2007/5/27

本日も晴天なり  分類メンドーw

いや〜

気持ちの良いお天気ですね♪

洗濯物がよく乾きます。


今日もなんだかんだと休みながら忙しかったのですが、

もう店じまいにして、シャワーを浴びました。スッキリ さっぱり♪


明日出社するためにデータとSystemもスティックに落として準備万端。

明日はバージョンUpしたものの仮納品です。

まだまだユーザー様と打ち合わせして煮詰めていかなくてはなりません。

ターゲットは6月初旬。

うぅうう。気合が入ります。


個人的にもちょっと忙しいので、仕事とうまくバランスを取っていかなくてはー。

こういう時に自己管理・時間管理がモノを言うのですよねw


頑張り過ぎない程度に頑張ろう、おぉお〜〜〜!



明日もお天気みたいですねぇ。朝はバタバタするから夜のうちに

また洗濯するかな。本日3回目の洗濯なり。。。ww



おっとタイマーが ピピピっ


炊飯器のスイッチ入れなきゃ〜
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2007/5/26

すごいぞ >私  分類メンドーw

えっと本日2回目のUpです♪


あんまり嬉しいことがあったので。


実はちょっとユニクロ(ネット)で家庭用のものをお買い物したんですが、

送料無料になるのに後ちょっと・・・という感じだったので、


かねてより欲しかったブラックのGパンを買ってしまいました
(わー、無駄遣いって言わないで下さいっ)


それでですねぇ

画面ではcmで表示されていたんですよ、サイズが。

まぁ、サイズは体重と共にしょっちゅう計測していますから

「うん、これだな」とスグ購入の段取りができました。



それが今日届いたんです・・・


そうしたら商品にはインチ表示が付いていたんです

それは・・・ 「○Xインチ」と書かれていました。

それを見た瞬間「ええ〜!返品じゃん」と思ったのです、私は。

あきらかに今履いているのより小さい。

まぁ、今のはだいぶダブついて来たのは確かなんですが、

それにしても小さすぎるだろう、って感じでww


しかし、一応試着を・・・と履いたところが・・・


履けました!

すごいぞ >私


今履いているのが △xインチですから


そりゃ〜もう〜スゴイ サイズダウンですっ!!!


ええ、もちろん知ってます。

商品により大きさが異なるってことは。

実寸にもよりますしね。


でも、やっぱり嬉しいです!!!



と、言うわけで本日2回目のUpをしてしまいました、笑
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2007/5/26

さわやかな皐月  分類メンドーw

昨日は全国的に雨模様だったようですね。

母に電話したら東京も大雨だったそうな。

けれど、ちょっと水不足らしいですから雨が降って良かったです。


今日はまたさわやかなお天気ですねぇ〜♪


と、言っても今日は洗濯していません。

あはは。

今日はちょっと仕事しましたが、久しぶりにOffにして

の〜んびりしてます。

このところ本当に忙しかったので。


さて、常三郎さんから今年の「三木刃物倶楽部」のご案内が届きました。

今年は7月1日(日)です。

去年は親方が講師をして熱弁を振るったんですよね。なつかしいです〜。

あれから1年ですか。


三木は本当に自然にあふれ、すばらしいところだと私は思います。

ですから、毎年楽しみなんですよ。

今年もどうぞちゃんと都合がつきますように、とお祈りしています♪




りーどもぁ は そりゃ迷惑かもよ? です
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2007/5/22

1日 いっぷく♪  分類メンドーw

このところ ちょっと忙しくて・・・

少々疲れがたまってきておりまする。。。



明日は



1日 いっぷく♪しちゃおうかな〜w
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2007/5/21

親方の番  分類メンドーw

今日はいいお天気でしたねぇ。

個人的にちょっと明るい話題もあったりして ぷちご機嫌な嫁です♪


さて、さきほど親方の散髪が済みました。

だいぶ伸びていましたからねぇ。。。

さっぱりと軽くしました。


いや、前回のカットはギバちゃん風にカットできて

なんかそれっぽくてイイ感じだったんですが、

素人の悲しいところで今回はそれっぽくは出来ませんでしたw


親方はヒゲのお手入れも済ませ、なかなか男前が上がりました(きゃっ!)


