸いたいとは思いますが、

四六時中考えているような感じではない、という。


ただし、タバコは禁断症状はそうでもないけれど、

依存は強いとのことですので、

ゆめゆめ油断しないようにとのことです。
(本に書いてありました)


ここまできたら禁煙したいところです。

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2007/4/29

19時間29分27秒  分類メンドーw

練習のつもりです。

禁煙への・・・道。。。


まだまだ最後の1本だったとは思えないです

けれど

もしかしたら?のかすかな淡い予感


19時間29分27秒経ちました。
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2007/4/28

さてはて?  分類メンドーw

さてはて、禁煙。


朝から昨晩の残りを・・・


情けないことにシケモクを吸ってから7:19:49

さてはて この後私は???


禁煙に成功すれば新しい世界が。。。


そこに到達できるのか???




親方、どうぞヘルプの手を続けてください


頼りのひとつなんです。。。
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2007/4/27

ええ〜  分類メンドーw

ヤフーモデムが壊れました。

交換まで日数がかかります。

あぁ、仕事にも支障が出てます。

困ったもんです
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2007/4/26

私のまわりの皆様がたへ  分類メンドーw

このところ考えさせられることが多いです。


私は親方と二人で、二人きりで頑張っているつもりでした。

けれどもそれは大きな勘違いで、

実は周囲にいる沢山の人たちの支えで成り立っているものなんだってことに

あらためて気が付きました。


今、ちょっと苦しい気持ちです。

でも、それすら私のまわりの皆様がたから 暖かい励まし 叱咤激励

そんなものを頂戴しながら なんとか乗り切っていけそうな気配を感じています。


感謝、そんな甘いものじゃないと思う今です。


その方々に直接恩返しができなくても、

因縁は回りまわる

どこかで誰かにいつか返せる時がきたら

必ずこの恩をかえしたい って


そんな風に思っています。




風よ吹け 新しい風よ吹け


私たちの頭上に新しい青空がみえるように


そして心ある全ての人たちの頭上にきれいな青空がみえるように


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2007/4/15

そのまた続きです  分類メンドーw

親方と禁煙についてずっと話していました。

どうも意志が極端に弱い私にとって自力で禁煙を達成するのは困難だと思いました。


そこで 親方に手持ちのタバコを預かってもらいました。

どうしても吸いたくてたまらない、という時に1本ずつもらう、という方法で

本数を減らしていってやめる、という方法をとることに・・・



ええ、わかっているんです。


スパっとやめた方が逆にやめやすいんだって事は知っています。


でも、とりあえずこの方法でチャレンジしてみることにしました。

邪道かもしれないけど・・・


え?24時間親方と一緒じゃないだろうって?

はい、もちろんそうです。


だからもしかしたら買っちゃうかも知れませんね、自分で。

でも、そうしたらまた預けます。何度でも繰り返すつもりです。


私・・・今回の禁煙チャレンジは・・・なんか今までと違うんです

どう違うとも書けませんが



でも、親方の協力という心強い味方を得て・・・

「もしかしたらできるかもしれない」の思いは強くなってきています。




しばらくは禁煙ブログになってしまうかもw



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追記です


親方が「禁煙ガンバレ!!」と書いて貼ってくれました。


応援の心が本当にうれしいです。


支えられる気持ちになります。うるうる。。。
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2007/4/15

考えたこと (1)に関して  分類メンドーw

ただいま、親方と二人でお風呂でデトックス中です

入れ替わり入ったり出たり 汗だくだくです。


さて、お題に関して・・・その後どうなったのか?

けっきょく今日タバコを買ってしまいました。

それも「我慢できないっ!たえられないっ!」という状況ではなく

どちらかというと「なんとなく・・・」程度で


ええ、自分で情けないです


親方とも母とも禁煙・タバコについて随分話し合いました。

それでもです。


けれど・・・

まだ諦めてはいないんです


心のなかに確かに何かがある、って そう感じてます。


旅行と親方の誕生日というのは 充分な禁煙へのキッカケです

そう感じています。



あとは・・・?