夫婦そろって さっぱりとした感じです
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2007/5/20

ええ?大丈夫?  分類メンドーw

日曜の夕べです。


晩御飯も終わり、ほっと一息の時間です。

ちなみに体重は順調に減っておりますw


さて、先日髪の毛をカットしたのですが、襟元だけはさすがに自分では切れません。

そこで今日シャワーをした後に、親方にカットしてもらいました。

・・・

なんか「まっすぐにならないなぁ」とw

ま、いいんですけどね。私の髪の毛は天然パーマが強くてクルクルしてるから

ちょっとくらいヘンでも誰も気がつかないでしょうww


今日は眉毛も整えて。久しぶりです。伸びちゃってたぁ 恥ずかしいw



明日はお客様のところへ出社です。寝坊しないようにしなくちゃ



日曜の夕べっていいですね♪
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2007/5/11

ちょっと いっぷく で○びたC  分類メンドーw

ふぅ。帰宅しました。


今日はランチョンミーティングの後、仮納品してあるSystemの説明を行い、

しゃべりっぱなしの日でした。

喉が渇いて・・・ 普段自動販売機で買うなんてことないのですが、

会社の下で購入してしまいましたよ。で○びたC♪

ぐぃ〜〜〜っとイッキです。


仮納品とはいえ 90%は出来上がっているので力も入りました。

おおむねユーザー様にも好評の様子で一安心です。


あとはこれをちゃんと100%仕上げてから次に控えているレポート表の作成という

仕事があります。ありていに言えば雛形づくりなのですが、大事なレポートだけに

慎重に慎重に作業しなくては!



ふぅ〜〜〜 ちょっといっぷくしたいですね。


今日は過敏性大腸炎にもならず出社できました。ヨカッタヨカッタ
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2007/5/10

ダイエット報告  分類メンドーw

お天気がイマイチですね。ヘンなお天気です。雨なのかと思うと日差しも時折。

一応仕事しながらお洗濯しましたが、風も強いので外にはちょっと干せないで
室内干しです。あ〜お日様にあてたいw 昨日のピーカンはなんだったの?です。



さて、お題は超久しぶりのダイエットねたです。


昨年7/24頃からダイエットを開始して、秋の終わりまで継続。
その後、冬だから、正月だからとサボっていたのを、親方との
遅い新婚旅行をキッカケに再開しております。


それで経過はというとぉ〜。

このところ禁煙のために散歩をするようになったせいか その頃から
ぐんぐん落ちてきていました。


それからこれはうれしいのかうれしくないのかわかりませんが、
このところちょっと神経過敏気味で過敏性大腸炎による下痢・・・
これも体重減少の一因なのでしょうか?



<2007/3/24 → 5/10>


体重:  −4.2Kg
体脂肪:  −1.3%
BMI:   −1.5
内臓脂肪:    −1
体年齢:    −3才

このような感じです。

ちなみにサイズの方は


バスト:  −2.0cm
ウエスト: −3.0cm
へそ回り: −5.0cm
ヒップ:  −2.5cm
太もも:  −1.0cm
ふくらはぎ:−1.2cm
足首:  +1.0cm


なぜか足首だけ増えておりますw

これは歩き始めたせい?一時期減っていたのが増えてしまいましたww



ちなみに昨年からのデータも参考までにアップしますと


<2006/7/24 → 2007/5/10>

体重: −9.0Kg
体脂肪: −5.2%
BMI:    不明
内臓脂肪:   不明
体年齢: 不明

バスト:   −5.0cm
ウエスト: −7.0cm
へそ回り: −13.0cm
ヒップ:   −6.5cm
太もも:   −7.0cm
ふくらはぎ: −5.1cm
足首:   −1.5cm

となっております。

いや、これは我ながらスゴいと思います。
コツコツとやれば報われるという証明のような気もします。

単純に体重だけで10kg近く減ったわけです。これは米10kgをかついだと
考えるとものすごい!
7/24の時点での体重は人生最高のものではありません、それ以前にはもっと
体重が重かった時期もあります。その頃から比較すると15Kg近くは痩せたと
思います。