実践あるのみ なんでしょう。



あとひと押し、あと何かもうひとつ そういう感じなんです



タバコをやめればもっとステキな世界が待っている それは感じているんです。



あいかわらず自信はありません。


だけど・・・


だけど・・・



もしかしたら?って 一筋の望みのようなものを感じてはいる状態なんです。



母は「よっぽど今回の旅行で感じるところがあったのね」と書いてきました。

確かにそうなんです。

だから

この気持ちが薄れてしまわないうちに、って思うんです。

この状態を大事にして次につなげたいんです。



できますか?>私


やれますか?>私



どうなんでしょうか。。。
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2007/4/15

ハッピーバースデー  分類メンドーw

さて、ちょっと旅行関係のネタからはずれますが


今日は



親方の誕生日ですっ!♪


親方と知り合ったのは誕生日のちょうど1週間前くらいだったでしょうか


だから4年前の今日はもう親方とは話しをしていたことになります。

あの時も「お誕生日おめでとう!」と書いた記憶があります。


あれから4年


あっという間のような気もしますし

色々と変化もあったわけですから なんだかずいぶん遠くへ来たような気もします。


これからも色々あるんでしょう

ふたりでゆっくりと歩いていきたいと思います




なにはともあれ



親方 お誕生日おめでとうっ!
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2007/4/15

考えたこと (2)  分類メンドーw

次の話題は ダイエットです。


昨年夏から初冬にかけてダイエットしました。

ええ、それなりに成果はありました。

まぁ、お正月でちょっと体重増加はあったものの

リバウンドとまでは行かなくてそれなりの体重路線でした。


春になったらまたダイエット再開するぞぉ〜とは思っていたんです。

ちょうどいいチャンスだから旅行前から軽く再開していました。


旅行で太るか、痩せるか?と思って

前後での体重その他数値とサイズチェックはしておきました。

今朝、旅行後のそれをチェック



体重は増えていました。

そんなに食べていなかったのに・・・


しかし!

体脂肪・内臓脂肪レベルなどの数値は減っていたのです。

それもカナリ!

身体年齢にいたっては2歳も若くなっていました。




今回旅行で思ったことは、もう歳のせいかそんなに食べられなくなったなぁということ。

それからやっぱりもっとステキなBodyでいたいということ。


歳取っても女性です。

きれいでおしゃれでいたいって思う心は一緒です。


写真に写っている私は確かに去年までの私よりずっと痩せています。

けれど、まだまだ・・・って感じ・・・
(特にお腹周りがw)


どちらかというとダイエットというと食事制限をしてしまいがちな私。

でも、今回の旅行で数値が下がったのは よく歩いたり身体を動かしたせいでしょう。

ええ、それは前回のダイエットでもわかってはいたのです。

前回も軽い運動を加えてからずっと効果がありましたから。



私の場合、ストレスというかヤケ食いというか?そんなこともたまにあります。
(いや、よくか?)

それからアルコール

栄養はないけど、カロリーは高い。。。

今回の旅行では当初自分で思っていたほど呑みませんでした。

それも効果があった理由のひとつなのかも???


ダイエットも方法はいろいろ。

親方は食事制限は好みません。身体を動かしなさいといいます。


親方って30年前とサイズが変わっていないというすごい人です。

30年前のGパンがまだ履けるんですもん。
(30年前のGパンを持っているというところが またすごいですけどw)


それは身体を動かす仕事のせいなのか。

もちろん体質もあるでしょう。親方の身内で太っている人はいませんもん。



人間 腹8分というけど、6分くらいが健康・長生きのためにはいい、と

母が通っている鍼灸の先生が言っていたそうです。


飽食といわれるこの時代


考えさせられます。



そして思うのは また再開したダイエット

今回も健康的に着実に成果をあげたいって思うことです。
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2007/4/14

考えたこと (1)  分類メンドーw

旅行の話しのようで 旅行の話しではないような そんなお話しです・・・


考えたこと その1


それは・・・



「禁煙」です。


いや、「喫煙」かな?