古いブログをご覧になっていただいた方はご存知かもしれませんが、私、元々
太っていたわけではないのですよ。
いや、どちらかというと痩せた人生を歩んで参りましたww

ですから、この数年間のデブ人生はそれはそれで自分自身のストレスとなって
おりました。。。泣


「必ずいつかは!」と思いながらもたいした努力もせず だらだらと過ごした
数年間。。。

未練たらしく捨てずにいた洋服など・・・
それらが復活しつつありますっ!これはまたなんとうれしいことでしょうか。

反対にデブ対策のために泣く泣く購入した洋服が要らなくなりつつあります。
ええ、もちろんヤフオクなどで売っておりますw


まぁ、若い頃のように超スリムにはもう年齢的にも戻らないと思うのですが、
標準体型のなかでも低め、というラインになれればと思っています。

それはもちろん美容のためでもありますが、健康のためでもあります。
この歳にもなってくれば、健康にも気がかりですもの。
生活習慣病なんてイヤ〜〜〜ですぅ。

もうちょっと痩せたらお医者様で軽い健康診断をしていただこうかと思っています。
現在の健康状態を知りたいですから。


どちらかというと肉体面より精神面が弱い私・・・

しかし、このダイエットを成し遂げつつあるということは それはそれでまた
ひとつ私が自己コントロールなどを身につけ実行できたという自信にも?つながる?
などとも勝手に思っていますw


まぁ、30年間体型が変化していないという 化け物のような親方には
到底及ぶまでもいきませんが、親方のスリムさと並んで歩く時に いつもわが身の
デブを内心で「うぅうぅうぅ」と思っていた頃よりは、今はだいぶマシです、笑。

1年が経過する7/24には、私はどこまで達成できているのでしょうか。
楽しみに感じるようになりはじめました。



りーどもぁ は Leeさん もう言わないですよね
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2007/5/9

夏のような  分類メンドーw

いや〜今日は暑かったですね。7月並とか?

昼前に事務机の前の温度計をみたら室温29度でしたよw

窓と玄関を開けはなちました。


外は風がふいていい感じでしたけどね。


でも、最近恒例になっているお散歩。

昼間はできませんでした。

日差しが暑くて〜〜〜


夕方に少し歩きました。


最近マンションのお隣のおうちの犬のバディちゃんとタイミングがあっています。

ちょっと出かけるとバディちゃんもお散歩だったり、ごろんだったり。

このバディちゃん本当にかわいいんです。もう老犬ですけどね。

おとなしっくて、やさしくて、かわいくて、なつこくて

もう〜〜〜大好きです♪



夏のような日差しのなか とうとう羽根布団をしまいました。

洋服もこの間春のものにしたばかりのような気がしますが夏物を出してきました。

靴も入れ替えました。

いっきに夏模様に変化した我が家です。


次はホットカーペットかぁ?でもこれごろんとするのにちょうどいいんですよね

リビングはフローリングなのでー。

1畳の小さなカーペットですが、ごろんするにはちょうどです。

起きて半畳寝て1畳を実感するしろものです。



そういうわけで今日はあまりの洗濯日和、片付け日和だったもので

あまり仕事ができませんでした。いけませんね。

明日は午前中は雨だというし、ちょっとがんばりますか。




久しぶりに りーどもぁです  おっとごめんね
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2007/5/7

7時間11分03秒  分類メンドーw

無事にもらいタバコをすることもなく 本日の出社を終えました。

よしよし>私


そういえば親方が言っていたのですが、親方が禁煙するときも他人のタバコは

気にならなかったそうです。


今日も打ち合わせ中お相手は喫煙していましたが、別に私も「欲しいなぁ」とは

思いませんでしたね。ふむ。。。


どういう加減なんでしょうか。


自分のこととしていくつかの傾向はつかんであります。タバコを吸いたくなる時の。

いや、もちろん「なんとなく」の時もありますよw

けれど、まず危ないのが朝です。起床後。

それから仕事の後のいっぷく。


この2つが一番危ないみたいですね、私にとっては。

食後のいっぷくはそれほど欲しいとも思いません。



実は・・・この私、こう見えて神経が細いところがございましてw

タバコを吸ってしまい、禁煙失敗し・・・

親方と母をとてもがっかりさせてしまったことに対して、

ものすごく自分で苦しくて。。。苦しくなってしまって。

それは、自分のための禁煙ではあるのですが、やっぱり一生懸命に応援してくれた人を

裏切るような真似をしてしまったという、その罪悪感というのでしょうか?


実は実は、私 過敏性大腸炎があるのです〜。

いつもいつもではないのですけどね。

普段と違う行動に出ようとする時なんか危ないですねw

出かける前なんかも結構危ないものがあります。


しかし、今朝はタバコを吸って親方と母をがっかりさせてしまった、という

罪悪感から下痢がとまらなくなりました。

いやまぢ、出社が危ぶまれるくらいにです。

なんとかなりましたから良かったですが。



こんなことは繰り返したくないですね。もちろんのこと。


また吸ったらまた同じようなことになるのでしょうね。


そんなのいやですね。




がんばれ>私
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2007/5/7

こちらは順調気味  分類メンドーw

歩いているせいでしょうか。


体重が落ちてきています。

いや、ホントにウォーキングなんてのじゃなく歩いているだけなんですよ。

それでも効果あるんですね。


サイズも少しダウン


成せばなる。


こちらは順調に続けたいものです。
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2007/5/7

ゼロからまた  分類メンドーw

とうとうタバコを吸ってしまいました。ダメな私。。。

カウンターはゼロから再開です。


情けないことです。

くやしいことです。



でも、めげないぞ。


またゼロから挑戦。


今度こそ今度こそ。


また失敗するかお でもその時はまたゼロから


できるまで何度でも。


ゼロから
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2007/5/6

198時間32分01秒  分類メンドーw

今日も雨にもかかわらず歩きました。

もはや禁煙の気晴らしを通り越して別の側面が出ているようなw


歩きながら考えることもありますし、無になることもあります。


ウォーキングなんていうもんじゃありません。単に歩いているだけw




今日、小さなサイコロが転がりました。小さいけれど親方と私にとっては大きな。


これからも転がることを祈ってやみません。


なににせよ転がる石は苔むさないというではありませんか。



禁煙、

経過時間 8日 6時間 35分経過
吸わなかった煙草 20箱 13本
浮いた煙草代 6608円


今だに3日目くらいの感覚です。


明日は仕事です。職場でのもらい1本お化けがこわいです。

そんなことにならないようにしなくちゃ!



いつかこの禁煙が本物になることを私は切に願ってやみません
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2007/5/6

雨のち晴れ?  分類メンドーw

ちょっとしたことですが 親方と言い合いのようになってしまいました。

腹立ちの私は財布の中の小銭をにぎりしめタバコを買いに。。。

280円でした。


さぁ、自動販売機の前です。


280円で買えるタバコは1つもありませんでした。


これは神様のおかげ?


あと10円多くもっていたら・・・?きっと。。。



まだ親方とは完全にいつものとおり なっかよーし には戻っていませんけど、


雨のち晴れ


必ず晴れるでしょう


そう信じたいです




そうそう、PSです。

○谷さんどうもありがとうございました。

こころよくご承諾いただけて助かりました、本当に本当に。


いつもお世話になりっぱなしで申し訳ありません。

お人柄に毎度のことながら頭が下がります。感謝の言葉しかないのがふがいないです。



連休も今日でおしまい。

明日からはまた仕事です。日常です。



さぁ、がんばりすぎずにがんばろうっと。
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2007/5/6

雨もよう  分類メンドーw

気晴らしの歩きができないです。雨模様。


歩くことはすごく気晴らしになり、禁煙への助けになってくれています。

経過時間 7日 18時間 39分経過
吸わなかった煙草 19箱 8本
浮いた煙草代 6208円


1週間経過したとは信じられません。まだ3日目くらいの感じがします。

それだけ精神依存が強いのかもしれません。


ニコチンは体内からは消えているはずなのに、この「吸いたい」気分。。。

それだけ根強く私のなかに残っているのでしょうね。。。


1ヶ月過ぎれば気持ち的に違うかもしれません。いや、3ヶ月?

いつになったら「吸いたい」気持ちとおさらばできるのか。。。
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