実は今回宿泊したところは全面禁煙のホテルでした。


タバコを吸う場所は広いホテル内でたった2箇所。


部屋では当然吸えません。


てくてく てくてく 喫煙場所まで歩いていきました。



実は、私は今回の旅行前に軽い期待を抱いていました。

ほとんどが公共の場所や乗り物ですから喫煙チャンスは減るだろう、

だからもしかして再度禁煙へのキッカケをつかめるかも?とか

そこまでいかなくても本数を減らすことができるかも?とか

それが予想外に厳しい状況下におかれることになったわけです



ええ、結果として現地での2日目の夜に最後の1本を吸うまで

確かに本数は減りました。


そして、最後の1本を吸い終わった時「これでやめたい」って思いました。


だけど・・・


空港そばで「つい」1箱買ってしまったのです。

それも「すんごい吸いたい、我慢できない」という状態で買ったのではなく

「なんとなく・・・」という感じでです。


そして1箱買えば当然1箱吸ってしまいました。


今、手元にはもう残っていません。


親方が寝てから私は、旅行の思い出の反芻もしていましたが、

「禁煙」「喫煙」について考えていました。



正直に言うと、前回禁煙に失敗してからあと私は「もう無理だろう」って思っていました。

ええ、あきらめてしまった、というか・・・


でも、今回タバコを吸うのに非常に不自由して思ったのは

こんな不自由から解放されたいという思いです。


タバコを吸わなければタバコに時間や行動を束縛されることはなくなるのですよね。


ご褒美として、当然タバコ代が浮きます。

タバコ代はハッキリ言ってバカにならないと感じてきました。。。



親方は去年の6月4日でタバコをやめましたから
(すごいですよね超ヘビスモだったのがピタっとやめたんですから)


私が「タバコを吸いたい」と言うたびに

親方まで「待ち時間」という無駄な時間を使うわけです。

つまり、私は親方の時間まで奪っているわけです。



親方はタバコをやめてから すんごいお小遣いが浮いています。
(結果おこづかい額が引き下げられましたがw)

仕事中もタバコをやめたことにより、ペース配分が変わり以前より手早く作業が

進んでいる、というようなことを言っています。


タバコをやめて時間とお金と自由を手に入れたわけです。


引き換えて私は禁煙に失敗して相変わらずの束縛のなかにいる・・・

そんな風に痛切に感じました。



「禁煙」「喫煙」


なんなんだろう?って・・・


今晩このままタバコを買いに行かなければ・・・?

明日もそのまま買わなければ・・・?

それが明後日も続けば・・・?



今、「吸いたい〜〜〜」とは感じていません。

いや、軽くは思いますよ。当然。ただ、”ものすごく欲しい!”とは感じていません。



考えているんです「禁煙」に関して。。。「喫煙」に関して。。。



自由・・・不自由・・・


解放・・・束縛・・・



前回の禁煙チャレンジは はっきりいって「我慢との勝負」でした。

でも、今はなんだか感じが違うんです。

この感覚をうまく表現できないんですが。



今が明日へ続き、明後日へ続き、1週間後に続き・・・ その後へ続けば?



明日私はどうするのでしょうか?





正直なところ まったく自信はありません。。。
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2007/4/14

ただいま大阪  分類メンドーw

行って参りました。

2泊3日、格安沖縄旅行でしたが、ついに新婚旅行に!


とてもとても楽しい旅でした。


海はきれいだし、景色も満点



写真撮りまくりの親方でしたw



親方は帰り道に意外なおまけがあって道中興奮のるつぼw


やっとさっき落ち着いてきて 今、すやすや〜



私も少しだけ疲れが出てきました。


今晩は早く寝て 明日またおしゃべりに花を咲かせましょう!



旅行の様子は後日またUpするかもしれません〜
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2007/4/3

突然ですがw  分類メンドーw

更新、ずいぶんサボっていました

忙しかったのもありますし、単にサボっていただけ、というのもありますw


親方は2月3月の期末を全力で乗り切りました。

マンション2棟も無事に終了〜

3月末には とうとう熱でダウンしたものの それでも最後まで乗り切りました。


エライっ! 親方ブラボー!!!



さて、お題です。


突然ですが・・・


来週沖縄に行ってきます。


いわゆるひとつの旅行というヤツです。


しかし・・・


タダの旅行ではありませんっ!


ええ、実は


4年目にしての新婚旅行ですっ!!!


え?いまさらだろうって?


いいじゃないですか♪


親方は元々旅行には興味がない人なんですが


今回はエラく乗り気です。


毎日Webで沖縄チェックですよ、まぁまぁ〜〜〜


さてさて どんな旅行になりますことやら
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